Limerencia il bisogno ossessivo di essere amato

L'amore è la forza che muove il mondo. La maggior parte delle persone si sono innamorate o si innamoreranno in qualche momento della loro vita e con esse sperimenteranno una grande quantità di sensazioni legate alla persona oggetto del loro amore. Ci sono molti modi di amare, per lo più positivi.

Tuttavia, in alcuni casi possiamo scoprire che ciò che è iniziato come una cotta può portare all'ossessione. È ciò che è noto come limerenza o limerenza.

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Qual è la limerencia?

È inteso come limerencia al stato mentale caratterizzato da un bisogno ossessivo di essere amorevolmente ricambiati da una persona oggetto di stima da parte di chi lo subisce.

Nella limerencia, la persona che ne soffre ha pensieri intrusivi con l'amato, il suo benessere e il desiderio di corrispondenza che occupa un tempo considerevole del suo giorno per giorno e che fa sì che la persona ignori qualsiasi altra preoccupazione. C'è anche una paura molto intensa del rifiuto, così come la timidezza in sua presenza. Idealizzato alla persona oggetto del desiderio, oltre a esistere sentimenti di euforia in sua presenza.

Questa infatuazione con caratteristiche ossessive dura per anni o addirittura decenni. Possono anche comparire sintomi somatici, come tachicardia e palpitazioni, tremori, dilatazione pupillare, sudorazione, arrossamento del viso, problemi di appetito, balbuzie e agitazione (tutti elementi tipici che si verificano nell'innamoramento)..

Questo stato mentale ha grandi ripercussioni nel giorno per giorno delle persone che lo subiscono. specificamente, non è insolito per loro ridurre la loro vita sociale e isolarsi progressivamente per centrare il suo pensiero sulla persona che causa la sua ossessione. Colpisce anche il loro lavoro e le prestazioni accademiche, rendendo difficile concentrarsi e ridurre la produttività. Il soggetto di solito passa la maggior parte del suo tempo a pensare all'amato ea cosa potrebbe comportare un possibile rapporto ideale con lei.

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Differenze con l'infatuazione abituale

In effetti, la limerencia ha una grande somiglianza con un amore normativo, essendo considerevolmente simile alla maggior parte delle caratteristiche menzionate fino ad ora. Tuttavia, la verità è che la limerencia ha caratteristiche che lo fanno smettere di essere un'infatuazione in quanto tale e sembra assomigliare più ad un disturbo di tipo ossessivo (in effetti alcuni autori lo classificano come tale).

In primo luogo ci sono i già citati pensieri ricorrenti e intrusivi, anche se in una certa misura possono essere abituali in alcuni casi. Allo stesso modo, la limitazione portata all'estremo può portare all'attuazione di comportamenti predatori, persecutori e molesti nei confronti della persona che afferma di amare. Nella limitazione, allo stesso modo, prevale la necessità di garantire l'affetto dell'altro indipendentemente dal rispetto, dalla privacy e dall'impegno di cui l'altra persona ha bisogno.

Sebbene il benessere di quest'ultimo sia originariamente previsto, può essere causato in modo dannoso. Tutto quell'atto o azione della persona oggetto del desiderio può essere interpretato come un segno di corrispondenza amorevole. Allo stesso modo, non è raro che la propria personalità cambi per conformarsi e imitare quella dell'altro.

Anche se a volte è identificato con il cosiddetto amore cattivo, la verità è che la limerencia ha una differenza rilevante con questo: nella limerencia c'è un certo grado di ossessività con l'altra persona e il desiderio di essere ricambiati, potendo modificare il comportamento interpersonale e centralizzare il comportamento, il pensiero e la sfera emotiva attorno alla persona in questione.

A chi appare??

Questo stato mentale può verificarsi sia con persone che sono conosciute o addirittura Ci possono essere casi in cui appari con persone che non sono mai state viste fisicamente e con il quale non c'è stato alcun contatto (ad esempio attraverso le fotografie).

Ma la limitazione non deve verificarsi solo nei casi in cui non vi è alcuna relazione tra entrambi i partner. È possibile che l'oggetto del desiderio possa avere una relazione reale con la persona con una limitazione (prima o dopo la comparsa del problema), anche se in questi casi le caratteristiche ossessive tendono a essere mantenute e tendono a condurre a relazioni di dipendenza e idealizzazione.

Modi per combatterlo

La limerencia è un problema che può comportare una profonda sofferenza sia per chi lo soffre che per l'oggetto del suo desiderio. Il combattimento può essere complicato, soprattutto quando il soggetto non ha coscienza o non vuole apportare modifiche.

In alcuni casi il tempo e il riflesso che non hanno e non avranno una relazione con la persona desiderata e / o la visualizzazione e la consapevolezza dei difetti che questo / questo ha anche andrà diminuendo il livello di idealizzazione e ossessione con lei. tuttavia, In molti casi, sarebbe necessaria una sorta di intervento psicologico.

Un esempio potrebbe essere, date le caratteristiche ossessive della limitazione, quelle impiegate in un disturbo ossessivo-compulsivo. Lavorare con l'esposizione con la prevenzione della risposta può essere utile, così come è necessaria un'analisi del comportamento e della motivazione della persona, quello che gli fa sentire il bisogno di essere ricambiato da quell'essere umano e al quale lo attribuisce.

Anche la ristrutturazione cognitiva è utile, sia per le credenze riguardanti l'altra persona sia per quelle relative a se stessi o a ciò che implica una relazione di coppia. Infine, l'espressione emotiva (a patto che non venga usata come una compulsione) può essere utile.

Riferimenti bibliografici

• Tennov, D. (1998). Amore e Limerence: l'esperienza dell'essere innamorato. 2a edizione della casa di Scarborough.