10 segni e sintomi di persone con DOC

Se sei una di quelle persone che si lavano le mani ogni dieci minuti, o hai un'ossessione perché il tuo armadio è ordinato secondo una perfetta scala cromatica, sicuramente in qualche occasione ti è stato detto che soffri Disturbo Ossessivo-Compulsivo (OCD).

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Disturbo Ossessivo-Compulsivo: come sapere se si soffre?

In molti casi, piccole "manie" per la pulizia o altri rituali potrebbero non essere un problema psicologico. In effetti, ci sono persone che potrebbero preferire lavarsi le mani molto spesso, ma che non hanno l'ossessiva necessità di eseguire questo atto di purificazione. Parliamo di un caso di preferenza.

Tuttavia, altre persone non possono evitare di eseguire questo tipo di compulsioni nel loro giorno per giorno. Queste persone soffrono di un disturbo chiamato ossessivo-compulsivo (OCD), un vezzo che oltre ai rituali compulsivi già citate, si riferisce anche a pensieri ossessivi che devono affrontare su base giornaliera. L'OCD colpisce l'1% degli adulti negli Stati Uniti.

Segni, sintomi e segni di persone che soffrono di DOC

Come possiamo sapere se qualcuno mostra segni e sintomi di bisogno di aiuto professionale? OCD è un disturbo complesso e ci sono più test diagnostici che aiutano i professionisti della salute mentale a sapere se una persona ha questo disturbo.

Inoltre, il DOC può manifestarsi in modo sub-clinico, cioè che ci sono individui che sono influenzati da alcuni dei loro segnali caratteristici, ma non da altri. Sono casi di DOC che non soddisfano i criteri diagnostici minimi, ma che indubbiamente pongono un problema relativo al benessere della persona.

10 segni e sintomi del disturbo ossessivo-compulsivo

Ci sono alcuni modelli comportamentali e sintomi che possono avvertirci che abbiamo a che fare con una persona che soffre di un certo grado di DOC.. Questi sono i dieci più comuni.

1. Lavarsi le mani compulsivamente

Lavarsi le mani in modo compulsivo o usare prodotti per disinfettare le mani è solitamente un segno di disturbo ossessivo compulsivo. Questa categoria di persone che si lavano molto spesso è considerata un "sottotipo" tra le persone affette da DOC..

Questo atto di pulizia costante è motivato dalla sua paura dei germi. Ma può anche essere dovuto alla fobia di contrarre malattie infettive o di infettare qualcuno.

Come cercare aiuto se si soffre (o si conosce qualcuno che soffre) questo sintomo? Se si pensa spesso in pericolo di germi e si lava le mani, hai paura di non habértelas lavare molto bene o si sentono un'amministrazione permanente e irrazionale una malattia (come l'AIDS o infezione) fobia, si possono avere uno dei principali segni del lavaggio delle mani compulsivo. È anche un segnale negativo che senti la necessità di avere una routine per questo tipo di pulizie, come dover andare ogni due ore per lavarsi.

2. Pulizia meticolosa ed eccessiva

Un'altra categoria tra le persone che soffrono di disturbo ossessivo compulsivo è quella dei "pulitori". Come si può facilmente dedurre, i pulitori sono quegli individui che puliscono compulsivamente. Possono spazzare, disinfettare e disinfettare le loro case per evitare i germi o la sensazione di impurità. Anche se l'atto di purificazione calma temporaneamente i tuoi pensieri ossessivi, presto senti il ​​bisogno di ripulire ancora più profondamente di quanto hai fatto l'ultima volta..

Dovresti pensare a cercare un aiuto professionale se passi molte ore al giorno a pulire. Nonostante tutto, e anche se la pulizia ossessiva è un segno che possiamo soffrire di uno squilibrio psicologico, non è necessariamente un segno legato al disturbo ossessivo compulsivo. La pulizia ossessiva può essere correlata alle immagini di ansia.

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3. Riesaminare il comportamento

I comportamenti di revisione consistono nella persona che ha la necessità di tornare indietro di 3.4 o 20 volte per controllare se il forno è acceso o meno, se la porta è stata lasciata aperta o chiusa. È una delle compulsioni più frequentemente collegate a OCD e colpisce quasi il 35% delle persone che soffrono.

Come con altri comportamenti compulsivi, le revisioni possono portare a una serie di ossessioni, come una paura irrazionale del danno o sentimenti di irresponsabilità..

È necessario cercare aiuto se qualcuno presenta questo segno? Bene, dipende. È normale che a volte controlliamo alcune cose, come se avessimo lasciato il gas acceso o se avessimo chiuso correttamente la macchina. Ma se la recensione interferisce negativamente nella vita quotidiana e, ad esempio, ci fa arrivare in ritardo ai siti, può essere un chiaro segno di DOC..

4. Conta

Alcune persone che hanno il Disturbo Ossessivo-Compulsivo svolgere compiti in base a determinati modelli numerici, o contare mentalmente mentre fanno le loro faccende quotidiane, per esempio quando lavi i piatti o sali le scale. Questi comportamenti possono essere manifestazioni di superstizione o di credenze irrazionali, come, per esempio, credono che il numero 7 è un numero fortunato, e che può portare a dare loro sette passi per l'attraversamento di un passaggio pedonale. Questo può essere un pericolo.

Questo segno è preoccupante? Dipende dal contesto. Ha senso farlo? Probabilmente, in alcune situazioni è conveniente contare. Ma le persone con OCD hanno ossessivamente e in contesti che non aggiunge nulla di positivo, ma piuttosto il contrario può essere compromesso o vedere come i tuoi pensieri vengono rapiti da questa abitudine patologica non può uscire dalla sua testa numeri e l'abitudine di contare.

5. Organizzazione

Le persone che soffrono di disturbo ossessivo compulsivo possono essere estremamente organizzati, e tendono al perfezionismo. Tutto deve essere ordinato simmetricamente o seguendo un perfetto ordine cromatico, ecc. È un segno che allude al tuo bisogno di ordinare tutto in modo malsano.

Dobbiamo cercare aiuto se vediamo che il nostro bisogno di ordinare le cose va oltre il razionale. È naturale e perfettamente logico che vogliamo avere il nostro ben ordinato e con gli strumenti a scrivania mano, ma se si sente il bisogno di tutte le matite e le penne sono ordinati secondo alcuni criteri perfezionista (per esempio, l'anno in cui abbiamo acquisire ogni ) e sentiamo ansia se non sono come pensiamo che dovrebbero essere ordinati, potremmo aver bisogno di parlare con uno psicologo.

6. Awe verso la violenza

Facciamo tutti attenzione a non esporsi a pericoli che possono significare che la nostra integrità fisica è diminuita. Tutti noi fuggiamo (in misura maggiore o minore) da situazioni violente e da pericoli. Inoltre, di tanto in tanto, pensiamo alla possibilità di subire un incidente. Più cerchiamo di liberarci da questi tipi di pensieri negativi, più essi vengono da noi, come dimostrano diverse indagini scientifiche. Ma questo è particolarmente vero per le persone che soffrono di DOC, che possono cercare di eliminare quei pensieri, senza successo, o possono essere molto turbati dal ricorrere di questo tipo di idee fatalistiche.

Quando cercare aiuto? I pensieri negativi non riguardano solo le persone con DOC. Li abbiamo tutti abbastanza spesso. Ma il segno che noi soffriamo comportamenti OCD mostrati quando facciamo (o non riescono a realizzarle) al fine di evitare potenziali pericoli, come ad esempio non guidare qualsiasi auto o costantemente avvertire qualcuno di pericolo di usare la stufa a gas.

7. Pensieri sessuali dirompenti

Come con pensieri violenti, Le persone con disturbo ossessivo compulsivo possono sperimentare pensieri ricorrenti su problemi sessuali. Questi pensieri causano disagio, perché sono spesso fastidiosi e completamente indesiderati. Ad esempio, puoi immaginare di avere relazioni omosessuali eterosessuali (o viceversa).

Questi pensieri ossessivi possono essere molto fastidiosi e possono portare qualcuno che soffre di DOC a scappare da certe persone con le quali ritengono che "mette a rischio la loro sessualità". Questo potrebbe essere un segnale che dovremmo cercare un supporto professionale.

8. Ossessione con i tuoi partner romantici

Anche le persone che hanno OCD Sono caratterizzati dall'avere pensieri ossessivi nei confronti dei loro partner romantici. E, a volte, possono anche manifestare questo sintomo nei confronti dei loro amici, colleghi di lavoro e altri conoscenti. Ad esempio, sono così ossessionati da rompere una relazione che non possono superare una falsa diceria sulla fedeltà del loro partner..

Questo problema psicologico può riflettersi nel disagio per affrontare l'incertezza e può dinamizzare molte delle vostre relazioni personali.

Le rotture sentimentali generano una situazione di stress e tristezza, ed è normale che ci sentiamo anche un po 'ossessionati da lui o da lei. Ma il segno del disturbo ossessivo compulsivo si verifica quando questi pensieri sono incisivi nella nostra mente e generano un eccessivo sentimento di colpa, fallimento o paura.

9. Ricerca di sicurezza

Si basa sul modo in cui alcune persone con DOC cercano di mitigare la loro ansia Chiedi l'opinione dei tuoi parenti se il loro comportamento è visibile o fastidioso per gli altri. Potrebbero sentirsi molto preoccupati e a disagio durante una festa e ricorrere a certe compulsioni o rituali per sentirsi al sicuro con se stessi.

Quali sono i comportamenti che causano avvertimenti? Le persone che usano un amico per calmare la loro ansia con domande costanti possono avere DOC.

10. Odio il tuo aspetto fisico

Il Disturbo Dismorfico corporeo è di solito un'affettività legata al DOC. Persone con BDD si fissano ossessivamente su alcune caratteristiche del loro corpo che considerano asimmetriche, sproporzionate o semplicemente antiestetiche (può essere il naso, la pelle, gli occhi, le orecchie ... o qualsiasi altra parte del corpo). Questi pensieri ossessivi sono abbastanza simili a quelli sofferti da persone con Disturbo Ossessivo-Compulsivo. In realtà, sono disturbi che sono spesso interconnessi e soffrono contemporaneamente.

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