10 segni per rilevare un cattivo psicologo o terapeuta

La terapia psicologica è utile per superare molti problemi che si presentano durante le nostre vite.

Ma sfortunatamente, le cattive pratiche di alcuni professionisti possono essere presenti in qualsiasi relazione terapeutica nel campo della salute (medicina, psicologia, ecc.). Anche se, a volte, è il paziente che non è predisposto a cambiare e non beneficia della psicoterapia nella sua interezza, può accadere che lo psicologo o il terapeuta non svolga correttamente il suo lavoro, danneggiando la salute mentale del paziente. paziente.

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Viktor Frankl, psicologo esistenziale e autore del libro "L'uomo in cerca di significato", coniato il termine "nevrosi iatrogena" per riferirsi all'effetto negativo generato (o aggravato) da agenti sanitari, medici, psicologi e terapisti nella salute del paziente. E, nonostante il fatto che una percentuale significativa di pazienti che frequentano sessioni di psicoterapia migliorano, A volte, la terapia psicologica può essere controproducente (può aggravare i problemi che la persona presenta).

Puoi saperne di più sulla vita e il lavoro di questo psicologo nel nostro articolo: "Viktor Frankl: biografia di uno psicologo esistenziale"

Segni che tradiscono un pessimo psicologo o tearpeuta

ma, Quali segni tradiscono la cattiva pratica professionale di alcuni psicoterapeuti? Quali ragioni possono causare che il paziente non migliori a causa delle cattive abitudini terapeutiche e professionali di alcuni psicologi?

Nelle seguenti righe lo spieghiamo a voi.

1. Ti senti che sei stato giudicato

Non dovresti mai sentirti giudicato o criticato dal terapeuta, perché nessuno in questa vita è perfetto.

Lo psicologo dovrebbe cercare di capire la tua situazione, e anche se non la condivide, non dovrebbe imporre la sua opinione. La relazione terapeuta-paziente è una relazione professionale in cui lo psicologo deve darti gli strumenti necessari per migliorare il tuo benessere psicologico. Un terapeuta che giudica apertamente e critica i suoi pazienti non è un buon professionista.

2. Non sei un esperto nel tuo problema

Il professionista che visiti potrebbe non essere lo psicologo di cui hai bisogno. All'interno della psicologia ci sono diverse specializzazioni, e non tutti gli psicologi hanno le competenze necessarie per aiutarvi in ​​qualsiasi tipo di problema.

Ad esempio, uno psicologo dello sviluppo personale non deve possedere le conoscenze o le abilità necessarie per affrontare i problemi del comportamento alimentare. Inoltre, lo psicologo deve capire che ci sono pazienti che lavorano meglio con la terapia cognitivo-comportamentale e altri, per esempio, fanno con la terapia Mindfulness. Metti un altro modo, non tutte le terapie sono uguali per tutte le persone.

3. Il terapeuta parla troppo di se stesso

È bene per il terapeuta, durante la sessione di terapia, dare esempi di situazioni simili a quelle del tuo problema in modo che tu possa sentirti identificato.

Questo può aiutarti a capire il problema da un'altra prospettiva e, in aggiunta, può favorire il clima di fiducia o di relazione. Adesso bene, quando il terapeuta parla troppo di se stesso, non è niente di positivo. Alcuni terapeuti possono essere tentati di parlare delle loro realizzazioni, dei loro dilemmi, dei loro lavori, articoli, famiglie, ecc. Ma ancora peggio quando rivelano aspetti personali della vita quotidiana, come le pratiche sessuali.

4. La comunicazione del terapeuta non è corretta

Studiare una carriera in psicologia può fornire conoscenze sulla salute mentale e la psicoterapia. Ma, oltre a questa conoscenza, è necessario che i terapeuti padroneggiano determinate abilità interpersonali e abilità comunicative..

Una delle chiavi della relazione terapeuta-cliente è che c'è una buona comunicazione e comprensione tra entrambi gli attori, in modo che venga creata una buona alleanza terapeutica. Se ci sono problemi in questa relazione professionale, i benefici attesi potrebbero non essere prodotti. Forse il problema è l'atteggiamento del terapeuta o semplicemente che non c'è sentimento tra entrambi.

5. Attraversa la linea

Anche se per molti può sembrare strano, Alcuni terapeuti possono provare una connessione emotiva con i clienti che va oltre la relazione professionale.

Se, per esempio, lo psicologo prova attrazione fisica per il suo paziente, può smettere di essere obiettivo quando tratta il cliente. Se noti comportamenti non professionali, come abbracci o carezze ripetitive nei tuoi confronti, il terapeuta potrebbe attraversare la linea. Inoltre, per avere una sana relazione terapeutica, è controproducente che gli incontri tra terapeuta e paziente avvengano fuori dall'ambulatorio del medico..

6. Non ascoltare attivamente

Le sedute terapeutiche sono spazi di interazione in cui le emozioni possono essere vicine alla pelle.

pertanto, Il terapeuta, oltre a fornire linee guida per l'azione, deve ascoltare attivamente (cioè deve essere con i cinque sensi) al paziente. I terapeuti che interrompono continuamente le sessioni causano la connessione e la sensazione di fiducia che è stata creata per essere persa. Ma, oltre all'interruzione, non è neanche positivo che non ricordi importanti dati del tuo caso.

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7. Sottovaluta il tuo problema

Può accadere che il terapeuta sottovaluti il ​​problema del cliente interpretando erroneamente le informazioni ricevute. Ciò potrebbe indurti a scegliere un trattamento che non è corretto, peggiorando i sintomi del paziente.

8. Parla della vita di altri pazienti

Le informazioni che il paziente fornisce al terpeuta sono informazioni riservate che non possono essere condivise con altri pazienti.

Nel caso in cui lo psicologo condivida con te le informazioni private e riservate di altri clienti, dovresti sapere che questo professionista sta commettendo un atto illecito e potrebbe essere denunciato per questo..

9. Il terapeuta impone il proprio sistema di valori

Come spiegato al punto uno, il terapeuta non dovrebbe interrogare o criticare il paziente.

Ma, inoltre, se impone o promuove la sua scala di valori o credenze, sta seriamente danneggiando la relazione terapeutica. Pertanto, anche se lo psicologo non è d'accordo con le convinzioni o le idee politiche o religiose del paziente, non dovrebbe mai metterle in discussione.

10. Non fare riferimento ad altri professionisti quando necessario

Può accadere che il terapeuta scopra che la relazione con il paziente è giunta al termine per ragioni diverse.

È possibile che il rapporto tra i due non sia appropriato, che il paziente abbia bisogno dell'aiuto di un altro esperto professionale in un determinato argomento o che semplicemente non si adatti al loro modello terapeutico. In questi casi, il terapeuta deve indirizzare il paziente a un altro professionista in modo che quest'ultimo possa beneficiare dell'aiuto fornito da un altro professionista della salute. Se non lo fai, stai incorrendo in cattive pratiche.