L'effetto magico della lettura nel nostro cervello

La lettura di romanzi, testi di fiction e saggi serve come supporto per immaginare situazioni, scenari e personaggi. Mentre attraversiamo le sue pagine, creiamo immagini mentali di volti, vestiti, paesaggi, spazi e distanze. Ed è qui che inizia l'effetto magico della lettura nel nostro cervello.

Leggere, come attività, è un'opportunità perfetta per disconnettere e rilassare il nostro dialogo interno, reprimere la colpa, le accuse oi cicli di pensiero su quei problemi che non possiamo risolvere. Tutto ciò è in grado di attivare molte delle regioni del cervello che attivano i nostri sensi.

Lingua nell'emisfero destro

Il neurologo Guillermo García Ribas sostiene che ci sono due aspetti che facilitano la lettura: la decodificazione del linguaggio e il pensiero simbolico.

Alex Huth fa parte del team che ha mappato il sistema semantico del cervello. Sorprendentemente, ha scoperto che il linguaggio non è limitato all'emisfero sinistro, come si credeva fino ad ora. Sembra che sia la produzione del linguaggio che appartiene a quest'area. tuttavia, Gran parte della comprensione del linguaggio sembra verificarsi nel emisfero destro.

"Esiste una connessione tra le aree di interpretazione dei simboli (parole) con altre aree, come il movimento, che fino ad ora non sapevamo".

-G. Ribas-

Lettura nel nostro cervello: attivazione del GPS mentale

Il neuroscienziato Aidan J. Horner sostiene che la rappresentazione delle immagini mentali influisce sul sistema neuronale corticale e subcorticale. Attiva anche una rete di cellule della griglia, o neuroni della griglia, nella corteccia entorinale. Queste celle della griglia sono responsabili della localizzazione spaziale. Cioè, fanno capire al cervello la sua posizione nello spazio.

Vengono attivate prima che le immagini mentali vengano create dalla lettura della descrizione dei personaggi in un ambiente. Anche quando ci immaginiamo in un posto, e lo fanno nello stesso modo in cui lo sarebbero prima degli stimoli visivi o uditivi.

Questi neuroni della griglia mostrano una forte regolazione dell'onda theta. Sono impulsi elettrici di lunga ampiezza, caratteristici legati alla riorganizzazione della struttura cerebrale. Sono anche onde a bassa frequenza e alcuni pensano di facilitare l'accesso ai contenuti inconsci.

Le onde theta sono caratteristiche delle fasi 1 e 2 del sonno negli adulti. Invece, i bambini trascorrono il loro tempo di veglia nello stato onda theta durante i loro primi anni di vita. Quando ciò accade durante la veglia negli adulti, lo è produce qualcosa di simile allo stato di coscienza raggiunto dopo l'allenamento in meditazione o in ipnosi.

Cioè, uno degli effetti della lettura nel nostro cervello sarebbe quello di facilitare lo stato di coscienza che dà accesso al contenuto dell'inconscio. Allo stesso tempo, ci sarebbe un riorganizzazione delle strutture cerebrali e delle reti neurali.

Specchi da guardare

Si esibisce Robert Harris alla Emory University test di risonanza magnetica a un gruppo di persone durante i giorni li ha portati a leggere un romanzo. Lo studio ha lanciato risultati sorprendenti.

I movimenti eseguiti dai personaggi del romanzo hanno attivato diverse aree cerebrali nei lettori. Le aree attivate erano le stesse che sarebbero state attivate se stavano eseguendo i movimenti. Inoltre, un importante rinforzo è stato trovato nelle connessioni neuronali del solco centrale. Questo organo è legato alle sensazioni del corpo e all'empatia.

Lasciando un segno sul cervello

Gli esperimenti di Robert Harris hanno dato risultati collaterali. Hanno scoperto un'impronta neuronale che ha lasciato la lettura di un romanzo dopo averlo terminato. Risonanze sono state fatte anche agli stessi partecipanti giorni dopo che la lettura era finita. È stato trovato quello l'aumentata connettività durante il periodo di lettura è stata mantenuta alcuni giorni dopo, anche se non veniva più letta.

Hanno chiamato questo "ombra di attività ". La tua impronta digitale viene mantenuta per almeno cinque giorni dopo aver completato il romanzo. Sembra anche che questa impronta potrebbe essere mantenuta più a lungo se il libro ci piacesse molto.

Questa "ombra di attività" che produce lettura nel nostro cervello potrebbe spiegare la magia dei libri. La stessa magia che permette Personaggi e storie continuano con noi anche dopo aver raggiunto la fine della storia.

Conoscete i cambiamenti cerebrali impressionanti che produce la lettura? La lettura ha il potenziale per produrre importanti cambiamenti cerebrali, inclusi cambiamenti nella percezione e maggiore empatia Leggi di più "