Come iniziare una conversazione con chiunque tu voglia, in 6 passaggi

Connettersi con gli altri è fondamentale e fondamentale per avere una vita soddisfacente; ma non è sempre facile. Ed è quello, anche se sembra una bugia, sapere come iniziare una conversazione correttamente può diventare un problema, in certe situazioni anche per le persone più estroverse.

Ora, nonostante il fatto che per molte persone questo significhi lasciare la zona di comfort, l'arte di iniziare a parlare con chiunque vogliamo è un'abilità che può essere appresa..

• Articolo correlato: "15 argomenti di conversazione interessanti e divertenti"

Scopri come iniziare una conversazione

Qualcosa di semplice come sapere come iniziare una conversazione spontaneamente con qualcuno a cui siamo interessati può essere ciò che fa la differenza tra avere una vita sociale piena o non averla. E ci sono persone che hanno tanta paura di questo tipo di situazioni che finiscono per isolarsi e avere pochi amici, che a loro volta sono un modo per avere una rete di supporto sociale piuttosto piccola..

Successivamente vedremo alcuni aspetti di base su come avviare una conversazione.

1. Impara a tollerare il fallimento

La prima cosa che devi essere chiara è che non importa quanto tu legga, ciò ti aiuterà solo a sapere quali strategie seguire per affrontare questo aspetto della tua vita sociale; È impossibile imparare questo genere di cose senza aver fatto pratica. E questo significa che, necessariamente, dovremo passare attraverso alcune situazioni scomode raggiungere un obiettivo a medio e lungo termine molto più vantaggioso del leggero disagio che viene fuori dalla zona di comfort all'inizio.

Non esiste una ricetta magica che risolva la domanda da un giorno all'altro senza doversi impegnare. La chiave è sapere come rendere questo sforzo produttivo.

2. Non essere un perfezionista con il momento

Quasi ogni posto è buono per iniziare una conversazione, purché l'altra persona non abbia fretta. A volte, il fatto di fermarsi ad analizzare se il contesto è propizio ad avvicinare qualcuno e ad avviare un dialogo non è altro che una scusa (mascherata dalla razionalità) per passare quelle opportunità.

3. In un primo momento, opta per le domande

Quando inizi a praticare come iniziare le conversazioni, il fatto che probabilmente ti sentirai nervoso e una certa ansia limiterà il tuo raggio d'azione. Pertanto, è bene riconoscere questo piccolo ostacolo e agire di conseguenza. E un modo per farlo è rendere il momento di iniziare un dialogo breve per se stessi e più a lungo per l'altra persona. Vale a dire: quello che faremo è passare la responsabilità del dialogo all'altro, attraverso una domanda che l'interlocutore deve rispondere.

Ora, affinché funzioni, questa domanda deve lasciare il posto a una risposta che non è breve e che ha una complessità relativa. In questo modo, eviteremo che ciò che otteniamo sia una semplice frase di poche parole e appare un silenzio imbarazzante. L'obiettivo è la risposta dell'altro per permetterci di commentare ciò che è stato detto e rendere il dialogo alla deriva verso qualcos'altro. Una volta che è stato fatto, è più facile sentirsi a proprio agio con la situazione.

4. Inizia con il facile

Questa è una delle classiche raccomandazioni della psicologia, e funziona davvero. Se ci avviciniamo agli obiettivi molto ambiziosi all'inizio, molto probabilmente diventeremo frustrati e finiremo per gettare la spugna. Devi auto-educarti per vederlo l'avvio di una conversazione non scatena conseguenze indesiderate, e per questo è bene iniziare con persone a cui non ci sentiamo vulnerabili, nonostante siano persone relativamente sconosciute.

A poco a poco, dobbiamo alzare il livello di difficoltà, lasciando sempre più la zona di comfort.

5. Impara ad ascoltare

Paradossalmente, ciò che provoca disagio quando si inizia una conversazione con qualcuno che impone rispetto non è il fatto di iniziare a parlare, ma cosa può accadere subito dopo, quando è il momento di agire di nuovo dopo aver visto la reazione del altro. Pertanto, è molto importante imparare ad ascoltare.

Se ascoltiamo ciò che dice l'altra persona, allontanandoci dalla situazione e concentrando la nostra attenzione sul contenuto del tuo messaggio, È molto facile per noi inventare spontaneamente riflessioni, domande o apprezzamenti che possono essere interessanti da condividere.

Tenendo conto del fatto che durante la formazione di abilità sociali di base il nostro ruolo non può essere molto estroverso, è bene adottare il ruolo di qualcuno che sa ascoltare: a tutti piace sentire che c'è qualcuno che presta attenzione a ciò che viene detto.

Pertanto, è importante imparare ad adottare abilità di ascolto attivo che facilitano questo: mantenere il contatto visivo (dirigere lo sguardo verso il volto dell'altro è sufficiente, se lo facciamo e non prestiamo più attenzione a quell'aspetto, lo realizzeremo spontaneamente senza che ce ne accorgiamo e senza ossessioni per il soggetto), acconsentiamo, facciamo commenti brevi, erc.

6. Dare la risposta centrata sul messaggio

A questo punto, dobbiamo limitarci a rispondere a ciò che l'altra persona ha detto, anche se già Possiamo introdurre altre idee correlate, o anche esperienze personali. Poiché la conversazione è già stata avviata, può essere derivata praticamente da qualsiasi direzione, a condizione che tutto inizi dall'intervento dell'altra persona.