Scegli di crescere o dimostrare di essere buono? I 2 tipi di mentalità

Ti è successo che a volte hai paura di crescere? Senza essere chiari sul perché? Forse, chi non vuole raggiungere il suo massimo potenziale e andare per i suoi desideri più cari?

Quindi ... Perché non prendiamo sempre decisioni a vantaggio della nostra crescita? Che ci aiutano ad espandere i limiti invece di stare comodi e al sicuro? Le convinzioni che abbiamo possono fare luce sulla domanda.

Sappiamo che le credenze che adottiamo su noi stessi, il mondo in cui viviamo e gli altri, influenzano potentemente il modo in cui dirigiamo le nostre vite, il raggiungimento delle cose che apprezziamo e la nostra capacità di superare le difficoltà.

È necessario prestare attenzione al tipo di mentalità che sta guidando in determinati momenti o anche in specifiche aree della vita le decisioni che prendiamo che possono limitare la nostra capacità di crescere per agire in modo diverso.

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Le due mentalità di Carol Dweck

Carol Dweck, professore alla Stanford University negli Stati Uniti, ha focalizzato la sua ricerca su perché le persone hanno successo e come incoraggiarlo.

Ha sviluppato il suo lavoro intorno ai modi di pensare e ha studiato le conseguenze del vedere l'intelligenza e la personalità tra gli altri (talenti artistici, abilità sportive o aziendali, le qualità di un'altra persona o relazione) come qualcosa che è può svilupparsi o come caratteristiche fisse, profondamente radicate e immobili.

Le sue ricerche lo hanno dimostrato le convinzioni che le persone adottano riguardo alle loro qualità influenzano gli obiettivi che si sforzano di ottenere, nel modo in cui vedono il successo e il fallimento, l'importanza che danno allo sforzo e alle sfide, nella resilienza di fronte alle difficoltà e persino nella capacità di crescere nelle loro relazioni interpersonali. Ha studiato due tipi di mentalità; Risolto e in crescita.

La maggior parte delle persone ha un po 'di entrambe le mentalità. Possono anche adottare una mentalità diversa in diverse aree. La verità è che possiamo imparare a cambiare il modo in cui vediamo le cose.

La mentalità fissa

Le persone che adottano questa mentalità credono che l'intelligenza, i talenti, le abilità, le qualità, la personalità siano caratteristiche fisse. Uno nasce con una certa quantità o uno è come uno senza essere in grado di fare molto.

Questo crea l'urgenza di mostrare se stessi e gli altri più e più volte che uno ha per natura intelligenza, personalità, carattere, che uno è speciale, anche superiore.

Il tuo obiettivo è focalizzato a fare bene e sembrare intelligente. Si preoccupano di essere giudicati piuttosto che migliorare, quindi nascondono le loro debolezze invece di superarle. Non è sufficiente per avere successo, devi essere perfetto immediatamente, alla prima opportunità di provare qualcosa. Non hanno il tempo di diventare, ma devono essere già ciò che vogliono essere. La cosa più importante è il risultato, perché è ciò che li misura.

Questo obiettivo porta ad una tendenza ad evitare le sfide perché se corrono dei rischi e falliscono credono che la loro immagine sarà compromessa e vorrà dire che non sono intelligenti o che non hanno le competenze, quindi preferiscono mantenere ciò che già sanno. fai bene e anche perdere buone opportunità di apprendimento.

Tuttavia, dobbiamo ricordare ciò che lo scrittore Mark Twain ha detto: "Tra vent'anni sarete più delusi da ciò che non avete fatto che da ciò che avete fatto".

Altre caratteristiche sono le seguenti.

1. Si arrendono facilmente agli ostacoli

Il fallimento passa dall'essere un'azione all'identità "Sono un fallimento". anche, Correzioni e errori minimi possono essere visti come un tremendo fallimento.

2. Svalutare lo sforzo

Pensano che fare uno sforzo li faccia vedere come poco abili o intelligenti o come un segno di non essere all'altezza. Se sono liberi da questa idea, possono sforzarsi di raggiungere i loro obiettivi e sono disposti a fare ciò che è necessario, ma come una convalida del loro valore.

3. Ignora le critiche costruttive

È più importante sentirsi costantemente convalidati dagli altri che coltivare relazioni che li sfidano a crescere, vedere i loro fallimenti con rispetto, aiutarli a lavorare su di loro e incoraggiarli a imparare cose nuove.. È meno probabile che ottengano informazioni esterne per aiutarli a generare i cambiamenti necessari.

4. Si sentono minacciati dal successo di altre persone

Sentono che il successo degli altri li fa sembrare cattivi o falliti.

5. Di conseguenza possono limitare il loro sviluppo e non raggiungere il loro pieno potenziale

Le tue convinzioni sono ricambiate. Si ritiene che non sia cambiato o migliorato molto nel tempo, è così com'è.

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La mentalità della crescita

Le persone che adottano questa mentalità credono che l'intelligenza, i talenti, le abilità, le qualità, la personalità possano essere sviluppate e coltivate attraverso lo sforzo.

Credono che ciò che ci viene dato dalla genetica è solo il punto di partenza per lo sviluppo. Può crescere nel tempo e da passione, allenamento, disciplina ed esperienza.

La tua priorità è imparare, migliorare e goderti il ​​processo. Non si preoccupano di dimostrare quanto sono bravi. Valutano ciò che fanno indipendentemente dal risultato.

D'altra parte, queste sono altre caratteristiche.

1. Tendono ad accettare le sfide

Si divertono e sono il modo per migliorare, espandere i limiti e le conoscenze, diventare più forti e più intelligenti.

2. Affrontano e persistono prima degli ostacoli

Il fallimento, sebbene sia un'esperienza dolorosa, è visto come un'opportunità per imparare e riparare gli errori, non come qualcosa che li definisce come persone o che definisce le loro abilità e il loro valore.

3. Valorizza lo sforzo

I frutti nascono dallo sforzo. È visto come necessario per crescere e padroneggiare abilità importanti.

4. Imparano dalle critiche

Le critiche negative non sono percepite come una definizione di ciò che sono, ma parlano del loro attuale livello di abilità o prestazioni. Sanno che possono cambiare e imparare a fare meglio e preferisco le relazioni che li sfidano a crescere rispettosamente.

5. Trova lezioni e ispirazione nel successo degli altri

Prendono come esempi, fonti di informazione e apprendimento da implementare nello stesso viaggio.

Di conseguenza promuovono il loro sviluppo e la loro maestria, raggiungendo livelli elevati di prestazioni e risultati. Sentono di essere loro stessi che costruiscono se stessi, cosa Nutri le tue convinzioni positive e li incoraggia a continuare ad imparare e migliorare.

Prendi la decisione di crescere giorno dopo giorno

Scegliere di crescere più di una decisione presa una volta nella vita è una scelta quotidiana. In ogni fase del nostro cammino ci troviamo di fronte ad opportunità di accogliere una mentalità di crescita o una mentalità fissa di fronte a ciò che ci accade o che cosa facciamo. Se vogliamo crescere dobbiamo permettere a noi stessi di cambiare le idee limitanti sulla nostra intelligenza, capacità, personalità, ecc..

Questo non significa pensare che tutto può essere fatto, che è desiderabile cambiare tutto ciò che non ci piace o che ogni sfida deve essere presa. È compito di ogni persona determinare quando le proprie convinzioni agiscono realmente come ostacoli al loro sviluppo nelle aree o negli obiettivi che valutano e quindi apportano modifiche se lo desiderano.

Tuttavia, per crescere, è necessario smettere di vivere per un'immagine che piace ad altri e avere il coraggio di esplorare il proprio percorso, commettere errori, assumendo nuove sfide, valutando lo sforzo e affrontando gli ostacoli, ma soprattutto godendo e imparando dalla vita.

Riferimenti bibliografici:

• Dweck, C. S. (2008). Mindset: The New Psychology of Success. Random House; New York.