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Vivere con un narcisista
La convivenza con un narcisista non è mai semplice. Il loro disturbo li fa sentire speciali e hanno bisogno di continua adulazione e approvazione. Se rischiamo di fare critiche o esprimere un bisogno o un desiderio che contravviene alle loro, ci guadagneremo il loro rancore immediatamente e incanalare la loro rabbia verso di noi, rendendoci colpevoli del loro disagio.
Se il disturbo sofferto dal narcisista è molto profondo, il rapporto con questo tipo di persona Può essere molto distruttivo, quindi è meglio mantenere le distanze. Tuttavia, questo è molto difficile quando il narcisista è uno dei nostri genitori, il nostro partner o un collega. In questo caso è necessario seguire alcune linee guida di comportamento questo ci permette di mantenere la relazione senza lasciarci danneggiati nel processo.
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- Non mostrare i tuoi sentimenti
- Non provare a cambiarlo
Distanza a livello emotivo
È necessario allontanati emotivamente, in modo che non influisca su ciò che ci dice. Nel suo tentativo di mantenere il suo status superiore, le sue parole possono essere molto umilianti e dannose e lui può diventare una persona molto insensibile. Quindi non dare per scontato quello che dice su di te come una realtà, ma come un prodotto della sua malattia.
Non mostrare i tuoi sentimenti
Al narcisista non importa se sei depresso o ti senti stanco e se provi a dirlo ti ignorerò e sicuramente sarai ferito dall'indifferenza che mostra verso di te, perché al narcisista importa solo come si sente. Parla di come ti senti e cambia argomento e affidati ai tuoi problemi a un'altra persona più ricettiva.
Non provare a cambiarlo
Non cercare di cambiarlo, perché porterà a situazioni molto complicate. La cosa migliore è quella cambiati, cercando di non essere influenzato dal tuo comportamento. Pensa che non va espressamente contro di te, ma si comporta allo stesso modo con ogni essere umano che non è se stesso e non perde energia in un impossibile. In questo modo la convivenza sarà più facile.