Questo è il modo in cui gli psicologi possono aiutare a superare le opposizioni

Passa attraverso un periodo di preparazione per le opposizioni Di solito è una sfida complicata da gestire. La difficoltà di questa procedura di selezione è solitamente alta o molto alta, ed è per questo che sottoporre a questi test comporta un sacrificio significativo per mesi o anni.

Tuttavia, in questa fase di preparazione per le opposizioni non si devono solo investire tempo e sforzi: bisogna anche saperli gestire in modo efficiente ed intelligente, secondo i nostri bisogni, debolezze e punti di forza. Ecco perché, oltre lo studio obbligatorio e le sessioni di formazione, avere i servizi di uno psicologo professionista può essere un aiuto molto utile.

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Come può uno psicologo aiutare a superare gli esami??

È chiaro che per eseguire con successo una serie di test nelle competizioni non ci sono ricette magiche che ci fanno ottenere un posto senza difficoltà. Tuttavia, oltre a questo possiamo spremere il nostro potenziale al massimo senza sprecare gocce di sudore in metodi che non funzionano. Gli psicologi sono di grande aiuto in questo aspetto.

Successivamente vedremo una serie di vantaggi che possono offrire il fatto di prepararsi per le opposizioni sotto la supervisione e la guida di uno psicologo.

1. Aiuta a rilevare punti di forza e punti deboli

Contrariamente a ciò che si crede di solito, chi conosce meglio una persona non è sempre la stessa persona. Ci sono molti aspetti delle capacità e delle caratteristiche della personalità di un individuo fuggire alla coscienza di se stesso.

Pertanto, le persone con formazione ed esperienza nell'intervento psicologico sono utili nel rilevare le caratteristiche psicologiche della persona e vedere fino a che punto si adattano al tipo di obiettivi posti da un sistema di opposizioni, per far sì che le persone diano ciò che vogliono. meglio di loro stessi partendo dalle caratteristiche che li rendono unici. Ogni caso è diverso e richiede un modello di adattamento diverso rispetto agli obiettivi.

2. Formare strategie per mantenere la motivazione

La motivazione è alla base di molti dei successi che raggiungeremo per tutta la vita e il superamento di una prova di opposizione non fa eccezione. E devi tenere a mente questo La motivazione non è qualcosa che viene semplicemente dall'interno di se stessi spontaneamente, ma dipende dalla nostra interazione con il contesto.

Pertanto, gli psicologi possono insegnare alle persone a motivarsi da sole per compiere quegli sforzi che, sebbene sappiano razionalmente cosa fare, per una ragione o per l'altra questi desideri non si traducono in pratica.

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3. Aiuta a combattere l'ansia e la ruminazione

Di fronte a un processo di studio o di formazione così impegnativo come quello che precede il superamento degli esami concorsuali, è facile per l'ansia devastare la salute degli aspiranti avversari. Sia lo stress che le idee ricorrenti basate su preoccupazioni che appaiono ripetutamente nella coscienza degli studenti possono, nel tempo, andare accumulando fino a danneggiare significativamente la loro qualità della vita.

Pertanto, essere sotto la supervisione degli psicologi consente una serie di misure preventive in modo che questo punto non venga raggiunto o, nel caso in cui sorgano già tali problemi, strategie per trattare e combattere questi fenomeni psicologici dannoso.

4. Consigliere per trasformare lo sforzo in abitudine

Chiunque abbia mai affrontato un processo di selezione impegnativo sa che, rispetto ai primi giorni di studio, le routine di preparazione della seconda settimana e oltre sono molto più facili da gestire, e così progressivamente.

I primi passi sono sempre i più complicati, perché in quella fase di preparazione non ha ancora sviluppato l'abitudine. È anche possibile che se questa dinamica di studio è intrapresa male, mai dedicare alla preparazione le ore giornaliere necessarie per raggiungere gli obiettivi, che ha sempre più effetti dannosi col passare del tempo e ci sono meno giorni per avere tutto pronto.

Gli psicologi aiutano la disciplina a passare dalla teoria ai fatti nelle persone che vengono da loro per prepararsi all'opposizione, dal momento che sviluppano insieme ai loro clienti piani e programmi di studio o di formazione che sono monitorati allo stesso tempo per garantire che sono soddisfatti In caso di problemi, cercheranno la migliore soluzione possibile.

5. Si allenano in tecniche mnemoniche

Contrariamente alla credenza popolare, la capacità di memorizzare le informazioni non è fondamentalmente immutabile, ma piuttosto può essere addestrato a estremi spettacolari.

Grazie alle tecniche mnemoniche è possibile memorizzare di più in meno tempo, il che è particolarmente utile nei test basati sulla dimostrazione delle conoscenze teoriche.

Come cercare un consiglio?

Ci sono diversi centri di psicologia che offrono servizi specializzati per gli avversari che vogliono prepararsi nelle migliori condizioni possibili. UPAD Psychology and Coaching, con sede a Madrid, è uno di questi. Lavorare nelle tecniche di gestione dell'attenzione, motivazione personale, preparazione al processo decisionale mirato agli obiettivi, allenamento ad alte prestazioni ... Tutti i fronti che dovrebbero essere affrontati dagli avversari sono trattati dalla loro squadra, con una vasta esperienza in questo campo.

D'altra parte, bisogna considerare che i centri di psicologia che si concentrano sull'offerta di trattamenti nei disturbi mentali o problemi relazionali non devono offrire questo tipo di servizi, poiché la natura della necessità di un avversario nei confronti di La tua preparazione per i test è molto diversa. Per questo motivo dobbiamo prestare attenzione ad offrire un intervento psicologico orientato a contesti competitivi o di formazione personale finalizzato ad attraversare processi di selezione.