Cos'è uno psicologo? Questo è ciò che lo rende utile

La psicologia è un'area piena di miti, in parte forse a causa della vasta gamma di questo campo di conoscenza e di intervento. Ecco perché, anche se si parla molto di questo tipo di professionisti, molte persone ancora non so cosa sia uno psicologo. È un campo di lavoro che alcuni riguardano esperimenti crudeli, altri con sessioni di interpretazione di sogni e altri anche con rituali quasi sciamanici.

Tuttavia, al momento il lavoro degli psicologi non ha nulla a che fare con questo. Molto sono stati i tempi in cui le sedute di terapia psicoterapeutica si basavano sulla "cura orale" proposta dai seguaci di Freud e, nonostante le influenze del relativismo postmoderno, i rituali ancestrali non sono mai diventati parte di questa scienza.

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Cos'è uno psicologo? Un aiuto per capirlo

Successivamente passeremo in rassegna la domanda su cosa siano e cosa facciano gli psicologi, esaminando le caratteristiche fondamentali di questa professione.

Psicologi e il rapporto con la salute mentale

La figura dello psicologo è spesso associata alla salute mentale e al fatto di ricevere nel suo ufficio persone con disturbi come depressione, bipolarità, ecc. Questo può fare confondere il loro lavoro con quello degli psichiatri. Tuttavia, la psicologia promuove la salute attraverso programmi che in fondo sono forme di formazione o un'educazione sofisticata.

Ad esempio, una persona con depressione è aiutata a passare attraverso le fasi del suo disturbo mitigando gli effetti negativi di questo fenomeno, una persona con una fobia viene insegnata a ridurre il livello di paura e ansia, ecc. Dalla psichiatria, d'altra parte, si tratta di influenzare l'organismo in modo più diretto, modificandolo fisicamente o chimicamente.

È chiaro che questa non è l'unica differenza tra psicologi e psichiatri, ma quella che aiuta a catturare le essenze di questi insegnanti. D'altra parte, dovrebbe essere notato che la salute mentale è solo una delle tante aree dove funziona la psicologia.

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Ricerca su temi generali

Cos'è che è dedicato allo studio della psicologia? Se dovessimo cercare una versione riassuntiva della risposta a questa domanda, questo sarebbe "comportamento umano", comprendendo il comportamento come pensieri ed emozioni, non solo movimenti fisici. Tuttavia, ci sono anche molti psicologi che sono responsabili dello studio del comportamento degli animali non umani, e anche di alcuni che studiano alcuni per capire meglio gli altri.

La relazione con l'inconscio

L'attuale psicologia non funziona con la concezione freudiana dell'inconscio nella mente umana, poiché rifiuta l'idea che la mente possa essere divisa in entità con la propria agenda di interessi. Invece, funziona assumendo che nei processi mentali la non-coscienza sia normale (come in altre specie animali) e che la coscienza sia solo al centro di alcune cose nella nostra vita, quella in cui focalizziamo l'attenzione su ciascuna tempo.

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Gli psicologi non sono consiglieri o stregoni

La psicologia non è una professione caratterizzata dal dare consigli, ma, come abbiamo già visto, addestrare ed educare in modi adattivi per affrontare le sfide, e non in modi concreti di agire di fronte a loro. Ad esempio, aiutano a gestire lo stress prodotto partecipando a un programma di promozioni professionali, ma non indicano in ogni momento come agire per massimizzare le opzioni di vittoria del favore del boss.

Allo stesso modo, non prendono importanti decisioni di vita per il cliente in base alla loro "saggezza" o qualcosa di simile. Grandi decisioni devono essere prese da soli.

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Non interviene solo in biologia

Gli psicologi non cercano di individuare un "pezzo" danneggiato nelle menti dei loro pazienti, nello stesso modo in cui lo farebbe un meccanico con la sua auto. Invece, osservano le loro abitudini comportamentali e il loro modo di relazionarsi all'esterno per rilevare relazioni che, per il loro contenuto o il modo in cui si verificano, generano un focus di problemi sociali o psicologici..

Ad esempio, una persona che tende a credere che tutto ciò che gli capita male è colpa sua ha esclusivamente uno schema di relazioni malsane su cui interviene. Il problema è la dinamica che si stabilisce tra l'uno e il mondo esterno, e non una certa parte del suo cervello.

Sebbene parti del tuo sistema nervoso possano agire in modo anomalo, questo è il risultato delle abitudini alle quali sei abituato, non deve essere la causa. Quindi, psicologi tendono ad agire dagli eventi verso la biologia, e non viceversa.