Le abilità terapeutiche di base nella Gestalt Therapy

Ricordando i diversi interventi che sono stato in grado di svolgere in diversi workshop e processi terapeutici, in particolare quelli che si occupano di stabilire ruoli, voglio riflettere sull'importante ruolo dell'ascolto terapeutico, in particolare il Ascolto della Gestalt.

Osservazioni e analisi che mi hanno dato molte conclusioni sul ruolo che detiene in questa doppia direzione riguardo al sé che ogni terapeuta cerca: verso l'interno e verso l'esterno.

Per saperne di più: "Gestalt therapy: cos'è e su quali principi si basa"

Chiarire alcuni concetti

Ascolto interno

il ascolto interno, come capacità di interrogarsi dall'osservazione di sé, non è altro che la virtù di guardare dentro di sé, di lasciarci prendere coscienza di sé e assistere a quei processi che si risvegliano nella comunicazione stabilita.

Ed è che, mentre "essere a disposizione degli altri non significa noi dimenticare" (Peñarrubia, 2012), la dura autocritica, emerso dal "salvare la faccia" nella terapia, come l'attenzione degli altri nel processo esperienziale, dimenticare che i Gestaltisti non solo prestano attenzione a ciò che accade all'altro, ma devono anche tenere a mente (essere consapevoli) di ciò che sta accadendo loro in quel momento (nel qui e ora).

Ascolto interno

Questo ascolta dentro, che all'inizio pensavamo fosse un peso per la piena attenzione del paziente, lascia il posto a una versione più amichevole, esemplificando l'eccellenza del suo metodo come accompagnamento, senza dover interferire con l'attenzione del nostro interlocutore.

Parafrasando J.B. Enright (1973) ha esemplificato questa nuova visione e consapevolezza del suddetto: "Per svolgere un compito clinico adeguato, i professionisti della salute mentale devono avere accesso al flusso della loro esperienza interiore." Il primo e più sottile segno per comprendere l'angoscia, l'ostilità ... dell'altro, è la coscienza di uno stato simile o complementare in se stessi ".

Ascolto esterno

Per quanto riguarda il ascolto esterno, dimentica che più importante dell'ascoltare ciò che viene detto è decifrare come lo dice. È comune vedere come l'ascolto del contenuto verbale sia importante (mostrando la nostra capacità di ascoltare ancora una volta con la ripetizione di ciò che abbiamo frequentato con la massima fedeltà: parole e temi testuali trasmessi), ma ancora più importante è ascoltare il contenuto non verbale.

E nella mia esperienza nelle dinamiche di gruppo, sebbene sviluppiamo attenzione e concentrazione su parole e problemi, releghiamo i gesti, i toni della voce, la postura del corpo, che, più delle parole, ci danno più informazioni oneste del loro narrazione in frasi.

Indubbiamente, questo dimostra che un buon terapeuta non dovrebbe limitarsi a un ascolto passivo di ciò che è esposto, ma che deve partecipare in modo attivo al suono della voce, ai suoi toni, al ritmo della musicalità nelle sue parole, perché in breve, la comunicazione verbale non è altro che una bugia (Peñarrubia, 2006).

La mia esperienza in congruenza con quanto sopra mi ha permesso di capire che oltre ad ascoltare le parole, dobbiamo frequentare in modo più consapevole ciò che la voce ci dice, ciò che i movimenti narrano, la postura, la sua espressione facciale, il suo linguaggio psicosomatico; in breve, e nelle parole di Fritz Perls stesso (1974): "è tutto lì, se permettono al contenuto delle frasi di essere solo un secondo violino".

Chiavi e benefici dell'ascolto terapeutico

ascolto terapeutico deve essere affrontato come un atteggiamento: la disponibilità, l'attenzione, l'interesse d'altro ... Se materializzarla in due linee operative inseparabili (l'ascolto di contenuto e la forma percezione) comprendere lo scopo di formare ogni buon terapeuta dovrebbe partecipare:

• Ascolta il contenuto (quello che dice l'altro), conservalo e riproducilo letteralmente; è una prova di attenzione. Considerando la natura puramente teorico della sua spiegazione, abbiamo scoperto che quasi in modo permanente, il dimenticato, i corrisponde modificati o terapeuta indica zone di conflitto, facendo riferimento al proprio lavoro incompiuto e relative al mondo interiore in sé. Potremmo concludere che la memoria è quindi selettiva e che sia salvata che respinta allude alla nevrosi del terapeuta.

• Ascoltare il non verbale richiede che il terapeuta sia un buon osservatore, capacità e percezione che trascendono al di là della parola. L'attenzione del come su cosa, scommettere sul non verbale in caso di dissonanza.

Comunicazione nella Gestalt Therapy

Abbiamo parlato dell'atteggiamento dell'ascolto della Gestalt, che ci porta inevitabilmente a parlare anche di un certo atteggiamento comunicativo (comunicazione in Gestalt). È già frequente nelle officine, la correzione in diversi colleghi, tra cui io sono, di forme di espressione che distorcono le regole della comunicazione in Gestalt.

Abbiamo continuato a enunciare ed esemplificare i più comuni (Peñarrubia, 2006):

• Parlare in terza persona e nel passato / futuro potrebbe essere la correzione più frequente durante i processi terapeutici. La base teorica che sostiene quella correzione del tutor che ci costringe a "parlare in prima persona e al tempo presente", afferma che il linguaggio impersonale diluisce la responsabilità di ciò che viene detto. Parlare al tempo presente (anche se parliamo del passato) facilita l'esperienza, rendendo il contenuto emotivo contenuto nell'esperienza narrata accessibile e disponibile.

• Non assumersi la responsabilità per l'espressione, . Essi notando la raccomandazione per andare incorporando come si muove il discorso, con l'introduzione di frasi (per facilitare la presa in consegna quello che sta narrando esempio di queste esperienze in sessioni reali sono: espressioni di "sentire collo ottenere teso" essere in grado di tenere il paziente responsabile di questa esperienza in un modo più impegnato poiché "Mi sento teso".

• Uso della congiunzione "ma" invece di "e" e la domanda "perché" invece di "come". È comune in clinica fare domande sul "perché" cercando di ottenere qualche razionalizzazione o spiegazione, dovrebbe esercitare il ritorno che le dinamiche relazionali. Questo non ci condurrà mai a una comprensione globale e che se cambiamo il "come" vedremo cosa accadrà, osserveremo la struttura del processo e ci fornirà una prospettiva e un orientamento. Allo stesso modo con l'uso di "e" invece di "ma" eviteremo la dicotomia del linguaggio, integrando invece di dissociarci.

Gestalt Therapy e la relazione terapeutica

Per concludere e riconquistare le origini della psicoterapia della Gestalt, siamo debitori (o posizione o di opposizione) di Freud e la psicoanalisi (Rocamora, 2014): "quello che un danno rapporto alla loro origine o l'infanzia, un altro può sanarlo- psicoterapia" , permettendo di parlare di relazione terapeutica, di individuare alcuni modelli di relazione paziente-terapeuta. Relazione parlare di gestalt ascolto, mette in evidenza la particolarità che in relazione alla loro fondamentale del principio di "consapevolezza", indica un'interazione in cui il terapeuta (il sé) è usato come una mappa di riferimento o esperienza con il suo paziente (equilibrio gestalt).

Quale atteggiamento dovremmo quindi mantenere: "ascoltare? O ascoltare?" Se l'ascolto è qualcosa che viene fatto intenzionalmente e l'ascolto è qualcosa di indipendente dalla volontà, in Gestalt Therapy è la prima priorità. Questo, in congruenza con l'obiettivo di esso (focalizzato più sui processi che sui contenuti), pone l'accento su ciò che sta accadendo, sta pensando e sentendo al momento, al di sopra di ciò che potrebbe essere o che è stato. Ascoltare globalmente, come ci mostrano nel laboratorio (verbale e non verbale), è quindi la chiave per il successo di un processo terapeutico.