Adattarsi a vivere in un paese straniero

Quando vivremo in un paese straniero, o perché decidiamo per un lavoro o perché il nostro partner proviene da un altro paese o perché siamo costretti a emigrare dal nostro per qualsiasi altra ragione. Adattarsi a vivere in un paese straniero Non è sempre facile, anche se la cultura è molto simile alla nostra.

1. Le fasi di adattamento
2. euforia
3. Shock culturale
4. Stress culturale
5. accettazione

Le fasi di adattamento

Usi diversi, usi sociali, suoni, odori ... tutto ciò provoca in noi ciò che sanno gli esperti shock culturale, ciò può dare origine a emozioni come paura, ansia, insicurezza. Per questo motivo, prima di adattarci, passeremo attraverso quattro diverse fasi. Qui li spieghiamo.

euforia

Quando arriviamo, la novità e tutto ciò che vediamo intorno a noi amiamo, soprattutto se abbiamo lasciato il nostro paese con l'idea di cambiare la nostra vita. Lo vediamo, qualunque esso sia, come il paese delle opportunità, e ci sentiamo euforici e in grado di raggiungere qualsiasi obiettivo.

Shock culturale

Continuando a vivere giorno per giorno, ci rendiamo conto che esistono costumi che non conosciamo, come dove comprare, pasti, lavoro o incontri di amici ... tutto questo ci fa cercare disperatamente qualcosa che è familiare, assomiglia a quello che avevamo nel nostro paese e ogni cosa nuova è quasi aggressiva. È in questa fase in cui molti di loro ritornano nel loro paese, o ci limitiamo a relazionarci con i nostri cittadini, stando quasi in un ghetto culturale.

Stress culturale

A poco a poco, inizieremo a svilupparsi strategie di adattamento, questo ci permetterà di comprendere il sistema di valori, i costumi, che ci permetterà di adattare tutto il paese a noi. Questo processo di adattamento sarà il passo precedente per vivere pienamente nel paese.

accettazione

In questa fase, ci saremo adattati completamente, adottando i nuovi valori e contribuendo con il nostro, combinando la nuova cultura con la nostra.