13 consigli e rimedi per ridurre la febbre in modo naturale

Tutti, ad un certo momento nelle nostre vite, abbiamo diffuso la febbre. La febbre non è una malattia, ma un meccanismo di difesa del corpo e, pertanto, è correlata alla stimolazione del sistema immunitario, che provoca un aumento della temperatura corporea a più di 38 ° C. Quando una persona ha una temperatura corporea compresa tra 37 ° C e 38 ° C, si dice che ha una febbre bassa, cioè una leggera o lieve febbre.

La febbre può manifestarsi per influenza, infezione, infiammazione, malattia o cause diverse. E oltre all'ipertermia, la persona può provare tremori, brividi, dolori muscolari, occhi vitrei e talvolta sensazione di freddo..

Rimedi naturali e suggerimenti per abbassare la febbre

Quando appare la febbre, Ci sono una serie di rimedi naturali che possiamo applicare in modo che la temperatura corporea diminuisca. Sono i seguenti.

1. Tè al fieno greco

L'infusione di fieno greco o infuso di fieno greco offre molti benefici all'organismo: riduce le vampate di calore e i sintomi della menopausa, aumenta la libido, è ricco di minerali e vitamine e altri composti simili agli estrogeni e può aiutare a ridurre la febbre. In questo caso, i semi possono essere usati direttamente, usando due cucchiai di questi con acqua bollente. Lasciare riposare per 5 minuti, filtrare e consumare a temperatura ambiente.

2. Acqua fredda

L'acqua fredda è sempre stata usata per ridurre la febbre. Per molte persone è normale mettere panni bagnati con acqua fredda sulla fronte o sul retro del collo. Ma puoi anche bagnare una spugna con acqua fredda e inumidire le aree di ascelle, piedi, mani e inguine. È un buon rimedio quando la febbre è molto alta.

3. Bagno d'acqua caldo

Un altro rimedio naturale molto naturale è un bagno di acqua calda, Aiuta a rilassare il corpo. Non è consigliabile fare la doccia quando una persona ha la febbre e il disagio, perché in questi casi è meglio che la persona sia rilassata e in posizione di riposo.

4. Bevi molta acqua

Bere molta acqua e spesso è buono per combattere la febbre, poiché l'organismo subisce la disidratazione quando combatte contro gli agenti esterni. L'acqua potabile è particolarmente importante quando la persona ha anche la diarrea o soffre di vomito.

5. Non mangiare molto

È buono mangiare qualcosa quando la persona ha la febbre; tuttavia, non in grande quantità. In questi casi, le zuppe di verdure sono l'ideale per aiutare il corpo a recuperare e dargli i nutrienti di cui ha bisogno.

6. Tè alla lattuga

Rimanere idratato è anche possibile grazie ai tè, Possono anche fornire molte vitamine e minerali. Uno dei più adatti è il tè di lattuga, che contiene potassio, calcio, magnesio, sodio e fosforo. È solo necessario far bollire un litro d'acqua e versarlo in un contenitore accanto a un'intera lattuga. Lasciare riposare per un quarto d'ora e aggiungere dolcificante se necessario. Allora sei pronto per bere.

7. Aglio caldo

L'aglio caldo può aiutare a ridurre la temperatura corporea, favorisce la sudorazione. In questo senso, aiuta a eliminare le tossine e promuove il recupero. Questo alimento ha un effetto antibatterico e antifungino, quindi diventa un ottimo alleato del corpo per combattere le infezioni.

Per beneficiare di questo rimedio, è possibile tagliare uno spicchio d'aglio e aggiungerlo ad una tazza di acqua calda. Quindi, lasciar riposare per 10 minuti, filtrare e bere quando è pronto. Questo rimedio, ma, non è raccomandato per le donne incinte e i bambini piccoli.

8. Uvetta

L'uvetta è anche un ottimo alleato del corpo quando si tratta di combattere le infezioni e ridurre la temperatura elevata del corpo quando la febbre si manifesta. Contengono una grande quantità di fitonutrienti fenolici che combattono i batteri.

Per ridurre la febbre, è possibile bere una bevanda all'uvetta. Basta mettere 25 uvetta in mezzo bicchiere d'acqua per un'ora, finché non si ammorbidiscono e diventano morbidi. Quindi, è necessario schiacciarli nella stessa acqua e aggiungere il succo di limone. Prendendo questo due volte al giorno è utile per ridurre la febbre.

9. Non avvolgersi

Anche se a volte la febbre produce una sensazione di freddo, essere caldo non è buono per ridurlo, Questo contribuisce ad aumentare la temperatura corporea. Inoltre, la persona dovrebbe indossare indumenti leggeri e non coprire con una coperta.

10. Achillea

Yarrow è una pianta per uso medicinale che viene utilizzata per il trattamento di problemi dell'apparato respiratorio, migliorare la circolazione sanguigna, la gastrite, i sintomi della menopausa e il dolore mestruale. Sotto forma di infusione, ha un'influenza positiva quando si tratta di ridurre la febbre.

11. Tè alla salvia

Un'altra infusione che va molto bene quando abbiamo la febbre è il tè alla salvia, che aiuta a sudare e abbassa la febbre. Questa bevanda è facile da preparare. Metti alcune foglie di salvia in una tazza di acqua bollente e lasciale riposare per 10 minuti. Puoi aggiungere miele e succo di limone per aumentare i tuoi benefici.

12. Ginger

Grazie allo zenzero, il corpo rilascia calore e, quindi, riduce la febbre. Questa sostanza è un antivirale naturale e favorisce il sistema immunitario. Lo zenzero può essere bevuto in infusione o è possibile fare un bagno con la polvere di zenzero. Quando la vasca è piena, basta aggiungere la polvere e l'olio di zenzero e lasciare agire per 10 minuti prima di fare il bagno per 10 minuti.

13. Albume d'uovo

L'albume, anche se molti non sono a conoscenza, aiuta anche a ridurre la febbre. Grazie alla sua viscosità, agisce come un gel fresco che assorbe il calore. A quanto pare, se impregni un panno di carta con albumi d'uovo precedentemente montati e lo metti in piedi (con il calzino in cima per tenerlo in posizione), si comporta come uno strato di grasso che assorbe il calore del corpo e riduce il febbre.