I 9 benefici del bacio (secondo la scienza)

I baci, insieme ad abbracci e carezze, sono atti d'amore, atti che quando li riceviamo dalla persona che vogliamo non ci hanno fatto sentire veramente bene. I baci producono sensazioni piacevoli e possono lasciarti senza fiato o avere la pelle d'oca. Sono messaggi dal cuore e sono più sinceri e profondi delle parole. I baci sono esperienze uniche e possono diventare indimenticabili.

Ci sono diversi tipi di baci, dal più romantico o appassionato al più amorevole e caldo.

• Se vuoi conoscere i diversi tipi di baci, puoi leggere il nostro articolo: "Tipi di baci: i 9 diversi baci e il loro significato"

Benefici del bacio

In questo articolo puoi trovare i nove benefici del baciare e perché sono così importanti per noi e per la nostra salute fisica, emotiva e psicologica.

1. Aiuto nella sopravvivenza della specie

I baci non sono solo piacevoli, ma possono avere una funzione adattiva. Ecco perché gli esperti di psicologia evolutiva dicono che siamo biologicamente programmati per baciare, dal momento che i campioni di affetto possono essere la chiave per la sopravvivenza della specie umana.

Inoltre, secondo Sheril Kirshenbaum dell'Università del Texas e autore del libro The Science of Kissing: "I baci producono reazioni chimiche nel nostro cervello che mobilitano il nostro corpo. C'è uno scambio di saliva in cui il testosterone dell'uomo agisce come un afrodisiaco nelle donne ". Conosciamo tutti l'importanza della procreazione in modo che la specie umana non scompaia e, indubbiamente, i baci e il sesso sono strettamente collegati.

2. Stringere le cravatte

Gli esseri umani sono esseri sociali e i baci hanno il potere di mantenerci uniti. Baciamo quelle persone che amiamo, come se fosse un impulso incontrollabile. Ci baciamo ogni volta che possiamo per i nostri figli, dando loro il messaggio di quanto li amiamo e quanto siano importanti per noi, e baciamo anche il nostro partner perché qualcosa dentro di noi ci spinge a farlo.

Se è vero che in molte occasioni, baciò stranieri di introdurre noi stessi e ci mostrano come le persone istruite, l'amore provoca in noi il desiderio di baciare, e quando ci baciamo, ci rilascia ormoni come l'ossitocina, che riguardano l'affetto e la fiducia.

3. Ridurre la pressione sanguigna

Bessere non solo buoni per il cuore dell'amore, ma anche per il tuo organo vitale. Secondo Andrea Demirjian, autore del libro Kisses: Tutto ciò che avresti sempre voluto sapere su uno dei più dolci piaceri della vita. "Baciare è un'esperienza intima con notevoli benefici per la salute, un bacio appassionato aumenta il battito cardiaco in modo sano e aiuta ad abbassare la pressione sanguigna".

Inoltre, l'esperto dice che "i baci dilatano i vasi sanguigni, il sangue scorre in un fluido e fermo, e raggiunge tutti i tuoi organi vitali".

4. Riduce il dolore

Alcuni studi affermano che il bacio ha un effetto analgesico e riduce diversi tipi di dolore: testa, schiena, crampi mestruali ... Dopo una dura giornata di lavoro, si può tornare a casa stanchi e con dolore al collo dopo una giornata tesa in ufficio. Quando arrivi a casa, ma i baci della coppia possono avere un effetto positivo sulla persona, facendoti sentire bene.

Gli esperti dicono che baciarsi e farsi baciare rilascia alcune sostanze oppioidi come le endorfine, che ci aiutano a sentirci meglio e sono legate a sensazioni piacevoli. In altre parole, un buon bacio potrebbe agire come la morfina ma senza i suoi effetti collaterali. Non esiste una medicina migliore di un buon bacio.

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5. Ridurre lo stress

Lo stress è uno dei grandi mali di oggi, ma i baci sembrano avere un effetto positivo su questo fenomeno, che aiuta a migliorare considerevolmente il benessere delle persone. La causa sembra essere che i baci riducono l'ormone cortisolo, che è correlato allo stress.

• Se vuoi saperne di più su questo ormone, puoi leggere il nostro articolo: "Cortisolo: l'ormone che genera stress"

6. Aiuta a perfezionare la ricerca di coppia

Uno studio curioso è quello realizzato dallo psicologo Gordon Gallup dell'Università di Albany, insieme a Susan Hughes e Marissa Harrison e che ha intitolato "La psicobiologia del bacio romantico".

Secondo i risultati di questa indagine, lo scambio di saliva prodotto in un bacio fornirebbe informazioni genetiche che potrebbero aiutare a identificare potenziali partner potenziali per la corretta riproduzione, perché permetterebbe di scambiare informazioni e valutare se esiste un grado di compatibilità genetica tra le due persone e se vale la pena la relazione. Uno studio controverso che sembra dimenticare i fattori sociali associati alla ricerca di un partner e che dovrebbe essere replicato per conoscere più dettagliatamente se questi risultati vengono ripetuti.

7. Migliora i rapporti sessuali

I baci sono una parte importante delle relazioni sessuali e non c'è dubbio che migliorano l'esperienza intima. Secondo uno studio dell'Università di Albany, le donne hanno bisogno di baciarsi prima e dopo un incontro sessuale, mentre gli uomini sono più inclini a fare sesso senza la mediazione di un bacio. Lontano da questi risultati, è chiaro che il bacio intensifica le sensazioni e rende l'incontro sessuale molto meglio.

8. Migliora il sistema immunitario

I baci migliorano il sistema immunitario secondo diversi studi. Uno di essi sembra indicare che il bacio, nel caso delle donne, aiuta a proteggere contro il citomegalovirus che potrebbe causare cecità infantile o altri difetti alla nascita durante la gravidanza quando viene contratto dalla bocca alla bocca. anche, alcuni studi affermano che lo scambio di germi di saliva potrebbe causare un miglioramento del sistema immunitario della persona contro questi stessi germi.

Tuttavia, baciare può essere una fonte di contagio di alcune malattie come la mononucleosi, quindi dovresti sempre essere cauto quando comunichiamo con qualcuno.

9. Aiuta a sentirti meglio

Come ho detto, il bacio aiuta a rilasciare endorfine, ormoni legati al benessere e al piacere. Inoltre rilascia altre sostanze neurochimiche la serotonina neurochimici (bassi livelli di questo neurotrasmettitore associato con la depressione) o la felicità relativi dopamina e la ripetizione di comportamenti. Con i baci, viene attivata la regione del cervello relativa al consumo di droga: area di rinforzo.

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