Sintomi di acufene o acufene, cause e trattamento

Vista, olfatto, udito ... i nostri sensi sono stati progettati dall'evoluzione come modi per conoscere di più e meglio tutto ciò che ci circonda.

Tuttavia, a volte possono sorgere complicazioni che fanno sì che alcune componenti dei nostri sensi si rivolgano a noi, causando disagio invece di informarci su ciò che sta accadendo intorno a noi.. Il fenomeno noto come tinnito, o tinnito, è un esempio di questo.

Cos'è l'acufene??

Un acufene o acufene è un'alterazione della nostra percezione che ci fa sentire un bip o un ronzio (anche se può essere descritto in molti modi alternativi) che non è prodotto da qualcosa che accade al di fuori del nostro corpo. Questo suono intrusivo può essere più o meno costante o venire sotto forma di onde o "battiti" e può essere notato in un orecchio, in entrambi o come se provenisse dall'interno della testa.

L'acufene può apparire transitoriamente dopo essere stato sottoposto a un suono intenso che ha danneggiato le cellule del sistema uditivo, ma in altri casi diventa cronico, si verifica per diversi minuti almeno due volte a settimana. L'acufene può avere un'intensità e una frequenza di comparsa molto variabili, e in molti casi diventano così intensi da rendere difficile ascoltare ciò che sta realmente accadendo fuori dal corpo. Per questo motivo, non è strano che l'acufene, nonostante sia solo un sintomo, favorisca la comparsa di ansia o disturbi depressivi, oltre a diminuire la capacità di concentrazione.

Tipi di acufeni

Esistono due tipi principali di acufene: l'obiettivo e il soggettivo.

Bersaglio di acufene

Questo tipo di acufene può essere ascoltato non solo dalla persona che lo vive, ma anche dagli specialisti che usano gli strumenti di esplorazione appropriati. È causato da alterazioni vascolari o spasmi muscolari che fanno sì che alcune parti dell'orecchio interno si muovano in modo anomalo.

Acufene soggettivo

È il tipo più comune di acufene e può essere ascoltato solo dalla persona che lo sperimenta di prima mano. Sebbene sia considerata la forma più comune di acufene, la sua diagnosi è più complicata che nel caso degli acufeni oggettivi..

Cause di acufene

Si ritiene che l'acufene soggettivo possa essere causato da varie alterazioni, molte delle quali hanno a che fare con il blocco delle cellule ciliate dell'organo a spirale della coclea, quali sono quelli che trasformano le vibrazioni dell'aria in segnali nervosi che viaggiano attraverso i neuroni.

Quando queste cellule, simili a peli microscopici, rimangono in un "contatto" anormale, inviano un modello di segnali elettrici verso il cervello che è invadente e non varia con i cambiamenti che avvengono all'esterno. In questo modo, il segnale proveniente dal sistema uditivo diventa costante e cronico. Per questo motivo, il trattamento dei casi di acufene cronico si concentra sulla mitigazione dei problemi indiretti derivati ​​dalla sperimentazione di quel suono intrusivo.

Trattamento del sintomo attraverso la psicoterapia

La terapia cognitivo-comportamentale è uno degli approcci più comuni per mitigare gli effetti dannosi e invalidanti dell'acufene cronico. Attraverso questa forma di terapia, i pazienti sono addestrati a imparare a sfruttare l'influenza di determinate azioni e pensieri sul modo in cui viene vissuto l'acufene..

In questo modo, I pazienti imparano a non essere ossessionati dalle domande sulla possibile evoluzione negativa degli acufeni, Allontanano la loro attenzione dall'influenza di questo sintomo, smettono di dare importanza a convinzioni spiacevoli e infondate e aumentano la loro autostima. Nel caso in cui il suono del tinnito sia stato associato a un'idea negativa, lavoriamo anche per annullare quella connessione tra idee o credenze.

L'idea è di rendere l'acufene smettere di essere un fattore di stress che rende incapace la persona.

Allo stesso modo, Gli psicologi possono anche aiutare la persona ad adottare le abitudini in modo che il suono intrusivo non diventi il ​​centro dell'attenzione. Alcune delle opzioni utilizzate sono la meditazione e l'uso di suoni ambientali che mascherano il tono costante oi battiti dell'acufene..

Cosa fare se si verifica l'acufene?

La prima cosa da fare è andare direttamente al GP, chi organizzerà le misure necessarie per i test dell'udito e, se necessario, può aiutare ad iniziare un trattamento psicoterapeutico con uno specialista.

Durante questo periodo, se l'acufene causa problemi di sonno, l'uso di suoni ambientali registrati (pioggia o scoppiettio da un incendio, ad esempio) può aiutare a mascherare il suono intrusivo e ad addormentarsi.