Emozioni positive Felicità

Stato d'animo che è contento del possesso di qualche bene. È il modo in cui la vita viene valutata nel suo complesso, o i concetti più significativi di essa, come la famiglia o il lavoro, e che ha un ampio impatto sulla vita nel suo complesso.

Le emozioni positive sono quelle che coinvolgono sentimenti piacevoli, la valutazione della situazione come vantaggiosa, hanno una durata molto breve e mobilitano risorse scarse per far fronte. I più basilari sono: felicità, amore / affetto e umorismo.

lineamenti

felicità favorisce l'accoglienza e l'interpretazione positiva dei vari stimoli ambientali. Non è fugace, come il piacere, ma mantiene una relativa stabilità.

La felicità facilita l'empatia, che favorisce l'apparenza di comportamenti altruistici. Allo stesso modo, favorisce le prestazioni cognitive, la risoluzione dei problemi, la creatività, l'apprendimento e la memorizzazione. Anche se è una reazione paradossale, poiché gli stati di gioia molto intensi possono rallentare l'esecuzione e anche trascurare qualche elemento importante nella risoluzione dei problemi e possono interferire con il pensiero creativo.

1. I trigger sono i successi o risultati, il raggiungimento degli obiettivi che sono destinati. È anche prodotto dalla congruenza tra ciò che è desiderato e ciò che è posseduto, e in confronto con altre persone.
2. Elaborazione cognitiva la situazione di sorpresa molto bassa e con un certo grado di controllo. Il piacere intrinseco di questo è molto alto. Le aspettative che le conseguenze siano realmente accadute erano molto alte. L'evento aiuta a raggiungere gli obiettivi pianificati ed è coerente con i piani della persona. Alla fine, mobilita una scarsa necessità di far fronte. Valutazione della possibilità di affrontare la situazione: la ragione causativa è intesa come l'intenzione della propria o di altre persone. La probabilità di vivere in una situazione del genere è molto apprezzata.

Effetti soggettivi: Include episodi di episodi di gioia. È uno stato piacevole e desiderabile di sensazione di benessere e tranquillità. Produce aumenti di autostima e fiducia in se stessi. Aumenta la sensazione di riposo e incoraggia la disponibilità ad affrontare nuovi compiti.

Effetti fisiologici: Gli effetti nel SN autonomo moderato sono un innalzamento della frequenza cardiaca, aumenti moderati della pressione sistolica e diastolica, della conduttanza della pelle e alcune riduzioni del volume sanguigno e della temperatura periferica.

Effetti sul SN somatico.

Aumento dell'attività dell'ipotalamo, del setto e del nucleo tonsillare. Questa attività cerebrale inibisce i sentimenti negativi e aumenta il flusso di energia disponibile.

cimasa. Aumento della capacità di godersi la vita. Genera atteggiamenti positivi verso se stessi e gli altri, favorisce l'altruismo e l'empatia. Stabilisce collegamenti e favorisce le relazioni interpersonali. Sensazioni di vigore, competenza, trascendenza e libertà. Promuove processi cognitivi e di apprendimento, curiosità e flessibilità mentale.