I matrimoni tossici 10 segnali per rilevarli

Sposarsi e formare una famiglia è un obiettivo e un desiderio di molte persone, perché l'idea di sposarsi è praticamente un'imposizione a livello sociale. Ma il matrimonio, in molti casi, può essere un'esperienza molto gratificante. Senza dubbio, trovare quella persona che ti rende così felice e con cui passare il resto della tua vita al tuo fianco è davvero sensazionale.

tuttavia, I matrimoni non sempre escono come ci si aspetta, e la sofferenza che causano mentre vivono questo tipo di relazione tossica può seriamente compromettere la loro salute emotiva. Esistono matrimoni tossici e in questo articolo spieghiamo 11 segni per rilevarli.

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Segni per rilevare un matrimonio tossico

Un matrimonio tossico è quello in cui i diritti di alcuni membri della relazione sembrano scomparire, e la relazione è caratterizzata da costante sofferenza e conflitto. È normale che quando le persone vivono immerse in questa situazione tossica, non ne sono realmente consapevoli, in gran parte a causa dell'inerzia, della consuetudine e perché, in molti casi, c'è una certa dipendenza emotiva dal coniuge..

Di seguito puoi trovare un elenco di segni che indicano se stai vivendo un matrimonio tossico. Tuttavia, è necessario sottolineare che tutte le coppie possono attraversare fasi negative e che la manifestazione di una qualsiasi di queste caratteristiche in modo tempestivo non si riferisce necessariamente a un matrimonio tossico. Detto questo, i segni per rilevare un matrimonio tossico sono i seguenti.

1. Dipendenza e codipendenza emotiva

La dipendenza emotiva trasforma il matrimonio in una relazione asimmetrica e fa in modo che uno dei due membri guadagni terreno e eserciti il ​​controllo sull'altro. La causa di questo fenomeno si trova solitamente nell'insicurezza della persona dipendente, che non è in grado di connettersi con se stesso, e la sua felicità dipende dagli altri, causando una grande fissazione o dipendenza alla coppia.

La codipendenza emotiva, tuttavia, nonostante sia un fenomeno dannoso come il precedente, si verifica quando un membro della coppia è "dipendente" dalla dipendenza del partner, cioè dalla necessità di aiutare e prendersi cura del proprio benessere . È una specie di controller e manipolatore, ma più silenzioso. Entrambi i fenomeni interferiscono nel corretto funzionamento del matrimonio e, quindi, causano molto dolore agli sposi.

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2. Comportamenti possessivi e di controllo

Nei matrimoni tossici ci sono determinati comportamenti di controllo e di possesso da parte di uno dei membri della coppia. Questo esercita una grande influenza sull'altro, che perde la voce e l'opinione nella relazione e osserva come la sua libertà viene influenzata. Ad esempio, le decisioni del matrimonio sono di solito di un singolo membro, che controlla i conti e le spese dell'altro e anche i loro social network. Tutte le decisioni passano attraverso di lui, e di solito è aggressivo se l'altro dà la sua opinione al riguardo.

3. Vita sociale limitata

La vita sociale limitata è anche caratteristica dei matrimoni tossici, così uno o entrambi i membri della coppia non hanno più stretti legami con altre persone. Ciò può verificarsi a causa dei comportamenti di controllo sopra menzionati, ma anche a causa di un'eccessiva dipendenza emotiva o di una fissazione da parte della coppia. I comportamenti sani sono quelli in cui i membri della coppia continuano a mantenere il proprio spazio e ciò include, tra le altre cose, avere le proprie amicizie.

4. Latticework

Uno dei comportamenti tossici che causa il maggior danno nei matrimoni è la gelosia. La bassa autostima è di solito una delle origini di questo tipo di comportamento, che fa sorgere credenze incerte sulla realtà delle credenze dei gelosi e, di conseguenza, esse conducono comportamenti ossessivi. La gelosia provoca sofferenza a entrambi i coniugi e con il passare del tempo fanno sì che il matrimonio diventi un inferno.

In misura maggiore o minore è possibile sperimentare un certo grado di ingraticciatura quando ci interessa qualcuno. Ma in un matrimonio di questo tipo la gelosia tossica può manifestarsi, ad esempio, con comportamenti come: quando un coniuge chiede costantemente degli orari e domande sui fatti del proprio partner, si arrabbia quando l'altro passa il tempo con gli amici, controlla i messaggi di facebook segretamente ed è persino in grado di partire alla ricerca dell'altro coniuge quando dubita della sua parola.

5. conflitti frequenti

Logicamente, tutti questi punti precedenti portano a frequenti conflitti. Ma, in aggiunta, la comunicazione in questo tipo di matrimoni è solitamente inefficiente e, quindi, può causare seri problemi relazionali. Nella relazione tossica non si respira un clima di tolleranza e la riconciliazione non è incoraggiata, ma al contrario: il problema tende a crescere e la sofferenza cresce.

6. Ti fa soffrire

Pertanto, i matrimoni tossici causano molta sofferenza e dolore. E più tempo trascorso nel rapporto di questo tipo, il peggio può essere il livello emotivo o l'autostima di uno dei due coniugi. Poiché la relazione è asimmetrica, è inevitabile che appaia la sofferenza.

7. Manipolazione

I comportamenti manipolativi e il ricatto emotivo appaiono frequentemente nei matrimoni tossici, perché uno dei due membri agisce in accordo con i loro interessi, e incolpa, infastidisce e causa la paura all'altro.

Le cause di questi comportamenti possono essere variate, ma di solito a causa della bassa autostima, che fa sì che uno dei due coniugi cerchi costantemente la conferma dell'amore del proprio partner, provocando dimostrazioni che l'altra persona non lascerà.

• Per approfondire questo argomento, vi invito a leggere il nostro articolo: "Ricatto emotivo: una potente forma di manipolazione nella coppia"

8. Perdita di crescita personale

Le persone che vivono immerse in un matrimonio tossico smettono di crescere come persone. O perché sono emotivamente dipendenti, perché la sofferenza può o perché godono di una fragile autostima. La verità è che mettono da parte i comportamenti di sviluppo personale e annegano nelle dinamiche tossiche del matrimonio.

9. Mancanza di rispetto

Il rispetto è fondamentale in ogni tipo di relazione, che si tratti di una coppia, di una famiglia o di un'amicizia. Quando il rispetto è perso, è impossibile che il rapporto funzioni e che gli sposi siano felici nel matrimonio. La mancanza di rispetto può manifestarsi in modi diversi, ad esempio: quando uno dei membri del matrimonio umilia costantemente l'altro sia in pubblico che in privato o semplicemente non è interessato ai risultati del suo partner.

10. Ossessione per la relazione

Le relazioni tossiche finiscono per diventare un circolo vizioso dal quale è difficile uscire. La bassa autostima e la dipendenza emotiva fanno sì che, nonostante la sofferenza, gli sposi continuino insieme, erodendo sempre più la relazione.

Questi possono diventare ossessionati dalla relazione, in modo che nessuno respira e non c'è né rispetto né comunicazione e, quindi, l'amore scompare e i conflitti sono presenti ancora e ancora.