È possibile morire di tristezza? Come prevenire il burnout

Nel corso della storia della letteratura e della poesia, sono state narrate centinaia di storie drammatiche in cui uno dei personaggi ha sofferto una tale afflizione dopo la perdita della sua amata che è venuto a morire di tristezza. Tuttavia, cosa succede nella vita reale??

Il dolore e la tristezza non tendono a essere ragioni clinicamente valide per la morte, ma numerosi studi indicano la possibilità che una persona sana possa finire per soffrire gravi problemi cardiaci e persino la morte a causa di una grande sofferenza psicologica.

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Relazione tra salute emotiva e malattie cardiache

Gli studi che cercano di individuare correlazioni diverse tra salute emotiva e malattie fisiche, concretamente cardiache sono aumentati negli ultimi anni. Alcune di queste indagini lo suggeriscono nelle persone che soffrono di depressione moderata o grave, questo funziona come un fattore di rischio quando si soffre di insufficienza cardiaca.

Questi studi concludono che quando i sintomi depressivi diventano più gravi, aumenta il rischio di un disturbo cardiaco. pertanto, è possibile morire di tristezza se la persona non guarda i loro sintomi né chiedere aiuto.

Tale è il livello di connessione che esiste tra depressione e problemi cardiaci sollevati dall'American Heart Association la possibilità di includere la depressione nell'elenco dei fattori di rischio al momento di subire un infarto.

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Morire a causa della tristezza?

Uno di questi studi condotti da un gruppo di ricercatori norvegesi stabilisce una connessione diretta tra lo squilibrio ormonale, generato dalla depressione e dai diversi effetti che questo provoca sul cuore. Secondo questo lavoro, la depressione può promuovere il rilascio di ormoni associati allo stress, che causano la comparsa di fenomeni infiammatori o aterosclerosi.

Allo stesso tempo, altre indagini riguardano l'esperienza di un recente duello con la morte della persona che lo vive. Secondo questi studi dopo la morte della coppia la persona è molto più probabilità di avere una condizione cardiaca o ictus, anche per specificare che questo rischio è molto più alto tra 14 e 18 giorni dopo la morte della persona amata.

Questo stesso studio mette in guardia dalla prospettiva cupa dopo la morte del compagno di vita. Poiché, nonostante il fatto che la persona sia in buona salute, durante il processo di lutto il rischio di morte per malattie cardiache aumenta del 57 percento.

I sintomi fisici associati a questo processo di lutto includono da battito cardiaco irregolare o polso accelerato a fibrillazione atriale. Questi sintomi favoriscono la comparsa di malattie o incidenti cardiaci, essendo le cause più comuni di queste morti "dal dolore" i seguenti attacchi cerebrovascolari e demenza.

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Sindrome del cuore spezzato

Sindrome del cuore infranto chiamata anche cardiomiopatia di Takotsubo o cardiomiopatia stress-indotta, in una condizione muscolare del cuore che può manifestarsi dopo aver vissuto uno stress emotivo molto intenso.

Questa sindrome del cuore infranto può comparire in persone sane che non hanno sofferto di alcun tipo di precedente alterazione cardiaca. Nonostante sia un passeggero povero della muscolatura del cuore, può diventare abbastanza importante da causare la morte.

Questo fenomeno si trova nella classificazione delle miopatie, poiché l'indebolimento dei muscoli del cuore causa difficoltà nel pompare il sangue, portando la persona a soffrire di insufficienza cardiaca.

Nella sindrome del cuore spezzato questo indebolimento si verifica dopo aver vissuto un'esperienza emotivamente carica, come la morte di una persona cara.

su Il 90% delle persone colpite da questa malattia sono donne anziane, in particolare donne da 66 anni. Ma può anche verificarsi negli uomini o nei giovani che hanno fattori predisponenti ad esso.

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sintomatologia

L'elenco dei sintomi associati alla sindrome del cuore infranto è molto simile a quello dell'infarto del miocardio. Tra cui sono inclusi:

• Dolore al petto.
• Difficoltà a respirare.
• ipotensione.
• aritmia.
• Fallimenti o collassi.

Tuttavia, questi sintomi raramente si concludono con la vita del paziente. Solo nel 10% dei casi i pazienti hanno un rischio reale di morire, e sono quelli che presentano sintomi di grave ipotensione, diminuzione della coscienza ed edema polmonare.

cause

Al momento, la comunità medica e scientifica non è stata in grado di comprendere la causa esatta di questa sindrome. Allo stesso modo, non è stato in grado di scoprire perché colpisce soprattutto le donne.

La teoria principale lo afferma una valanga di ormoni legati allo stress rilasciati nel flusso sanguigno in certi momenti che portano un grande carico emotivo può essere la causa di questo tipo di miopatia.

Questa teoria spiega che l'abbondanza di questi ormoni dello stress può innescare una contrazione delle arterie del cuore; producendo un'ischemia del muscolo cardiaco e causando i sintomi della cardiomiopatia.

La principale differenza tra questa sindrome e il resto delle miopatie è che, nella sindrome del cuore infranto, le arterie non sono ostruite dalle placche aterosclerotiche, essendo la persona sana in tutti gli aspetti fisici.

Inoltre, come commentato in diverse occasioni in tutto l'articolo, la sindrome del cuore rotto di solito si verifica dopo che la persona sperimenta un evento fortemente emotivo.

trattamento

Non esiste un trattamento stabilito per la sindrome del cuore infranto. Di solito, l'intervento si concentra sul supporto rivolto a entrambi i sintomi psicologici che si manifestano dopo un incidente stressante; per quanto riguarda i sintomi fisici, attraverso la somministrazione di diuretici e inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina (ACE) raccomandato per il controllo dell'insufficienza cardiaca.

Se trattato in tempo, il tasso di mortalità di questo tipo di cardiomiopatia è inferiore al 5%, con la persona completamente guarita in un tempo di circa due settimane..

Suggerimenti per evitare di arrivare a questo punto

Il punto più importante da prendere in considerazione per evitare di raggiungere il punto di quasi morire o di morire di dolore è prendersi cura della propria salute mentale ed emotiva.

Sperimentare un duello è un'esperienza di rafforzamento se fatto nel modo giusto e senza cercare di reprimerlo. Nel caso di sentirsi persi o disorientati è necessario chiedere l'aiuto di uno psicologo per guidare la persona attraverso le diverse fasi di questo processo.

Allo stesso modo, se la persona percepisce uno dei sintomi descritti sopra, è di vitale importanza che si rechino in un centro di assistenza primaria per escludere la possibilità che i sintomi si sviluppino..