14 sintomi e segni della menopausa

Menopausa. Questa parola è vista da molte persone come qualcosa di negativo, perché suppone la fine della fertilità femminile. Altre persone lo vedono come una liberazione, perché dopo di lei smettono di avere le mestruazioni.

Indipendentemente da come viene visto, è un inevitabile fenomeno fisiologico nella vita di ogni donna e in molti casi genera vari disagi e sintomi, elementi che possono segnalare l'arrivo dell'ultima delle mestruazioni.

In questo articolo puoi conoscere il 14 sintomi e segni della menopausa e il suo arrivo.

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Menopausa: di cosa stiamo parlando??

È inteso come menopausa nel momento in cui si verifica l'ultima mestruazione, definendo climaterico il periodo di tempo che va dai momenti prima del tuo arrivo a quelli che seguono. Infatti, ciò che è considerato menopausa stesso è il momento in cui si verifica l'ultimo periodo, l'ultima mestruazione. Si ritiene che la menopausa sia stata raggiunta quando smetti di avere il tuo periodo per almeno un anno.

La sua origine è la fine della produzione di estrogeni e progesterone nell'ovaio. Con l'età, le ovaie stanno invecchiando e i follicoli si consumano, diminuendo la quantità degli ormoni sopra citati, fino a quando non arriva un nuovo ovulo. In media, la menopausa di solito raggiunge tra 45 e 55, anche se in alcuni casi può verificarsi presto o tardi..

La menopausa può essere un punto di svolta, perdere chi soffre la capacità di concepire con metodi tradizionali. Questo può essere un grave ostacolo per alcune persone, soprattutto per il fatto che stanno raggiungendo la vecchiaia, il desiderio insoddisfatto di essere una madre o lo stigma sociale che implica la perdita della capacità di concepire. derivato da classici stereotipi di genere, uno stigma che sebbene sia sempre più piccolo, in alcuni settori della società persiste ancora.

In questo modo possono apparire problemi come crisi d'ansia o depressione. Tuttavia, è un fenomeno naturale che non deve essere visto come qualcosa di negativo, dal momento che non impedisce la realizzazione di qualsiasi tipo di attività e può anche permettere di vivere altri in un modo diverso.

Ma la menopausa non viene improvvisamente. Anche anni prima, il corpo già mostra gradualmente segni di invecchiamento ovarico, alcuni dei quali vedremo in dettaglio qui sotto.

Sintomi e segni dell'arrivo della menopausa

La menopausa, come sopra indicato, è spesso preceduta da vari sintomi che indicano la cessazione di alcune delle funzioni del sistema riproduttivo femminile e il cambiamento ormonale che si sta verificando nel corpo femminile.

Qui sono riflessi quattordici sintomi e segni dell'arrivo della menopausa. Alcuni di loro possono essere curati medicamente, specialmente quando causano un'intensa sofferenza nella persona.

1. Vampate di calore

Uno dei sintomi più noti che ci avvisa dell'arrivo della menopausa sono quelli noti come vampate di calore. Resta inteso come tali ondate di calore che iniziano con un'improvvisa sensazione di calore nel torace e la faccia per poi espandersi in tutto il corpo. Di solito durano circa quattro minuti e a volte sono seguiti da tremori e brividi.

Le vampate di calore di solito compaiono un po 'prima della menopausa e possono durare fino a diversi anni dopo il climaterio, essendo in genere l'anno prima della cessazione delle mestruazioni quando si verificano più frequentemente e intensamente. Sono più comuni durante la notte.

2. Cicli mestruali irregolari

La menopausa è l'ultima mestruazione, ma prima del suo arrivo è normale che l'organismo manifesti la progressiva degenerazione della funzione ovarica. Frequentemente il periodo arriva irregolarmente, variando le date in cui il periodo arriva e si allunga sempre di più, sebbene i periodi possano essere più brevi, è normale che la quantità di flusso mestruale sia maggiore del solito (sebbene sia anche il contrario).

3. Insonnia e problemi di sonno

Le donne in premenopausa hanno spesso problemi di sonno, la presenza di insonnia è abituale o risvegli durante la notte. A volte questi problemi sono generalmente facilitati da altri sintomi come le vampate di calore, ma questo non è essenziale.

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4. Alterazioni dell'umore

Il fatto di trovarsi in un periodo di cambiamenti ormonali rende facile per l'umore presentare grandi variazioni. Labilità emotiva e irritabilità sono frequenti. In effetti, in questa fase c'è un massimo rischio di sintomi depressivi. Alcuni motivi per questo sono che la persona in questione desidera essere in grado di rimanere incinta o il pensiero che si sta avvicinando alla vecchiaia.

5. Ansia

Come l'eventuale presenza di sintomi depressivi, l'ansia è un altro aspetto che è comune trovare nelle donne nel processo di raggiungere la menopausa. La diminuzione di estrogeni può causare la riduzione di altri ormoni come la dopamina, promuovendo stati di stress e ansia.

6. Aumento di peso

È molto comune che le donne che stanno per raggiungere la menopausa o dopo tendono a ingrassare. Ciò è in parte dovuto ai cambiamenti ormonali che il corpo subisce in questo periodo, che facilitare l'accumulo di lipidi. Inoltre, l'ansia e le variazioni dell'umore che spesso accompagnano l'arrivo del climaterico facilitano l'assunzione scompensata.

7. Alterazioni nel livello del desiderio sessuale

Un altro sintomo comune dell'inizio della menopausa è la presenza di alterazioni nel livello del desiderio sessuale. Di solito, questo diminuisce a causa del calo dei livelli di estrogeni. Tuttavia, è stato riportato che in molti casi l'appetito sessuale aumenta dopo che la menopausa è passata, a causa, tra gli altri fattori, dell'aumento del testosterone che si verifica anche dopo il climaterio.

8. Mal di testa ed emicranie, vertigini e vertigini

Il mal di testa è un altro sintomo relativamente comune nelle donne in premenopausa. Tendono ad aumentare in particolare i mal di testa di tipo tensivo, e tendono ad essere più tipici nelle donne che hanno sofferto in precedenza di questi tipi di problemi. Vertigini e vertigini sono anche relativamente comuni.

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9. Cambiamenti nella densità ossea

Quando si raggiunge la menopausa, aumenta la possibilità di soffrire di osteoporosi, una malattia ossea in cui vi è una progressiva diminuzione della densità delle ossa e facilitando l'esistenza di fratture. Questo aumento del rischio è dovuto al fatto che la fine della funzione ovarica causa un aumento del riassorbimento osseo (eliminazione del tessuto, rilascio di minerali dall'osso nel sangue).

10. Problemi di memoria e concentrazione

La presenza di errori e dimenticanze nel periodo di tempo che circonda la menopausa è molto comune. La diminuzione di estrogeni e altri neurotrasmettitori, insieme con gli effetti prodotti da condizioni come l'umore basso, di solito facilita l'esistenza di fallimenti della memoria.

11. Perdita e secchezza nei capelli, nella pelle e nelle unghie

La diminuzione di diversi ormoni nelle donne in premenopausa è correlata all'abbassamento del livello di collagene. Per questo motivo, è frequente peeling della pelle e asciugatura, così come le unghie e i capelli diventano fragili e facili da rompere.

12. Diminuzione di energia

La difficoltà ad addormentarsi, i cambiamenti ormonali e l'effetto dei cambiamenti dell'umore e dell'ansia fanno abbassare rapidamente i livelli di energia. La fatica appare sia fisica che mentale, e potrebbe anche esserci qualche demotivazione.

13. Sintomi urogenitali: incontinenza urinaria e secchezza vaginale

Il fatto che vi sia una progressiva perdita di estrogeni causa diversi cambiamenti nella vagina e nel sistema urogenitale. Per quanto riguarda la vagina, tende ad esserci una certa secchezza, perdita di elasticità e persino riduzione della parete vaginale, che a sua volta può portare alla presenza di dispareunia ed evitare il contatto sessuale.

Per quanto riguarda l'incontinenza, alcuni dei cambiamenti ormonali rendono più facile per la vescica subire cambiamenti diversi, che facilitano la perdita di urina. Inoltre, non è raro che le infezioni del tratto urinario siano più comuni.

14. Dolore alle articolazioni

estrogeni avere un effetto anti-infiammatorio. La sua diminuzione, quindi, facilita la presenza di infiammazione in luoghi come le articolazioni.