Sintomi, cause e trattamento di Ichthyophobia (pesce fobia)

La paura di certi animali è una paura adattativa e relativamente normale, purché sia ​​proporzionata e in armonia con il vero pericolo dell'animale in questione. Tuttavia, quando questa paura ci domina e condiziona il nostro comportamento, possiamo parlare di fobie.

Una di queste fobie legate alla fauna marina è l'ittiofobia. In questo articolo vedremo di cosa tratta questo disturbo, oltre alle sue cause, sintomi e possibili trattamenti.

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Cos'è l'ittiofobia?

L'ittiofobia appartiene al gruppo specifico di disturbi d'ansia o fobie specifiche, in cui la persona sperimenta una paura esacerbata, irrazionale e incontrollata del pesce. Questa fobia è compreso all'interno di zoofobia o fobie specifiche per gli animali. Tuttavia, non dovrebbe essere confuso con la selacofobia, in cui l'oggetto della paura si basa solo sugli squali.

Nell'ittiofobia, la persona prova una paura esagerata di qualsiasi pesce, indipendentemente dal suo pericolo o dalla sua taglia. Coloro che soffrono di questa condizione di solito si manifestano una grande repulsione verso tutto ciò che riguarda il pesce, incluso pesce come cibo.

Come nella maggior parte delle fobie, l'ittiofobia può essere leggermente diversa in ciascuna delle persone che la sperimentano, a causa della variabilità individuale nei modelli di pensiero associati al pesce.

Diversamente dall'animosità che ogni persona può provare quando incontra un tipo di pesce in circostanze naturali, come fare il bagno in spiaggia, nell'ittiofobia la persona è in grado di riconoscere che l'animale non deve rappresentare una minaccia . Tuttavia, nonostante questo, il paziente è completamente incapace di resistere alla grande paura.

In ogni caso, quando compare lo stimolo fobico, la persona con ittiofobia sperimenterà una serie di emozioni e manifestazioni fisiche tipiche di uno stato di estrema ansia.

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I sintomi di questa fobia

Poiché l'ittiofobia è una condizione specifica per specifici disturbi d'ansia, condivide un gran numero di sintomi con altre fobie specifiche. Questa sintomatologia comprende tre grandi serie di sintomi: fisico, cognitivo e comportamentale.

È necessario specificare che, sebbene la maggior parte delle persone provi gli stessi sintomi, sia l'intensità dei sintomi dell'ittiofobia che la sua incidenza possono variare da una persona all'altra.

1. sintomi fisici

L'aspetto o la coincidenza della persona con lo stimolo fobico, in questo caso il pesce, innesca una iperattività del sistema nervoso autonomo, che genera un'enorme quantità di cambiamenti e alterazioni nell'organismo. All'interno di questi cambiamenti troviamo:

• Aumento della frequenza cardiaca.
• Vertigini e tremori.
• Sensazione di respiro corto.
• Aumento della sudorazione.
• Sensazione di pressione al petto.
• malattia.
• Disturbi gastrointestinali.
• confusione.
• svenimenti.

2. Sintomi cognitivi

Le reazioni di paura e ansia reattive alla comparsa dello stimolo temuto sono dovute ad una precedente associazione di questo stimolo con idee e credenze irrazionali. Queste idee alterate della realtà stimolano lo sviluppo della fobia e sono caratterizzate dal fatto che la persona tiene una serie di pensieri piccoli o nulli basati sul pesce, così come i loro attributi e qualità..

Questi pensieri possono essere riflessi come segue:

• Pensieri intrusivi e involontari e totalmente incontrollabile sul pesce.
• Speculazioni ossessive con questi animali.
• Immagini mentali di natura catastrofica.
• Sensazione di irrealtà.
• Paura di perdere il controllo e non essere in grado di gestire la situazione in modo soddisfacente.

3. sintomi comportamentali

Come ogni fobia o disturbo d'ansia specifico, l'ittiofobia è accompagnata da una serie di sintomi o manifestazioni comportamentali che hanno origine in risposta all'emergenza dello stimolo avversivo.

L'obiettivo di questi comportamenti è quello di evitare direttamente la situazione temuta o di fuggire dopo l'apparizione di detto stimolo o situazione. Questi comportamenti sono noti come comportamenti di fuga o di elusione.

I comportamenti di evitamento sono eseguiti con l'intenzione di evitare incontri con qualsiasi tipo di pesce. In essi la persona svolge tutti i tipi di comportamenti per evitare la possibilità di incontrare l'oggetto di stimolo della fobia. In questo modo si cerca di evitare la sperimentazione di sentimenti di angoscia e ansia generati da questi animali.

Alcuni comportamenti che servono come esempio sono quelli di evitare di fare il bagno in fiumi, laghi o spiagge; così come in qualsiasi contesto o mezzo in cui qualsiasi tipo di pesce potrebbe apparire.

D'altra parte, i comportamenti di fuga appaiono quando la persona non è stata in grado di evitare di incontrare lo stimolo fobico, quindi eseguirà tutti i tipi di comportamenti che gli permettono di fuggire dalla situazione attuale il più rapidamente e rapidamente possibile..

Che cause ha?

Come molte altre fobie, è praticamente impossibile determinare con precisione totale quale sia l'origine o la causa di questa paura irrazionale. Tuttavia, allo stesso modo dell'ittiofobia condivide i sintomi con altri disturbi d'ansia, anche loro condividono la stessa base o base.

Una persona con una predisposizione genetica, che la condiziona in modo neurobiologico a soffrire maggiormente delle devastazioni o degli effetti psicologici dello stress, e chi ha anche affrontato a un certo punto della sua vita un'esperienza altamente traumatica o con un carico emotivo molto alto , in cui lo stimolo avversivo ha svolto un ruolo importante; sarà molto più probabile che sviluppi qualsiasi tipo di fobia.

Sia l'ittiofobia che qualsiasi disturbo d'ansia sono di solito acquisiti dopo che la persona ha avuto un'esperienza spiacevole con lo stimolo fobico o il suo pensiero. Nella maggior parte dei casi queste fobie si sviluppano durante l'infanzia, poiché i bambini sono molto più suscettibili a qualsiasi evento stressante.

Alcuni eventi che possono scatenare questa eccessiva paura del pesce possono essere attacchi, morsi o morsi mentre la persona si bagna; o dopo aver letto alcune informazioni su alcuni pesci o guardando determinati film, documentari o programmi televisivi.

C'è un trattamento?

Sebbene in molte occasioni l'ittiofobia non sia invalidante, cioè di solito non interferisce nella vita del paziente tranne che in rare occasioni, una diagnosi e un trattamento adeguato possono ridurre, e persino eliminare, la risposta allo stress associata allo stimolo.

Grazie alla sua alta efficacia in questi casi, l'intervento attraverso la psicoterapia cognitivo-comportamentale è il più comunemente usato quando si tratta di curare una fobia. Tuttavia, ci sono un gran numero di interventi e terapie che, eseguiti correttamente e sempre da un esperto, possono anche offrire risultati soddisfacenti.

Questo tipo di trattamenti combina le tecniche dell'esibizione dal vivo o della desensibilizzazione sistematica con l'allenamento nelle tecniche di rilassamento e nella ristrutturazione cognitiva, in questo modo la persona può arrivare a padroneggiare la propria paura fobica ed eseguire tutti i tipi di attività senza temere la comparsa di questi animali.