Esempi di dinamiche di gruppo per adulti

Le dinamiche di gruppo sono strumenti utilizzati negli ambienti di apprendimento e crescita personale come mezzi che incoraggiano la partecipazione attiva dei suoi protagonisti. Questo tipo di esercizio aumenta il livello di collaborazione e crea il contesto ideale per aggiungere esperienze esperienziali che consentano un apprendimento che si connette con la pratica della comunicazione assertiva, il lavoro di squadra, la vicinanza al trattamento, l'ascolto attivo e il raggiungimento di un obiettivo specifico.

In Psychology-Online, elenchiamo una selezione di esempi di dinamiche di gruppo per adulti. Il significato di ciascun tipo di dinamica è in relazione con il fine da raggiungere. Trova qui le migliori dinamiche di gruppo e non esitare a metterle in pratica con gli esempi che troverai di seguito.

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1. Dinamiche di presentazione
2. Dinamiche di gruppo attraverso il gioco di ruolo
3. Dinamiche di gruppo sulla risoluzione dei conflitti
4. Attività di team building
5. Dinamiche di gruppo per aumentare l'autostima

1. Dinamiche di presentazione

C'è un momento particolarmente significativo all'inizio di un corso; il primo giorno di lezione. Quel momento in cui gli assistenti si conoscono. il dinamica di presentazione si concentrano precisamente su quell'obiettivo di fare presentazioni, ma rompono con la formula tradizionale in cui ogni persona condivide informazioni su se stesso con gli altri.

Esempio di dinamica di presentazione

È un semplice esercizio di dinamica della presentazione gruppo a coppie ai membri della classe per stabilire una conversazione di presentazione reciproca. Ognuno deve essere molto attento a ciò che il compagno trasmette poiché sarà incaricato di presentare il compagno prima degli altri.

2. Dinamiche di gruppo attraverso il gioco di ruolo

I giochi di ruolo sono particolarmente creativi a causa del loro valore situazionale. Attraverso la situazione sollevata attorno alle dinamiche, i protagonisti assumono ruoli contestualizzati al quadro della situazione rappresentata. Attraverso la partecipazione di diversi protagonisti legati a ruoli diversi, ognuno può ampliare il punto di vista della situazione particolare.

3. Dinamiche di gruppo sulla risoluzione dei conflitti

Attraverso questo esercizio, i protagonisti dimostrano la loro capacità negoziale realizzando l'obiettivo di concordare una soluzione all'approccio formulato nelle dinamiche di gruppo. Esercizi di ruolo possono anche essere applicati a questo caso specifico. ¿Qual è l'apprendimento associato a questa esperienza? Osserva come leggere prima che la realtà non sia lineare perché ogni persona ha le proprie credenze, punto di vista, circostanze, valori e motivazioni. Questo tipo di dinamiche di gruppo sono particolarmente efficaci per essere felici al lavoro.

4. Attività di team building

il fattore umano È molto importante in campo imprenditoriale poiché i legami della fellowship consentono di rafforzare la comunicazione e migliorare il clima organizzativo in ufficio. Le dinamiche di gruppo assumono la forma di team building nel campo professionale.

I giochi di fuga (o stanza di fuga) sono una delle tendenze del momento. Questi giochi nascondono le missioni di gruppo che devono essere superate come una squadra in un tempo prestabilito per uscire dalla stanza in cui si svolge la scena. Un esercizio che per sua natura stimola l'attenzione cosciente dei partecipanti che vivono l'emozione di una sfida goduta in comune in cui ragione e logica sono molto importanti.

5. Dinamiche di gruppo per aumentare l'autostima

Quando l'obiettivo delle dinamiche di gruppo dei partecipanti è quello di rafforzare l'autostima dei protagonisti di questa attività, ci sono esercizi che aumentano la comunicazione emotiva.

Esempi di dinamiche per aumentare l'autostima negli adulti

Una possibile dinamica di gruppo è quella che ha la forma di espressione di carezze positive. ¿In cosa consiste? Diversi documenti in bianco devono essere separati con il nome di ciascuno dei membri.

Successivamente, questi documenti sono distribuiti tra tutti quelli presenti nell'attività. Ogni persona deve scrivere una qualità che ammirano o un dettaglio che desidera elogiare del destinatario di quel messaggio. Un destinatario che dopo aver ricevuto queste parole di rinforzo positivo sperimenta la gioia di vedere se stesso dal punto di vista esterno per mezzo di parole piacevoli e gentili.

È anche possibile eseguire questa dinamica avendo tutti i partecipanti scrivere un messaggio a tutte le persone del gruppo. Attraverso questo esercizio ognuno scopre qualcosa di molto importante dal punto di vista dell'introspezione: il modo in cui a volte osserva se stesso guardando dal filtro della negatività, del perfezionismo e del requisito non coincide con ciò che gli altri osservano nella sua essenza.

Il protagonista riceve questo feedback che presta attenzione alle caratteristiche del modo di essere.

Pertanto, in questo articolo su Psychology-Online abbiamo mostrato una selezione di esempi di dinamiche di gruppo per adulti.