I 4 tipi di bulimia e le loro caratteristiche

La bulimia è uno dei disturbi alimentari più noti, anche se alcune persone lo confondono con l'anoressia. Ora, per capire bene qual è la sua natura Va chiarito che esistono diversi tipi di bulimia, e non una categoria diagnostica omogenea.

In seguito vedremo quali sono questi tipi di bulimia e quali sono le loro caratteristiche. Ma prima, iniziamo dalle basi.

• Forse ti interessa: "I 10 disturbi alimentari più comuni"

Cos'è la bulimia?

La bulimia è un disturbo alimentare caratterizzato da fasi di alimentazione incontrollata e di spurgo di ciò che è stato mangiato o comportamento compensatorio. È associato a un forte disagio emotivo, a danni alla salute e un comportamento dinamico basato sull'impulsività, dal momento che perdi il controllo su ciò che fai e sacrifica i progetti a lungo termine semplicemente perché vivi in ​​una spirale di abbuffate e spurgo, momenti di ansia e forte tristezza associati a un bassa autostima.

A differenza dell'anoressia, la bulimia di solito compare tra i 18 ei 25 anni di età e, inoltre, è più tipica delle persone impulsive e dipendenti dalle dipendenze che dai perfezionisti e dai pianificatori..

• Articolo correlato: "5 differenze tra anoressia e bulimia"

Fasi di questo disturbo

Le fasi della bulimia sono le seguenti:

1. Binge

Lo è l'assunzione di un sacco di cibo e bevande per soddisfare un impulso. Inoltre, normalmente gli alimenti che vengono consumati hanno un alto carico calorico. Appare improvvisamente e con una sensazione di perdita di controllo, dal momento che, tra le altre cose, provi a mangiare tanto cibo nel minor tempo possibile, riempiendo la bocca e masticando poco.

La frequenza con cui si verificano questi episodi è molto variabile e può andare da una volta ogni diverse settimane a diverse volte al giorno. Questa fase È comune in tutti i tipi di bulimia.

2. I rituali di spurgo e compensazione

Dopo l'abbuffata appare un senso di colpa e reazioni volte a prevenire l'aumento di peso. Normalmente la purga è quella di indurre il vomito inserendo le dita in bocca, ma in alcuni casi può essere l'uso di lassativi. Comportamenti compensatori sono anche comuni, come esercitare molto o cercare di allacciare.

Si ritiene che questo "rituale" sia una conseguenza della dissonanza cognitiva generata dal conflitto tra idee (non voglio ingrassare ma ho binge) e una storia di contingenze che hanno rafforzato questa azione.

3. Stato di sorveglianza

Dopo queste fasi la persona rimane in uno stato di preoccupazione e vigilanza, una fase associata a una sensazione di disagio. Lo stato di vigilanza aiuta ad alimentare la ruminazione e fa apparire più frequentemente i pensieri ricorrenti.

D'altra parte, questa condizione fa ritornare costantemente l'attenzione alla memoria delle esperienze legate al disturbo, con cui tutto ciò che viene fatto è condizionato dal modo in cui la persona viene posizionata prima di questo problema..

I tipi di bulimia

Una volta che abbiamo visto le principali caratteristiche del disturbo, passiamo ai tipi di bulimia. Ce ne sono due: Spurgo della bulimia e della bulimia senza spurgo.

1. Spurgo o spurgo della bulimia

Questo tipo di bulimia è caratterizzato dall'essere accompagnato da una fase di spurgo.

Di solito si svolge in privato, ma non pianifichi troppo e obbedisce anche a un impulso. In questo caso, è un disperato tentativo di invertire ciò che è stato fatto e tornare alla situazione prima di abbuffarsi, anche se i suoi effetti sono anche dannosi, perché gli acidi dello stomaco danneggiano le cellule del condotto che porta alla bocca e logora smalto dei denti.

Un altro comportamento che caratterizza lo spurgo della bulimia è il fatto di ricorrere a diuretici e lassativi, qualcosa che ha anche i suoi rischi associati e in ogni caso non impedisce una buona parte delle calorie ingerite dall'entrare nel corpo.

2. Bulimia non-purging

In questo tipo di bulimia dopo l'abbuffata non c'è purga, ma un comportamento compensatorio. A differenza dell'altro metodo, qui si presume che ciò che è stato mangiato verrà elaborato dall'apparato digerente, e quindi non ricorrere al vomito provocato né diuretici o lassativi. Tuttavia, vengono intraprese azioni per compensare questo apporto calorico, come fare un sacco di esercizi cardiovascolari o il digiuno per lunghi periodi.

I pericoli legati alla bulimia non nervosa sono, principalmente, i possibili tagli della digestione, l'uso eccessivo di gruppi muscolari o incidenti cardiovascolari, così come il rischio di digiunare per troppe ore (più di 24 ore possono essere dannosi) e / o diventare disidratato tentando di bere poco e di non avere acqua a mano.

Secondo il grado di obesità

La bulimia può anche essere classificata in due tipi secondo il profilo delle persone che lo subiscono.

3. Bulimia associata all'obesità

In questi casi, la persona è in sovrappeso in misura maggiore o minore e si sente in colpa. La tua identità è già collegata a quell'aspetto fisico, e questo rende la sua autostima molto bassa.

4. Bulimia associata a peso variabile

In questo tipo di bulimia, il peso corporeo dei pazienti va su e giù come se fosse uno yo-yo. Ciò significa che molte di queste persone possono continuare a credere di non avere un problema che dovrebbe essere trattato da professionisti perché, anche se si sentono male, la loro vera identità è quella della loro versione con meno peso.

Il fatto di essere frequentemente con basso volume e meno grasso fa credere loro che questa è "la loro essenza" e che vi ritorneranno in qualsiasi momento senza un aiuto terapeutico. È uno dei tipi di bulimia più riluttanti a fare visita a uno studio medico o psicologo.

• Articolo correlato: "Psicologia e nutrizione: l'importanza dell'alimentazione emotiva"