12 segni che indicano che sei in un ambiente di lavoro tossico

L'ambiente di lavoro o l'ambiente di lavoro sono le percezioni che un lavoratore ha dei processi e delle strutture che si verificano nell'organizzazione in cui lavora.

Si verifica a diversi livelli (organizzativo, lavorativo, personale) e ha un'influenza diretta sul comportamento di quest'ultimo, sul loro livello di soddisfazione e benessere sul lavoro.

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Come sapere se siamo in un ambiente di lavoro tossico

Ci sono diversi segni che indicano che siamo in un ambiente di lavoro negativo, Ad esempio, il nostro capo rende la vita impossibile o i colleghi vanno a loro.

Nelle righe seguenti approfondirò questi segnali, che sono quelli mostrati di seguito.

1. Leadership negativa

Negli ultimi anni, molti degli studi e delle ricerche relative al benessere sul lavoro sono stati correlati all'influenza che gli stili di leadership hanno sul benessere dei lavoratori. I superiori, dal posto che occupano nella struttura organizzativa, esercitano una grande influenza su molte persone. Un singolo capo o azione manageriale può avere conseguenze negative o positive su un'intera squadra e, quindi, sui risultati dell'azienda.

La ricerca indica che i superiori che impiegano uno stile di leadership trasformazionale, cioè, si preoccupano degli operai, sono carismatici, comunicano in modo efficiente e hanno una visione condivisa forte, che inviano ai lavoratori (sono in grado di cambiare le loro aspettative, percezioni e motivazioni), sono quelli che ottengono migliori risultati per l'azienda e maggiore benessere dei lavoratori.

• Se vuoi approfondire questo argomento, puoi leggere il nostro articolo: "Tipi di leadership: le 5 classi leader più comuni"

2. Problemi di ruolo

I ruoli funzionano come modelli di comportamento, e sebbene possano essere estremamente complessi, sono essenziali per il benessere dei lavoratori. I problemi di ruolo possono spesso verificarsi nelle aziende quando qualcuno non è chiaro sul ruolo che svolge all'interno di esso (ambiguità di ruolo), deve svolgere compiti che non sono pertociani (sovraccarico di ruolo) o devono far fronte a richieste, richieste al lavoro che sono reciprocamente incongruenti o incompatibili per svolgere il lavoro (conflitto di ruolo).

Questi problemi di ruolo sono generatori di stress e burnout e spesso si verificano a causa di una cattiva comunicazione, soprattutto dai livelli più alti dell'azienda (ad esempio, nel rapporto con i superiori o una struttura poco chiara dell'azienda).

3. Sovraccarico di lavoro

Se nel punto precedente ho parlato di sovraccarico di ruolo, che è piuttosto un fenomeno psicologico in cui la persona può svolgere compiti che non sono i suoi (ma non necessariamente includono un eccesso di lavoro); Il sovraccarico di lavoro è più un fenomeno fisico, in cui la persona semplicemente non affronta il volume di lavoro che deve essere fatto.

Ad esempio, se un dipendente ha solo la capacità di produrre 2 macchine al giorno e dall'indirizzo chiedono 8. Logicamente, il lavoratore finirà stressato e subirà le conseguenze negative di questo fenomeno.

Questa è una situazione che può verificarsi relativamente frequentemente a causa della logica presente in molte aziende, consistente nel raggiungere il massimo beneficio nel minor tempo possibile. Per raggiungere questo obiettivo, si riducono le spese che non avranno un impatto positivo sulla produttività dell'organizzazione dal primo giorno, il che porta a concentrare la quantità massima di lavoro nel numero minimo di mani. Il risultato è solitamente burnout, qualcosa che può diventare cronico e che non solo è dannoso per il lavoratore, ma riduce anche la produttività del tetto dell'azienda.

4. compagni tossici (mobbing)

I collaboratori sono uno degli elementi chiave nell'ambiente di lavoro, sia nel bene che nel male. Gli studi scientifici suggeriscono che il buon rapporto con questi ha un effetto tampone in relazione allo stress, cioè nei casi in cui questo fenomeno si manifesta, i partner riducono il suo effetto negativo. Ora, un brutto rapporto con i colleghi è un fattore di stress molto frequente. Soprattutto se in questa relazione si verificano casi di molestie sul posto di lavoro o mobbing.

Esistono diversi tipi di mobbing, quindi il molestatore può anche essere un boss. Per conoscere i diversi tipi di molestie sul posto di lavoro, puoi leggere il nostro articolo: "I 6 tipi di mobbing o molestie da lavoro"

5. Mancanza di impegno per l'organizzazione

I ricercatori, quando vogliono conoscere l'ambiente di lavoro, di solito misurano alcune variabili che sono una conseguenza della diminuzione del benessere sul lavoro. uno di questi è la mancanza di impegno verso l'azienda.

Quando una persona è a suo agio al lavoro sente la compagnia come se fosse sua e persino si sente orgoglioso di appartenere a quel marchio. Non è lo stesso quando l'ambiente di lavoro è tossico.

6. Desideri lasciare la compagnia e assenteismo

Un'altra variabile che è conseguenza dell'essere infelici al lavoro è l'assenteismo, cioè quando la persona spesso non lavora per ragioni diverse, di solito a causa di un congedo medico. Se questo fenomeno appare, è perché ci sono ragioni per questo, al di là delle strategie di marketing che l'organizzazione può utilizzare per mantenere il suo personale felice.

Tuttavia, non è necessario che i lavoratori siano assenti o lascino l'azienda quando sono arrabbiati, perché negli ultimi tempi questa cifra è stata ridotta con la crisi economica e la "sindrome dei sopravvissuti". In realtà, si può misurare la semplice idea di lasciare l'azienda, ed è quella che è nota come l'intenzione di lasciare l'azienda. Quando una persona si trova in un ambiente di lavoro tossico, aumenta il desiderio di lasciare la compagnia.

7. Non ti motiva a recarti al lavoro

I due punti precedenti sono una chiara indicazione della demotivazione verso il lavoro e il piccolo desiderio di lavorare che viene generato quando l'ambiente di lavoro è tossico. Le persone che non sono a proprio agio sul lavoro o stressate sentono una grande pesantezza e demotivazione ogni volta che devono andare sul posto di lavoro.

A sua volta, la demotivazione si riflette di solito nell'accumulo di compiti da svolgere, che a sua volta causa più stress e disagio, in un circolo vizioso.

8. Senti che non puoi crescere all'interno dell'azienda

La struttura dell'azienda e influenza anche il benessere dei lavoratori e la motivazione che si prova, e quando non c'è un piano di sviluppo, le persone percepiscono che stagnano. A lungo termine, questo non è positivo per il loro benessere e, pertanto, appaiono lo stress e la demotivazione.

Fondamentalmente, il problema è che il presente è associato a ciò che il futuro può contenere, lasciando molto poco spazio alla possibilità di miglioramento. Questa prospettiva è totalmente demotivante, perché dà anche una visione dell'organizzazione in cui uno è un pezzo il cui compito è quello di continuare a lavorare senza guardare molto oltre la loro routine.

9. Programmi irrazionali

Molte aziende, consapevoli della necessità per le persone di guadagnare uno stipendio, impostano gli orari dei loro lavoratori che non tengono conto delle loro esigenze al di fuori del lavoro, del loro tempo libero e, in generale, del loro benessere. In effetti, alcune aziende addirittura lo fanno illegalmente. La necessità di avere un lavoro porta molte persone a non denunciare nonostante abbia orari e orari di lavoro illegali.

10. Cattiva comunicazione

Uno dei fenomeni che provoca maggiore disagio sul lavoro e un ambiente di lavoro tossico è la comunicazione, che può manifestarsi a diversi livelli. Nel primo punto ho parlato degli stili di leadership e della loro influenza sullo stress, e che uno stile di leadership è considerato sano o non è spesso determinato dalle capacità comunicative. Tuttavia, una cattiva comunicazione può verificarsi anche, ad esempio, tra colleghi o da diversi reparti dell'azienda, e può generare problemi di ruolo, disagio, conflitti e altri fenomeni negativi..

11. Non ti senti stimato

Le persone sono esseri emotivi e tutti noi amiamo essere valutati. La stragrande maggioranza di noi ha trascorso metà della nostra vita studiando e lottando per la nostra carriera professionale.

Solo pochi decenni fa, molte aziende formavano lavoratori, e alcuni di loro sentivano di avere un debito con l'organizzazione. Oggigiorno, dopo aver studiato e pagato per i nostri studi durante i 4 anni di laurea (più i diversi master), vogliamo un po 'di rispetto e apprezzamento. Quando ciò non accade, è molto probabile che demotivazione e disagio siano un segno di presenza.

12. Sei stressato o bruciato

Tutti i punti precedenti hanno qualcosa in comune, e cioè che se si verificano per un periodo prolungato di tempo generano stress e burnout: uno dei grandi mali del lavoro, perché colpisce non solo i lavoratori ma anche i risultati dell'organizzazione.

È comune vedere reparti interi e persino collettivi (ad esempio, infermieri) che soffrono lo stress di tutte le variabili sopra citate e altri che influenzano anche l'ambiente di lavoro e che sono al di fuori del controllo dell'azienda. Ad esempio, decisioni politiche o tagli di bilancio per la salute (nel caso degli infermieri). Pertanto, molte variabili possono condurre una persona a vivere in un ambiente di lavoro tossico.

• Se vuoi saperne di più: "8 consigli essenziali per ridurre lo stress da lavoro"