La depressione raddoppia la sovrapposizione dei sintomi depressivi

La parola depressione è una vecchia conoscenza non solo per il campo della psicologia, ma anche per gran parte della popolazione generale. Abbiamo tutti un'idea più o meno approssimativa di ciò che implica (anche se la maggior parte della popolazione identifica con la depressione cose che non lo sono).

Tuttavia, ci sono molteplici disturbi legati a questo tipo di problema che potrebbero non essere così noti, così come le complicazioni di queste immagini che possono essere una grande sofferenza per coloro che ne soffrono.. Questo è il caso, per esempio, della doppia depressione.

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Alcuni dei principali disturbi depressivi: depressione maggiore e distimia

All'interno umore disturbi sono diversi problemi compaiono con i sintomi depressivi. Se ci limitiamo solo a questo tipo di sintomi (non tenendo conto di quei disturbi che appaiono episodi maniacali o ipomaniacali), i disturbi più popolari e diffuse sono due: la depressione e la distimia.

Depressione maggiore

La depressione maggiore è il disturbo depressivo più conosciuto e frequente, essendo il problema di salute mentale più diffuso accanto ai disturbi d'ansia.

Si caratterizza per l'esistenza per la maggior parte del tempo quasi tutti i giorni per almeno due settimane di una triste stato d'animo (nei bambini possono apparire piuttosto come irritabile) e / o perdita di interesse o di capacità di provare piacere attraverso attività stimolanti sopra, insieme ad altri sintomi come disturbi del sonno o cibo, disperazione, mancanza di concentrazione, rallentamento fisica e mentale e perdita di energia e desiderio sessuale. Né è raro che ci sono pensieri di morte e suicidio.

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distimia

Per quanto riguarda la distimia, ci troviamo di fronte a un disturbo molto simile alla depressione anche se di minore intensità, ma che contro di esso rimane a lungo o addirittura diventa cronico. Un umore triste viene mantenuto per la maggior parte del tempo per almeno due anni, spesso mostrando mancanza di speranza, problemi di alimentazione e sonno, stanchezza e bassa autostima.

Sebbene la gravità dei sintomi sia inferiore rispetto alla depressione stessa, il fatto che la distimia perduri nel tempo causa un livello più alto di insoddisfazione della vita. Tuttavia, c'è un livello inferiore di interferenza nelle solite attività, il soggetto non presenta anedonia o lentezza e di solito non hanno pensieri di morte.

Sebbene ci siano altri problemi depressivi, questi due sono alcuni dei più importanti e invalidanti. La depressione maggiore è più grave ma più temporanea, mentre la distimia è meno grave ma dura molto più a lungo o può diventare cronica (in realtà, è attualmente chiamata disturbo depressivo persistente). Tuttavia, occasionalmente potremmo scoprire che una persona con distimia ha improvvisamente un peggioramento dei sintomi, di solito a causa di qualche causa esterna che esacerba i loro sintomi, potendo essere diagnosticata con una doppia depressione..

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Cos'è la doppia depressione?

Si chiama doppia depressione a quella situazione in cui in un soggetto affetto da distimia compaiono per qualche motivo episodi di depressione maggiore, sovrapponendosi alla sua sintomatologia abituale.

Si tratta di una grave complicanza della distimia, perché significa che una persona con umore basso e una serie di complicazioni e di base soffre un momento di debolezza, perdere la speranza e il desiderio di fare le cose o fermarsi provare piacere . Oltre al fatto che distimia si prolunga nel tempo facilita alla fine ha perso il sostegno sociale e anche prima di episodio depressivo maggiore ha un livello di attività diminuita.

Riassumendo da quanto scritto in precedenza, abbiamo una persona che ha sofferto per almeno due danni: tristezza, bassa autostima, problemi di alimentazione come perdita di appetito e / o sonno come l'insonnia e un sentimento di disperazione per il futuro in cui oltre compare la depressione maggiore, accentuando i sintomi di cui sopra e l'aggiunta di un deficit nella capacità di sentire la motivazione o per piacere e generando grande interferenza nella loro vita quotidiana in settori quali il lavoro o il personale.

Queste persone di solito si riprendono prima di episodi depressivi maggiori di quelli che non soffrivano di una precedente distimia, a causa dell'esistenza di una certa assuefazione, ma tuttavia è molto più frequente ricadere di nuovo dal momento che continuano a soffrire di distimia.

cause

Le cause della doppia depressione possono essere molteplici. È stato sostenuto che le cause della depressione possono essere trovate in fattori biologici come presenza di deficit di serotonina e / o di dopamina o fattori ambientali come ad esempio insufficiente potenziamento della stessa attività e / o l'esistenza di aspettative non realistiche e modelli di pensiero con pregiudizi percettivi che generano tendenza negativa da considerare se stessi, il mondo e il futuro stesso.

L'esistenza di una distimia tende ad essere associata alla continua sofferenza degli elementi stressanti, generalmente vicino all'isolamento sociale. È molto comune che ci sia un problema di salute cronico (sia fisico che mentale). Esiste anche una certa componente ereditaria nell'osservare l'esistenza di diversi casi di disturbi affettivi all'interno delle stesse famiglie (sebbene possano essere in parte dovuti all'apprendimento)..

Il verificarsi di episodi di depressione maggiore all'interno di un disturbo distimico può essere collegato a la comparsa di qualche stressor o situazione che genera disagio e tristezza, uso di droghe o semplicemente la persistenza dei sintomi della distimia.

trattamento

Il trattamento della doppia depressione è praticamente identico a quello della depressione e della distimia. La depressione maggiore viene trattata più facilmente, poiché la distimia è spesso sperimentata dal paziente come normale funzionamento o procedura. Tuttavia, il trattamento di questa e della doppia depressione è ugualmente possibile, spesso attraverso una combinazione di trattamenti psicologici e farmacologici.

Trattamento farmacologico

Per quanto riguarda la psicofarmacologia è comune l'uso di antidepressivi, soprattutto essendo utilizzati SSRI affrontare oggi diminuire della ricaptazione della serotonina e facilitare la loro azione nel cervello.

psicoterapia

Psicologicamente, esiste una grande varietà di metodologie efficaci provenienti da correnti teoriche molto diverse.. Si raccomanda la negoziazione con il paziente sull'esecuzione di compiti graduati che possono mettere alla prova il soggetto ma che hanno un'alta probabilità di successo, in modo che il soggetto vada a vedere che ha successo e aumenta il suo concetto di sé.

La realizzazione di attività piacevoli e test cognitivi di situazioni che può costare può essere molto utile. A livello cognitivo si raccomanda prime idee di record sul tema e il tipo di pensieri che hai per avvicinarsi alle convinzioni di base che generano e mantengono la sofferenza e il dolore, poi si ferma per la ristrutturazione cognitiva per modificare le credenze disfunzionali possibile. La terapia di gruppo può essere applicata. Cerca di aumentare l'autostima e può anche essere utile per migliorare le abilità sociali delle persone colpite.

Infine, l'uso di terapie espressive ed emotive può contribuire alla libertà del paziente dalle sensazioni dolorose e può trovare sollievo in esso mentre impara a gestirle con successo. Esempi che potrebbero funzionare sono la proiezione temporanea o la sedia vuota.

Riferimenti bibliografici:

• American Psychiatric Association. (2013). Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali. Quinta edizione DSM-V. Masson, Barcellona.