Triune cervello tre cervelli, una persona

Il cervello trino o trino è un concetto sviluppato dal neuroscienziato Paul MacLean per riferirsi alle tre parti o al cervello specializzato nell'uomo. Queste parti si sviluppano in diversi momenti del ciclo evolutivo, per questo si dice che siano create dal basso verso l'alto. Cioè, la parte più antica e più primitiva del cervello si sviluppa nell'utero, mentre il cervello emotivo è organizzato nei primi sei anni di vita e la corteccia prefrontale si sviluppa alla fine.

La fisica e la tecnologia avanzate hanno reso la neuroscienza uno dei settori di ricerca più popolari e ci hanno permesso di capire meglio come funziona il nostro cervello trino (tre tipi di cervello in uno). Le differenze e le caratteristiche di ciascuna delle parti sono descritte di seguito.

Il cervello trino fa riferimento alle tre parti o al cervello specializzato dell'essere umano.

Il cervello di rettile

Il cervello rettile è noto come l'antico cervello animale. Si trova nel tronco cerebrale, appena sopra il punto in cui il midollo spinale accede al cranio. È la parte più primitiva dell'essere umano e comincia a svilupparsi nell'utero, quindi influenza tutto ciò che i neonati possono fare (respirare, mangiare, dormire, svegliarsi, piangere, urinare, defecare ...).

Il tronco cerebrale, insieme all'ipotalamo, controlla i livelli di energia dell'organismo, qualcosa noto come "omeostasi". Un termine che si riferisce al mantenimento dell'equilibrio interno. Le funzioni che il cervello dei rettili controlla sono fondamentali, anche se la sua importanza è dimenticata o è in qualche modo relegata se pensiamo alle funzioni più avanzate della nostra mente, come il pensiero astratto.

Molti problemi psicologici sono legati a difficoltà in queste funzioni di base che mantiene il cervello di rettile. Ad esempio, in qualsiasi trattamento traumatico deve essere preso in considerazione o, in caso contrario, l'intero organismo sarà condannato allo squilibrio.

Il cervello emotivo

Il cervello emotivo o l'area limbica si trova appena sopra il cervello rettiliano, nel centro del Sistema Nervoso Centrale (CNS) e inizia a svilupparsi dalla nascita del bambino. Sulla base dell'esperienza, la composizione genetica e il temperamento innato del bambino sono modellati da questo cervello emotivo o sistema limbico.

Alcuni autori chiamano il cervello composto dal cervello rettiliano e dal sistema limbico. È il centro di emozioni, il monitor del pericolo, il giudice del benessere, l'arbitro della sopravvivenza, ...

Intere emozioni attivano il sistema limbico, in particolare l'area dell'amigdala. L'amigdala è il responsabile della notifica dei pericoli (centro della paura) e mette in moto diverse risposte:

• Attiva la cascata di ormoni dello stress.
• Scatena gli impulsi nervosi.
• Elevazione della frequenza cardiaca.
• Aumento del consumo di ossigeno.
• Prepara il corpo a combattere o fuggire.

Gray ha mostrato, nei suoi studi con gli animali, quello più basso è il livello di serotonina, maggiore è l'iperattività agli stimoli stressanti e viceversa. Ad esempio, nelle scimmie maschi è stato osservato come la posizione della gerarchia dominante abbia influenzato i livelli di serotonina.

Alcune persone che hanno affrontato una situazione traumatica registrano la minaccia, ma la loro mente cosciente continua come se nulla fosse accaduto. Anche se la mente può imparare a ignorare i messaggi emotivi del cervello, i segnali di allarme del corpo non si fermano e il cervello emotivo continua a funzionare.

Le due parti evolutivamente più vecchie del cervello trino (rettile ed emozionale) sono responsabili della registrazione delle esperienze, della gestione della nostra fisiologia e identificazione (conforto, sicurezza, minaccia, fame, fatica, desiderio, desiderio, attivazione, piacere, dolore ...).

Il cervello razionale

La parte più giovane del nostro cervello trino è il cervello razionale, noto anche come neocorteccia. È quello che più ci differenzia dal resto degli animali. Ecco la corteccia prefrontale, che è responsabile della pianificazione, dell'anticipazione, della percezione del tempo e del contesto, dell'inibizione delle azioni inappropriate, della comprensione empatica ...

In molte occasioni, il cervello razionale non può liberare il cervello emotivo semplicemente attraverso la conoscenza e la comprensione di ciò che è accaduto ad esso, per esempio, in un trauma. Per molte persone è più facile dire cosa hanno fatto che realizzare, sentire e mettere le parole nella realtà della loro esperienza interiore.

I lobi frontali fanno parte del cervello razionale e bilanciano il confine tra impulsi e comportamento accettabile in una data situazione. Il corretto funzionamento dei lobi frontali è cruciale per le seguenti funzioni:

• Mantenere relazioni armoniche con gli umani.
• Impedici di fare cose che ci metteranno in un compromesso o che possono danneggiare gli altri.
• Regola i nostri impulsi: fame, sesso, rabbia ...

effettivamente, il cervello razionale occupa solo il 30% dello spazio cranico e fondamentalmente si occupa del mondo esterno. Le sue funzioni principali sono la comprensione delle operazioni, il raggiungimento degli obiettivi, la gestione del tempo, le azioni di sequenziamento ... Rispetto al cervello emotivo, l'organizzazione cellulare e biochimica della neocorteccia del cervello razionale è più complessa.

"Prima dell'apparizione del cervello, nell'universo non c'erano né colori né suoni, né c'erano sapori o aromi e probabilmente poche sensazioni e nessun sentimento o emozione. Prima del cervello, l'universo non conosceva né dolore né ansia ".

-Roger Sperry-

Riferimenti bibliografici:

Van der Kolk, B. A. (1994). Il corpo mantiene il punteggio: la memoria e la psicobiologia in evoluzione dello stress post-traumatico. Revisione di Harvard sulla psichiatria, 1(5), 253-265.

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