Anatidaefobia lo scherzo della fobia legato alle anatre che ci guardano

Ci sono molti stimoli e situazioni nel mondo che possono generare paura. Il fatto di averlo è nella maggior parte dei casi adattativo, dal momento che è un'emozione che ci induce risposte attive per affrontare una possibile minaccia o fuggire da essa, permettendo la nostra sopravvivenza e adattamento alle situazioni.

Tuttavia, a volte la reazione di panico che può verificarsi prima che uno stimolo sia eccessivo rispetto alla minaccia che lo stimolo suppone, o lo stimolo in questione, non rappresenta alcun pericolo per il soggetto in questione. Questo è quello che succede ai soggetti che soffrono di fobie. Tra questi alcuni sono più comprensibili di altri, che a volte possono essere considerati socialmente rari o stravaganti. infatti, fobie fittizie sono state sviluppate per generare un contrappunto comico a questo tipo di patologie.

Un esempio di quest'ultimo è l'anatidafobia: la paura di essere osservata da un'anatra. Questo concetto ci dà l'opportunità di distinguere tra fobie probabili e improbabili. Ed è che alcuni di questi disturbi d'ansia sono così specifici che sembrano pura finzione.

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Cos'è l'anatidifobia?

Il termine anatidifobia si riferisce a una fobia specifica fittizia che raccoglie da un lato le caratteristiche di quella fobia specifica per gli animali e dall'altro tipo situazionale. Nello specifico, stiamo parlando della paura di essere osservati da un'anatra.

Come una fobia specifica (di fib), suppone l'esistenza di panico e terrore a uno stimolo o tipo di stimolazione concreta, causando l'esposizione allo stimolo o l'idea che questo apparirà un livello molto elevato di ansia. Questa ansia può generare diversi sintomi fisiologici come mal di testa, ipertensione, accelerazione del ritmo cardiaco e respiratorio, sudorazione, svenimento o anche crisi d'ansia. Inoltre, per evitare queste sensazioni il soggetto che ne soffre di solito fugge o esegue comportamenti di evitamento, o sopportarli con un disagio molto alto.

Nel caso che ci riguarda, l'anatidifobia, il termine che lo identifica è stato inventato da un caricaturista.

La supposta affettazione che genera l'anatidifobia può essere variabile. La maggior parte delle persone ha pochi contatti con questi uccelli, non è usuale trovarli, qualcosa che a quanto pare rende difficile per questa paura generare grandi difficoltà, al di là dell'evitare parchi, stagni e laghi. Tuttavia, la paura in questione apparirebbe osservata da questi uccelli, qualcosa che includerebbe la possibilità di essere osservati senza accorgersene. Per questo motivo sarebbe possibile che i comportamenti di evitamento compaiano anche in posti meno ovvi, come la strada (è un uccello con la capacità di volare dopo tutto). Oltre a ciò può generare problemi relazionali, derivati ​​dal possibile ridicolo della sua paura.

Ora ... cos'è, in particolare, cosa rende questa fobia uno scherzo, a differenza di altre vere fobie ma che sembrano così assurde? La chiave è nelle sue possibili cause.

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cause

Le cause dell'esistenza di diverse fobie sono state oggetto di discussioni scientifiche nel corso della storia, elaborando diverse prospettive teoriche e modelli a questo riguardo.

Tra di loro ci sarebbe, nel caso di fobie animali e situazionali, la teoria della preparazione di Seligman. Questo autore riteneva che una possibile spiegazione delle fobie sarebbe legata all'ereditarietà, perché i nostri antenati avrebbero appreso e trasmesso la propensione a reagire con la paura agli stimoli che minacciano la loro sopravvivenza, come accade con ragni e scorpioni e persino qualche tipo di uccello.

In questo senso, lanciando l'immaginazione, la fobia che ci occupa potrebbe avere in parte un senso evolutivo: le anatre sono animali volanti che potrebbero essere paragonati ai rapaci, che sono in grado di perseguitarci dall'alto. Tuttavia, la realtà è questa non ha molto senso sviluppare un meccanismo psicologico innato di questo stile. Primo, perché i rapaci non cacciano o hanno cacciato gli umani (con la possibile eccezione dell'aquila di Haast, ora estinta). Secondo, perché anche se ci fossero uccelli che rappresentavano un pericolo, questo dovrebbe essere molto importante in modo che compensi di essere sempre vigile nel caso in cui un uccello ci stia guardando. E terzo, perché non ha senso sviluppare questa paura solo nel caso delle anatre, e non nel caso di altri uccelli carnivori.

Un'altra delle grandi prospettive prese in considerazione quando si acquisisce una fobia è l'apprendimento e l'interiorizzazione della paura di uno stimolo concreto. Ciò è possibile, ad esempio, di fronte all'esperienza o alla visualizzazione di un'esperienza negativa, specialmente se si verifica durante l'infanzia. In anatidifobia, potrebbe accadere che nell'infanzia un'anatra ci avrebbe attaccato ad un certo punto, dopo aver osservato noi e che associamo la sua osservazione al dolore o alla paura provati durante l'attacco. Un'altra opzione può essere nelle persone che sono state umiliate o fatte o sofferte in un atto che li mette in imbarazzo, in presenza di questi animali. Ma questo è abbastanza improbabile da rendere assurdo creare un'etichetta diagnostica come questa.

Quali trattamenti sono usati nelle fobie?

Come con altre fobie, le terapie più indicate nel caso dell'anatidifobia, se ce ne sono, sarebbero terapia di esposizione o desensibilizzazione sistematica. Questa terapia si basa sulla graduale esposizione al temuto stimolo attraverso il monitoraggio di una gerarchia sviluppata tra professionista e cliente, in modo che a poco a poco il soggetto sia esposto a situazioni che generano ansia (a partire da quelle che generano un'ansia media). andare avanti a poco a poco).

Nel caso che ci riguarda, ad esempio, è possibile includere elementi come avvicinarsi a un parco, andare in una fattoria, osservare un'anatra a diverse distanze e con supervisione, quindi senza supervisione e in seguito incorporare più uccelli. Tuttavia, questo è un esempio, a seconda della gerarchia in questione degli stimoli forniti dal paziente o che sono sviluppati insieme al professionista.

Anche la ristrutturazione cognitiva è utile per modificare credenze disfunzionali su questi uccelli o cosa potrebbe comportare l'osservazione da parte loro. Anche le tecniche espressive potrebbero essere utili per aiutare le persone colpite a liberarsi e ad esprimere il loro disagio. Infine, le tecniche di rilassamento sono altamente raccomandate per ridurre il livello di attivazione, e in casi estremi può essere utilizzato un trattamento farmacologico.