12 caratteristiche e abitudini delle persone negative

Ci sono molti tipi di individui e ognuno con le sue virtù e i suoi difetti. Indubbiamente, uno dei più grandi difetti che un essere umano può avere è un atteggiamento negativo nei confronti della vita, perché sappiamo tutti che giorno per giorno non è sempre un paradiso, e il modo in cui interpretiamo e affrontiamo gli eventi che accadono a noi influenze la nostra felicità e la nostra capacità di risolvere i problemi.

Mentre ci sono persone ottimiste, che tutti vogliono avere al loro fianco, ci sono anche persone negative, che vedono tutto nero. In questo articolo parleremo di quest'ultimo.

Mentalità positiva contro mentalità negativa

Ovviamente, la nostra felicità non dipende solo dal nostro atteggiamento, ma è sempre meglio affrontare problemi con una mentalità positiva che con una mentalità negativa. E ci sono molte ragioni per cui dovremmo essere grati di goderci questa vita, quindi è sempre meglio affrontare le giornate con una bella faccia, indipendentemente dal tempo che si fa o dal modo in cui presentiamo il giorno.

La mentalità positiva aumenta il benessere emotivo e psicologico, e anche il fisico: Gli studi affermano che le persone con menti positive soffrono meno delle malattie cardiache. Pertanto, è sempre meglio essere positivi che negativi e, se adotti questa mentalità, le persone che hai intorno ti ringrazieranno.

Caratteristiche delle persone negative

Se vuoi sapere come sono le persone negative, nelle righe seguenti troverete una lista con le caratteristiche che questi individui presentanos.

1. Si lamentano sempre

Le persone negative sono persone pessimiste e, quindi, vedono il bicchiere mezzo vuoto invece che mezzo pieno. Stanno sempre protestando e, invece di agire, rimangono lamentati per quello che è successo. I reclami sono sempre diretti verso l'esterno (altre persone, situazioni, ecc.), Quindi evitano di dover riflettere su ciò che potrebbero aver fatto di sbagliato. È difficile da migliorare.

2. Rinuncia al primo cambiamento

Se qualcosa caratterizza le persone negative è che raramente raggiungono i loro obiettivi perché se ne vanno sempre non appena le cose si complicano. Questo accade perché hanno scarsa autostima, cioè non credono nelle loro capacità per superare le avversità.. La fiducia in se stessi non è la stessa dell'autostima, anche se tendono anche ad avere una bassa autostima.

• Se vuoi sapere qual è la fiducia in se stessi, puoi farlo nel nostro articolo: "Autoefficacia di Albert Bandura: credi in te stesso?"

3. Prendono le cose troppo a cuore

Questo tipo di persone prende tutto troppo a cuore, come qualcosa di personale, anche quelle situazioni che non possono cambiare. E dal momento che hanno una bassa autostima, cioè, sono valutati negativamente, tutto li influenza.

4. Non vivono nel presente

Sono persone che non vivono nel presente perché hanno paura di trovarsi. Le persone negative preferiscono vivere in aspettative non realistiche e rimpiangere il passato che in ciò che conta davvero, che è essere nel qui e ora.

5. Concentrati sulle tue debolezze

Un'altra caratteristica di questo tipo di individui è che, se valutati negativamente, tendono a concentrarsi sui loro difetti invece che sulle loro virtù.. Questo è un modo di pensare sbagliato che li paralizza e non consente loro di guardare al futuro con ottimismo.

6. Restano nella zona di comfort

Concentrandosi sui punti deboli, la persona non ha sufficiente fiducia per andare avanti, e rimane ancorato nella zona di comfort, perché ci si sente al sicuro. La zona di comfort può sembrare un bel posto, ma a lungo andare non consente all'individuo di crescere come persona ed essere felice.

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7. Si preoccupano troppo di ciò che gli altri pensano di loro

Tutti vogliamo piacere agli altri, perché siamo esseri sociali. ma questi tipi di persone si preoccupano troppo di ciò che gli altri pensano di loro. Poiché la loro felicità dipende da fattori esterni, sono persone che sono sempre preoccupate e non hanno la pace interiore necessaria per essere felici. Bisogna lavorare sulla propria conoscenza di sé, nel trovare i propri desideri e sentirsi bene con se stesso per non soffrire per la valutazione degli altri.

8. Non controllano la loro vita

E poiché non hanno raggiunto la pace interiore o hanno una forte personalità, non controllano le loro vite. Quando dipendi da fattori esterni piuttosto che interni per essere felici, non sai cosa vuoi, non conosci te stesso, non combatti per i tuoi sogni. Al contrario, ti lasci influenzare da ciò che pensano gli altri.

9. Non perdonano e nutrono rancore

Tendono ad essere persone che non dimenticano il passato, in gran parte perché non perdonano e hanno sempre un grande rancore. Ciò non consente loro di vivere nel presente, connessi con se stessi. Il perdono e l'accettazione sono atteggiamenti di guarigione che consentono di chiudere le ferite del passato.

10. Incolpare gli altri invece dell'autocritica

Quando non si perdona o si accetta, di solito è perché ha difficoltà ad affrontare la realtà. Questi tipi di individui non si auto-criticano e, quindi, preferiscono incolpare gli altri per i loro fallimenti. Per cambiare e imparare dal passato, è necessario vedere le cose oggettivamente ed estrarre la parte positiva dalle situazioni non molto piacevoli.

11. Non vedere in opportunità di crescita

E se le persone negative incolpano gli altri e non si autocritica, è molto difficile per loro imparare dalle situazioni. Questi individui di solito rimangono bloccati nei fallimenti, senza distacco o imparando da loro. Mentre una persona positiva impara dalle cose brutte che gli accadono nella vita, le persone negative rimuovono la ferita durante molto tempo. Qualcosa che non consente di avanzare.

12. A loro piace la parola "ma"

Essere persone con autostima e bassa autostima tendono a vedere il futuro come confuso. Possono avere grandi aspettative, ma quando si tratta della verità, i "ma" appaiono sempre. È logico considerare che si concentrano sulle debolezze piuttosto che sulle virtù. Il loro grande difetto non è affidarsi a se stessi e vedere la vita in modo negativo.

E come sono le persone ottimiste?

Come vedi, la mentalità negativa non giova affatto all'individuo che la pensa in questo modo. È molto meglio avere una mentalità ottimistica, essere in grado di affrontare le difficoltà con la speranza di credere nelle possibilità di se stessi. Pensare in positivo può fare la differenza quando vuoi realizzare i tuoi sogni.

• Ma come stanno gli ottimisti? Nel nostro articolo: "11 caratteristiche di persone ottimiste" puoi scoprirlo