Sintomi di binge eating, trattamento e conseguenze

Il disturbo da alimentazione incontrollata è un disturbo alimentare che colpisce tra il 2 e il 5% della popolazione e si verifica più spesso nel genere femminile. È caratterizzato da episodi di ingestione di cibo di grandi dimensioni o abbuffate in modo compulsivo, incontrollabile e ricorrente. Oltre ai cambiamenti di peso o al sovrappeso, sono comuni sintomi emotivi come ansia, depressione, stress e senso di insuccesso, senso di colpa e / o imbarazzo. Se questo disturbo non viene trattato seguendo le indicazioni degli specialisti, può avere conseguenze molto negative sia per la salute fisica che mentale della persona. Sarà necessario iniziare una terapia psicologica, assumere i farmaci appropriati se necessario e ricevere consigli nutrizionali per poter controllare quegli episodi di alimentazione incontrollata e superare tutti i problemi psicologici che si presentano. In questo articolo di psicologia online, parliamo in dettaglio del Disturbo da alimentazione incontrollata: sintomi, trattamento e conseguenze.

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1. Che cos'è il disturbo da alimentazione incontrollata?
2. Differenza tra bulimia e disturbo da alimentazione incontrollata
3. Sintomi di disturbo da alimentazione incontrollata
4. Cause del disturbo da alimentazione incontrollata
5. Disturbo da alimentazione incontrollata: trattamento e soluzioni
6. Disturbo da alimentazione incontrollata: conseguenze

Che cos'è il disturbo da alimentazione incontrollata?

Il disturbo da alimentazione incontrollata è un disturbo alimentare di serietà in cui la persona consuma grandi quantità di cibo in modo compulsivo e ricorrente. Durante l'assunzione, si ritiene che sia stato perso il controllo totale della situazione e, dopo questo episodio, emergono di solito una grande angoscia e una preoccupazione per il peso che può essere ottenuto a seguito di queste abbuffate..

Questo tipo di disturbi alimentari sono più frequenti negli adolescenti e negli adulti, sebbene possano svilupparsi anche durante l'infanzia. Allo stesso modo di altri problemi di questa natura, è un disturbo grave che è spesso accompagnato da altre malattie come depressione, ansia o consumo eccessivo di certe sostanze e, pertanto, richiede un trattamento specializzato che combina psicoterapia e farmacologia con adeguate linee guida nutrizionali.

Differenza tra bulimia e disturbo da alimentazione incontrollata

Spesso, questo disturbo alimentare tende a essere confuso con la bulimia nervosa, ma anche se hanno alcune somiglianze, la verità è che ci sono importanti differenze tra entrambi.

La principale differenza tra bulimia e disturbo da alimentazione incontrollata è che le persone che presentano quest'ultimo non eseguono un comportamento compensatorio dopo aver mangiato troppo Cioè, dopo l'abbuffata, non ricorrere al vomito per sbarazzarsi di cibo consumato, digiuno, duro allenamento fisico, consumo di lassativi o diuretici, ecc. Pertanto, molte persone con questo disturbo sono spesso sovrappeso e hanno anche sintomi depressivi.

Sintomi di disturbo da alimentazione incontrollata

I frequenti e improvvisi cambiamenti di peso, sovrappeso e obesità sono di solito sintomi fisici del disturbo da alimentazione incontrollata, ma è anche possibile che la persona colpita abbia un peso normale. Successivamente, descriviamo quali sono i sintomi comportamentali ed emotivi che rendono possibile diagnosticare il disturbo da alimentazione incontrollata:

• Consumare quantità esagerate di cibo.
• Mangia anche quando non hai fame o hai la sensazione di essere sazio
• Mangia molto velocemente durante l'abbuffata
• Mancanza di controllo sulla quantità di cibo mangiato
• Mangia fino a quando non ti senti completamente pieno
• Mangiare spesso da solo, che deriva dalla vergogna provata dalle grandi quantità di cibo che mangiano.
• Tristezza, vergogna, senso di colpa dopo l'abbuffata.
• Depressione e ansia.
• Sentirsi isolati e avere difficoltà nell'esprimere sentimenti agli altri.
• Bassa autostima.
• Perdita di desiderio sessuale.
• Dieta frequentemente, senza ottenere risultati.

Cause del disturbo da alimentazione incontrollata

Le cause del disturbo esatto da alimentazione incontrollata sono sconosciute, ma gli specialisti sottolineano che ci sono una serie di fattori che possono aumentare il rischio di sofferenza, e questi sono quelli che elenchiamo nelle seguenti linee:

• Storia familiare: Esiste la possibilità che i geni che rendono una persona più suscettibile a questa malattia siano stati ereditati. È anche possibile che alcune sostanze chimiche del cervello siano cambiate.
• Disturbi psicologici: Molte persone che soffrono di questa malattia sono sovrappeso e si sentono male con se stessi e / o soffrono di depressione, stress incontrollabile, rabbia, tristezza, preoccupazione e noia. Anche l'alcolismo o l'abuso di alcune sostanze è stato indicato come un fattore di rischio.
• Prodotti alimentari: il fatto di aver subito molte diete può finire per causare questo impulso a mangiare in modo eccessivo e compulsivo, soprattutto quando c'è depressione e segni di bassa autostima.
• età: Chiunque può sviluppare questa malattia, ma è visto più spesso nella fase adolescenziale o in persone che hanno 20 anni.

Disturbo da alimentazione incontrollata: trattamento e soluzioni

Per superare il disturbo da alimentazione incontrollata, è essenziale mettersi nelle mani di uno specialista che stabilisce il trattamento da seguire. Questo dovrebbe essere finalizzato a ridurre il binge eating al fine di raggiungere il benessere emotivo ottimale e raggiungere la perdita di peso. Inoltre, tutti i problemi psicologici associati devono essere affrontati. Il trattamento del disturbo da alimentazione incontrollata di solito include quanto segue:

Trattamento psicologico

La terapia psicologica deve essere iniziata per aiutare a superare i problemi emotivi e modificare abitudini malsane. La psicoterapia può includere:

• Terapia cognitivo-comportamentale: essenziale per aiutare a superare le emozioni negative e le sensazioni che possono derivare dal binge eating, sia quelle legate alla propria immagine corporea sia quelle che hanno a che fare con un umore depresso. Alla persona interessata vengono inoltre fornite le linee guida necessarie per avere un maggiore controllo del loro comportamento e orientamento al fine di raggiungere l'obiettivo di perdere peso se sono in sovrappeso o obesi.
• Psicoterapia interpersonale: Questa terapia si basa sul miglioramento delle relazioni con altre persone nell'ambiente, aiutando la persona affetta a stabilire relazioni sane e sviluppare buone capacità comunicative..
• Terapia comportamentale dialettica: Vengono insegnate abilità comportamentali che aiutano la persona a gestire meglio le proprie emozioni, a controllare lo stress e a migliorare le proprie relazioni personali. Tutto ciò è fatto per diminuire il desiderio incontrollabile di mangiare grandi quantità di cibo.

Trattamento farmacologico

La psicoterapia può essere combinata con la somministrazione di alcuni farmaci che aiutano a ridurre i sintomi, come ad esempio:

• Farmaci antidepressivi: Farmaci come inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina e antidepressivi triciclici possono essere efficaci nel trattamento di questo disturbo alimentare.
• Farmaci anticonvulsivanti: il Topiramato anticonvulsivante è un medicinale che viene usato per controllare le convulsioni e può essere utile anche per ridurre l'abbuffata.

Trattamento nutrizionale

Quando i sintomi sono ridotti, è molto importante che la persona affetta abbia l'aiuto professionale di un nutrizionista per migliorare il loro rapporto con il cibo e per essere in grado di seguire una dieta sana ed equilibrata in ogni momento. Le diete rigorose che promettono una rapida perdita di peso non sono raccomandate fino a quando non viene trattato il binge eating.

Disturbo da alimentazione incontrollata: conseguenze

Ci sono diverse conseguenze del disturbo da alimentazione incontrollata che possono verificarsi se la malattia non viene trattata precocemente e correttamente. Tra loro, sono entrambi Problemi di salute fisica e psicologica:

• depressione
• Sovrappeso o obesità
• Pensieri suicidi
• ipertensione
• diabete
• Alti livelli di colesterolo
• Disturbi del sonno
• Malattie digestive
• Malattia della cistifellea
• Dolore articolare e / o muscolare
• emicrania
• Malattie cardiache
• Disturbi mestruali