Fobie ai baci (filemafobia) cause, sintomi e trattamento

La filemafobia, nota anche come filematofobia, È la fobia del baciare. Le fobie sono disturbi d'ansia in cui i sofferenti provano grande paura quando entrano in contatto con lo stimolo fobico, che provoca grande ansia e, di conseguenza, il tentativo di evitare tale stimolo.

I baci sono un grande segno di amore, ma le persone con questo tipo di fobia sentono il rifiuto di questi atti pieni di amore. In questo articolo discuteremo la filemofobia e ne esamineremo le cause, i sintomi e le conseguenze.

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Qual è la fobia del baciare

Filemaphobia o estrema paura del bacio possono svilupparsi in quelle persone che pensano di non baciarsi bene (ad esempio, a causa di una brutta esperienza) e hanno paura di farlo a causa di ciò che gli altri potrebbero pensare di loro. Questo provoca loro ansia e disagio ed è per questo che evitano questo tipo di situazioni.

La fobia del baciare può causare seri problemi nelle relazioni interpersonali, perché può rendere la persona non vuole avere relazioni intime o romantiche con altre persone e ostacola la loro interazione sociale. Questo disturbo fobico può essere parte di erotofobia o di fobia sessuale.

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Altre fobie correlate

Ora, la filemafobia può anche essere correlata ad altre fobie, che renderebbero la persona affetta da questo disturbo rifiutare di baciare gli altri per evitare alcuni stimoli fobici come l'alito cattivo o il contatto fisico.

1. Misofobia

A volte, la filemafobia può essere correlata alla paura dei germi, il che fa pensare alla persona che i baci possono essere infettati da qualche malattia. Logicamente questo si riferisce ai "baci in bocca", perché l'individuo pensa che la saliva possa avere germi o batteri dannosi per il tuo corpo.

2. Halitofobia

La paura del bacio può anche essere collegata all'ititofobia, cioè all'odore che la persona emette dalla sua bocca. Non solo l'odore e l'alito cattivo di altri individui, ma anche il suo. Questa condizione può essere correlato alla bromidrosiphobia, cioè, la paura degli odori corporei.

3. Haphofobia

L'hafifobia è la paura di toccare o paura del tatto e influisce negativamente sulla persona che soffre. Questi individui possono provare grande ansia per ogni bacio, anche per quelli sulla guancia. Ciò ostacola notevolmente le relazioni interpersonali.

4. Paura della privacy e vulnerabilità

Il bacio è un atto intimo in cui l'amore è mostrato verso una persona. Ma alcuni individui possono provare grande paura in queste situazioni. La paura dell'intimità può essere associata a una bassa autostima e un'immagine di sé negativa.

D'altra parte, la paura della vulnerabilità ha a che fare, molte volte, con la paura dell'abbandono o la paura di non piacere agli altri.

Cause della filafaphobia

Essere una fobia specifica il suo sviluppo di solito ha origine nell'apprendimento associativo, perché ci sono molti studi che hanno dimostrato che la grande maggioranza delle fobie sono apprese dal condizionamento classico.

Questo è così perché un'esperienza traumatica del passato che causa una forte reazione emotiva e che in origine non è correlato allo stimolo fobico, cioè i baci (o l'intimità, il contatto fisico, ecc.), causa una connessione tra entrambi.

Se originariamente quello stimolo era neutro, dopo la forte reazione emotiva, diventa uno stimolo condizionato dalla paura, e provoca grande ansia e un forte desiderio di evitamento quando la persona pensa o vive questa situazione fobica.

Ma oltre a questo apprendimento come causa, altri autori affermano che ci sono anche origini biologiche, e che gli esseri umani, a causa della genetica e della necessità dell'evoluzione della specie, sono inclini a subire questo condizionamento di fronte a certi stimoli, perché la paura ci aiuta ad essere vigili e a sopravvivere (o almeno ci ha aiutato nel passato) ).

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I sintomi di baciare la fobia

La fobia dei baci presenta la stessa sintomatologia delle altre fobie, L'unica cosa che cambia è lo stimolo che causa la reazione. Vale a dire, ciò che causa disagio e ansia sono i baci.

L'ansia, quindi, è il sintomo caratteristico, ed è per questo che appartiene al gruppo dei disturbi d'ansia. Tuttavia, la sintomatologia include anche:

• Sintomi fisici: sudorazione, iperventilazione e mancanza di respiro, accelerazione del battito cardiaco, tremori, brividi, senso di oppressione al petto, secchezza delle fauci, nausea, vertigini, mal di testa ...
• Sintomi psicologici: pensieri che la persona può diffondere malattie mortali, es, pensieri distorti.
• Sintomi comportamentali: evitare la temuta situazione o stimolo, cioè baciare.

Come superare la paura del bacio

La filemafobia influisce negativamente sulla vita della persona che soffre, in particolare sulle relazioni interpersonali. per fortuna, è possibile superare questo disturbo grazie alla terapia psicologica.

Come ogni fobia, la forma di psicoterapia che si è dimostrata più efficace per questa patologia è la terapia comportamentale cognitiva, che mira all'intervento focalizzato sui cambiamenti nei processi mentali (pensieri, credenze, emozioni ...) e comportamenti e comportamenti che la persona esegue e che possono essere disadattivi e disadattivi.

La terapia comportamentale cognitiva include tecniche di terapia cognitiva e terapie comportamentali e può essere inclusa, tra molte altre, le tecniche di ristrutturazione cognitiva, di abilità sociali, formazione in problem solving, tecniche di rilassamento e tecniche di esposizione. Questi ultimi due sono usati molto spesso per trattare le fobie.

Per quanto riguarda le tecniche di esposizione, La desensibilizzazione sistematica si è dimostrata molto efficace e comporta l'esposizione graduale del paziente allo stimolo fobico. Questa tecnica inoltre promuove le abilità di coping più utili per il paziente quando si trova nella situazione che causa ansia o disagio.

Ma la terapia cognitivo comportamentale non è l'unica forma di trattamento, ma la terapia cognitiva basata sulla consapevolezza (MBCT) sembra funzionare molto bene anche per questo tipo di disturbo e altri disturbi d'ansia..

In casi estremi, la somministrazione di farmaci ansiolitici è anche un'opzione terapeutica; tuttavia, dovrebbe sempre essere combinato con la psicoterapia.

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