Come comportarsi nei confronti delle persone tossiche 6 consigli

Le persone tossiche sono quelle che, in una varietà di situazioni, ci porteranno con loro a situazioni di dominio o ostilità e confronto. Alcuni potrebbero essere migliori di altri quando si tratta di mascherare il fatto che sono una cattiva influenza, ma in generale, nella maggior parte dei casi non ci vuole molto lavoro per rendersi conto della loro facilità nel creare situazioni in cui qualcuno viene danneggiato.

Nonostante ciò, è chiaro che, a causa della semplice questione di probabilità, è impossibile rimanere sempre fuori da questo tipo di persona. In determinate circostanze, devi metterti in relazione con loro, anche in contesti che non hai cercato da solo. In questo articolo vedremo come comportarsi nei confronti delle persone tossiche.

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Come trattare con le persone tossiche

È vero che ogni persona è, in parte, un prodotto delle circostanze che ha dovuto vivere. Difficilmente possiamo dire che qualcuno è così com'è perché ha deciso di comportarsi in quel modo.

Abbiamo un margine di manovra per decidere cosa fare in ogni situazione, ma anche la nostra personalità ci influenza molto e il modo in cui abbiamo imparato a relazionarci con l'ambiente e con gli altri. Siamo condizionati da elementi che sfuggono alla nostra volontà.

Tuttavia, in pratica, non tutti hanno il tempo e le risorse per assumersi la responsabilità di rieducare le persone tossiche che ci circondano. Ecco perché È utile sapere cosa fare giorno per giorno quando si ha a che fare con loro. Vediamolo attraverso i seguenti suggerimenti.

1. Non dare loro un'attenzione non meritata

In molti casi, gli atteggiamenti negativi trasmessi dalle persone tossiche sono solo un modo per acquisire potere di influenza rendendo le persone nel loro ambiente emotivamente coinvolte nei conflitti, per essere in grado di stare dalla loro parte. Genera problemi dove non ci sono attraverso finzioni basate su bugie o esagerazioni.

Quindi, in questi casi la cosa migliore è proprio ignorare questi tentativi di posizionarci a favore o contro un conflitto inesistente oltre l'immaginazione della persona tossica.

2. Non prenderlo sul personale

Alcune persone tossiche hanno la tendenza a parlare male degli altri. In questi casi, l'opzione migliore è l'indifferenza. Stare lontano da queste idee è un buon modo per non dare loro un'importanza che manca loro, evitando la possibilità di generare il confronto che apparirebbe nel caso di mettere in discussione queste idee, che alimenterebbe solo il clima ostile favorito da questo tipo di atteggiamenti.

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3. Impara a tenere le redini della conversazione

A meno che la persona tossica abbia un ruolo che ti permette di prendere decisioni che ti influenzano chiaramente, come se tu fossi il tuo capo, puoi limitarti a non lasciare che imponga il suo dominio sulle dinamiche della conversazione.

Per questo, rendere il dialogo tornare ai suoi canali normali quando vuoi cambiare argomento in base ai tuoi interessi e ignorare qualsiasi commento che non ha nulla a che fare con ciò che la conversazione dovrebbe teoricamente.

4. Sii chiaro sulle linee rosse

Sebbene, come regola generale, l'indifferenza sia la migliore ricetta per le persone tossiche, è anche necessario sapere quale tipo di azioni o atteggiamenti sono inaccettabili. Cose come l'aggressione fisica, i tentativi di umiliare pubblicamente qualcuno o diffondere bugie serie per diffamare qualcuno sono esempi di questo., indipendentemente dal fatto che siano qualcosa che viene fatto continuamente o no.

5. Partecipa ai tuoi tentativi di riscattarti

Il fatto che qualcuno possa essere definito come una persona tossica non significa che si comporteranno sempre in modo non etico e immorale. La realtà è oltre le storie di finzione in cui il bene è molto buono e il cattivo è molto cattivo.

Pertanto, anche loro possono mostrare segni di pentimento, cercando di riscattarsi. In questi casi, sì è bene premiare questi sforzi e adottare un atteggiamento più vicino ed empatico con loro Speriamo che imparare a comportarsi in questi modi possa migliorare il modo in cui ti relazioni con gli altri.

Tuttavia, in assenza di questi casi, è meglio seguire il consiglio successivo.

6. Per impostazione predefinita, ignorarli

Ignorarli è l'opzione predefinita. Questo non significa che dovresti svuotarli, dal momento che questo può essere considerato una forma di abuso se per esempio non si risponde nemmeno a qualcosa che dicono. Né significa che dovresti evitarli in senso letterale, perché ciò condizionerebbe molto il tuo stile di vita, da un lato, e dall'altro darei loro importanza.

La cosa più appropriata è, in generale, reagire da soli o a quelle azioni da parte tua che sono chiaramente buone e ammirevoli, o a quelle che hanno dato il contesto sono necessarie perché lo scopo di queste interazioni avvantaggi o beneficio più persone. Ad esempio, al lavoro, nella gestione delle procedure, ecc..