Lo psicodramma di Jacob Levy Moreno, che cos'è?

Da quando è diventato popolare in Europa e negli Stati Uniti durante i primi anni '20, Lo psicodramma di Jacob Levy Moreno ha attirato l'attenzione di molte personee.

È possibile che ciò sia dovuto, in parte, alla natura sorprendente delle sedute dello psicodramma: un gruppo di persone che sembra rappresentare un gioco basato sull'improvvisazione. Tuttavia, Levy Moreno ha concepito queste sessioni come uno strumento di psicoterapia basato su presupposti che vanno oltre il semplice desiderio di trascorrere un tempo divertente. Vediamo quale sia la teoria su cui si basa lo psicodramma e come modella le sessioni in cui viene utilizzato.

Chi era Jacob Levy Moreno?

Il creatore dello psicodramma nacque a Bucarest nel 1889 nel seno di una famiglia ebrea sefardita. Alcuni anni dopo essersi stabilito a Vienna nel 1915, Levy Moreno avviò un'iniziativa basata sull'improvvisazione teatrale, che avrebbe lasciato il posto a una proposta psicoterapeutica che chiamò psicodramma. Lo psicodramma era basato sull'idea che esprimere se stessi attraverso la spontaneità e l'improvvisazione supponeva un tipo di liberazione attraverso la creatività, che aveva a che fare con le proprie esperienze soggettive attraverso drammatizzazioni non pianificate.

Inoltre, Moreno ha studiato medicina presso l'Università di Vienna, e lì entrò in contatto con le idee della teoria psicoanalitica, che stava guadagnando consenso in Austria durante la prima metà della s. XX. Sebbene il padre dello psicodramma abbia respinto molte delle assunzioni di Sigmund Freud, la psicoanalisi ha avuto un'influenza marcata sul suo modo di pensare, come vedremo. Allo stesso modo, ha sperimentato un tipo di intervento che potrebbe essere considerato una forma primitiva di gruppo di aiuto reciproco.

Nel 1925 Levy Moreno si trasferì negli Stati Uniti d'America, e Da New York ha iniziato a sviluppare sia lo psicodramma che altri elementi legati allo studio dei gruppi, come ad esempio la sociometria. Inoltre teorizzò in generale le forme di psicoterapia di gruppo, partendo da una prospettiva eterodossa che rifiutava il determinismo e esaltava il ruolo dell'improvvisazione. Dopo aver dedicato buona parte della sua vita allo sviluppo di metodi di terapia di gruppo, morì nel 1974 con 84 anni.

Cos'è lo psicodramma?

Per iniziare a capire cos'è lo psicodramma e quali obiettivi si intende raggiungere attraverso di esso, esaminiamo prima le sue apparenze: il modo in cui una delle sue sessioni è sviluppata. Per comprendere minimamente ciò che vedremo in seguito è necessario solo capire due cose: che le sessioni dello psicodramma sono in gruppi, ma che lo psicodramma non cerca di affrontare i problemi espressi da un gruppo, ma che la presenza di molte persone è usata per intervenire nel problemi di individui, a turno.

così, in ogni momento c'è un chiaro protagonista, a cui è orientata la sessione, mentre il resto delle persone sono membri che aiutano nella realizzazione della sessione e chi, ad un certo punto, sarà anche il protagonista del proprio psicodramma.

Queste sono le fasi di una sessione di psicodramma:

1. Riscaldamento

Nella prima fase della sessione dello psicodramma, un gruppo di persone si incontra e la persona che dinamizza l'atto incoraggia gli altri a svolgere esercizi per rompere il ghiaccio. L'obiettivo del riscaldamento è rendere le persone disinibite, prendere coscienza dell'inizio della sessione ed essere più predisposti ad esprimersi attraverso azioni che in un altro contesto sarebbero bizzarre.

2. Drammatizzazione

La drammatizzazione è il nucleo delle sedute dello psicodramma. In questo, viene scelta una delle persone che frequentano il gruppo, e questo spiega un po 'quale problema lo ha fatto partecipare alla sessione e qual è lo sfondo autobiografico ad esso associato. La persona che dirige la sessione cerca di far sì che il protagonista della fase di drammatizzazione spieghi il modo in cui percepisce questo problema nel presente, piuttosto che cercare di ricordare esattamente i dettagli di esso..

Successivamente inizia la drammatizzazione, in cui il protagonista è aiutato dal resto dei membri del gruppo, che svolgono un ruolo, e tutti improvvisano scene relative al problema da trattare. Tuttavia, questa rappresentazione non segue uno script fisso, ma si basa sull'improvvisazione supportata da pochissime linee guida su cosa dovrebbe essere la scena. L'idea non è quella di riprodurre fedelmente scene basate sulla realtà, ma di offrire un contesto simile in alcuni punti essenziali; allora vedremo perché.

3. Eco di gruppo

Nell'ultima fase, tTutte le persone coinvolte nella rappresentazione spiegano cosa hanno provato, il modo in cui la recitazione li ha indotti a evocare esperienze passate.

Le basi dello psicodramma

Ora che abbiamo visto ciò che fondamentalmente consiste in una tipica sessione di psicodramma, vediamo su quali principi si basa, qual è la filosofia che ci sta dietro. Per questo, prima di tutto, dobbiamo partire dal concetto di catarsi, spiegato prima dal filosofo Aristotele, come un fenomeno attraverso il quale la persona si comprende meglio dopo aver sperimentato un'opera che rappresenta una serie di eventi. Questo era molto applicabile alle drammatizzazioni teatrali, in cui quasi sempre c'era un climax che cercava di suscitare emozioni intense negli spettatori e offrire un risultato che rappresenta un processo di liberazione emotiva.

Per Jacob Levy Moreno, l'idea alla base del potenziale terapeutico dello psicodramma era che consentiva alla catarsi di passare dall'essere secondaria, vissuta dallo spettatore, ad essere una catarsi attiva, vissuta dai protagonisti delle drammatizzazioni.

La teoria della spontaneità-creatività

E perché questa forma di catarsi doveva essere migliore? Questa idea era basata sulla teoria della spontaneità-creatività, secondo cui le risposte creative a situazioni impreviste sono il miglior meccanismo per scoprire nuove soluzioni a vecchi problemi che rimangono trincerati per molto tempo.

In altre parole, l'incapacità di vedere oltre il percorso mentale a cui ci siamo abituati ad analizzare un problema deve essere interrotta dalla partecipazione a situazioni impreviste. In questo modo, il processo di liberazione emotiva nasce da un fatto creativo e spontaneo, qualcosa di più significativo per se stessi di una finzione vista dall'esterno del lavoro. Perché questa catarsi creativa avvenga non è necessario riprodurre con esattezza le esperienze passate, ma piuttosto far sì che la sessione evochi elementi che il protagonista crede siano significativi e legati al conflitto da affrontare..

La relazione tra psicodramma e psicoanalisi

Il legame tra lo psicodramma di Jacob Levy Moreno e la corrente psicoanalitica si basa, tra le altre cose, sull'implicazione che esiste un'istanza inconscia della mente della gente, e un'altra consapevole.

Alcuni problemi vengono risolti nella parte inconscia, facendo sì che la parte cosciente subisca i sintomi di questo senza poter accedere alla sua origine. Ecco perché i problemi che si tenta di affrontare dallo psicodramma sono concepiti come "conflitti". Questa parola esprime lo scontro tra conscio e inconscio: una parte contiene rappresentazioni relative all'origine del problema e lotta per esprimerle, mentre la parte cosciente vuole i sintomi che producono i tentativi del inconscio di esprimere ciò che contiene per scomparire.

Per Moreno, Lo psicodramma permette che i sintomi del problema siano riprodotti dagli stessi atti guidato dalla parte cosciente di se stessi; in qualche modo, il problema viene riprodotto, ma questa volta il processo è orientato dalla coscienza, permettendo a questo sé di appropriarsi del conflitto che è rimasto bloccato e integrarlo nella propria personalità in modo sano.

La psicoanalisi perseguiva anche l'obiettivo delle esperienze bloccate che emergevano nella coscienza in modo sistematico in modo che il paziente potesse re-interpretarle e appropriarsene. Tuttavia, Jacob Levy Moreno non voleva che questo compito fosse basato esclusivamente sulla reinterpretazione di qualcosa, ma piuttosto ha sottolineato la necessità che il processo coinvolga anche la partecipazione di tutto il corpo attraverso i movimenti che vengono eseguiti durante il gioco di ruolo su un palco.

L'efficacia dello psicodramma

Lo psicodramma non fa parte di proposte terapeutiche che hanno un'efficacia scientificamente provata, il che rende la comunità scettica nella psicologia della salute non lo considera uno strumento efficace. D'altra parte, le basi psicoanalitiche su cui poggia sono state respinte dall'epistemologia su cui si basa oggi la psicologia scientifica..

In una certa misura, lo psicodramma si concentra su entrambe le esperienze soggettive e sui processi di significato che vengono detti i tuoi risultati non possono essere misurati in modo sistematico e obiettivo. Tuttavia, i critici di questa prospettiva sottolineano che ci sono modi per prendere in considerazione gli effetti che ogni psicoterapia ha sui pazienti, non importa quanto sia soggettivo il problema..

Ciò non significa che lo psicodramma continui a essere praticato, come nel caso delle costellazioni familiari, le cui sessioni possono assomigliare a quelle dello psicodramma classico di Jacob Levy Moreno. Ecco perché, di fronte a problemi legati alla salute mentale, optiamo per alternative con comprovata efficacia in diversi tipi di problemi, come la terapia cognitivo-comportamentale.