Giornata internazionale senza diete contro l'ossessione per il peso ideale

Oggi, 6 maggio e dal 1992 si celebra la Giornata internazionale senza diete, iniziativa nata nel Regno Unito per mano di Mary Evans Young. Ci sono stati diversi fattori scatenanti che l'ha portata ad essere il creatore di questa giornata: visione di un programma televisivo sulla chirurgiche operazioni di persone in sovrappeso, la storia di un adolescente che decide di suicidarsi essendo stato preso in giro per il loro peso nel loro gruppo dei pari, e avendo sofferto di anoressia nervosa se stessa.

Mary Evans decide quindi di lavorare a una campagna intitolata "Fat Woman Bites Back", che tradotto in spagnolo significa "I grassi restituiscono il morso".

Nel corso del tempo, più paesi hanno aderito a questa iniziativa che pone l'accento sui punti chiave correlati la pressione che le donne ricevono sull'immagine del corpo, denunciando la creazione di canoni di bellezza che si allontanano dalla realtà.

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Perché appare la Giornata internazionale senza diete??

Alcuni degli obiettivi che questa campagna intende perseguire sono i seguenti:

• Celebra la naturale diversità del corpo.
• Promuovi una buona stima di sé in tutte le persone indipendentemente da come sia il loro corpo.
• Rivaluta un'immagine positiva del corpo in tutti i corpi.
• Sviluppa linee guida sull'alimentazione sana che non sono basati su diete restrittive che favoriscono la comparsa di disturbi alimentari.
• Rifiuta, come società, valori culturali che favoriscono l'odio verso il proprio corpo.

Questi obiettivi centrali intendono ricordare questo giorno sono correlati con altri fattori che direttamente o indirettamente attaccano la creazione di un'immagine positiva verso il proprio corpo, così come verso quella di altre persone. Alcuni esempi sono gli inviti a seguire l'errata "dieta miracolosa", in cui in alcuni di essi è raccomandata una restrizione alimentare.

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L'accettazione del proprio corpo

L'uso di integratori alimentari che sostituiscono l'assunzione di cibo, l'abuso di lassativi e diuretici per ottenere una sensazione di "svuotamento" ... L'ossessione per raggiungere un "peso ideale" senza tener conto delle naturali fluttuazioni della stessa e della propria costituzione corporale. L'usanza del "operazione bikini" anticipa una parte per insegnare il corpo deve essere in un certo modo e avete bisogno di apportare modifiche su di esso in modo che possa essere visualizzato senza complessi.

Questi sono alcuni dei diversi modelli e tentativi di commercializzazione di prodotti che mettono in risalto il "bisogno" di raggiungere un peso in cui vengono proiettate diverse aspettative personali e sociali, che in molti casi non definitivamente soddisfatti con la modificazione del corpo o una parte di esso.

Pertanto, è necessario sottolineare l'importanza delle misure preventive mirate a fermare i fattori che favoriscono l'insoddisfazione del corpo.

Un atteggiamento positivo verso il proprio corpo

Dalla famiglia, è consigliabile incoraggiare gli atteggiamenti positivi, sia verso il corpo stesso e verso gli altri, e la promozione di uno stile di vita sano intorno al cibo in modo che, tra gli altri, per non diventare un agente extresante intorno al quale gestire i conflitti personali e interpersonali.

Dal resto dei lavoratori di socializzazione e di comunità: gli atteggiamenti Visualizza rigetto gordofóbicas, non permettendo dalla scuola e ambiente di lavoro la discriminazione in tutto il fisico, promuovere la critica di atteggiamento mandati culturale che violano la diversità fisica e sui mandati di genere correlati con fisicità, eliminare l'uso di realtà immagini remoto esaltando estrema magrezza, e nella fabbricazione di supporto abbigliamento diversità corpo con diverse forme, dimensioni e altezze. Queste sono alcune delle molte misure che possono favorire la creazione, lo sviluppo e il mantenimento di una buona autostima del corpo.