Le 25 migliori frasi di Albert Bandura

Lo psicologo canadese Albert Bandura (nato nel 1925) è uno dei ricercatori più influenti nella psicologia moderna.

Ha sviluppato diverse teorie che ha incluso nella sua vasta teoria sull'apprendimento sociale. Tra i suoi maggiori contributi, ha sottolineato l'influenza dell'apprendista sull'ambiente umano che lo circonda. La sua teoria era contraria ai postulati comportamentali di autori come B.F. Skinner o John B. Watson.

Citazioni, citazioni e riflessioni di Albert Bandura

Quindi, nell'articolo di oggi abbiamo proposto di rendere omaggio a questo ricercatore che ha influenzato così le teorie dell'apprendimento umano.

Attraverso queste famose citazioni, Albert Bandura spiega le chiavi cognitive per comprendere il modo in cui si sviluppano i processi di apprendimento e il loro risultato finale: la conoscenza.

1. Le persone che credono di avere il potere di esercitare un certo grado di controllo sulla propria vita sono più sane, efficaci e di maggior successo di coloro che non hanno fiducia nella loro capacità di apportare cambiamenti nelle loro vite.

Una frase in cui Albert Bandura parla del luogo del controllo interno e dei suoi benefici.

2. Esistono innumerevoli studi sulla propagazione negativa delle pressioni lavorative nella vita familiare, ma pochi su come la soddisfazione lavorativa migliori la qualità della vita familiare.

In questo caso, Albert Bandura sottolinea un aspetto molto poco studiato.

3. La giustificazione morale è un meccanismo di difesa che tutti noi usiamo. Il comportamento distruttivo diventa personalmente e socialmente accettabile ritrattando al servizio di fini morali. Questo è il motivo per cui la maggior parte delle risorse contro i media violenti tendono a non ascoltare.

In questa frase, Bandura parla dei meccanismi di difesa.

4. Le convinzioni delle persone riguardo alle loro abilità hanno un grande effetto su quelle abilità.

Se pensi di essere bravo in qualcosa, continuerai a cercare di migliorare e, per un po ', sarai probabilmente un vero esperto. Una frase che ci parla dell'effetto Pigmalione.

5. Per raggiungere il successo, gli individui hanno un senso di auto-efficacia, di combattere insieme per affrontare gli inevitabili ostacoli e le disuguaglianze della vita.

L'auto-efficacia è quella sensazione di essere in grado di raggiungere i nostri obiettivi. È un'abilità intimamente legata alla sensazione di successo e controllo.

6. Abbiamo sviluppato una migliore comprensione dei problemi quotidiani rispetto ai più famosi professori universitari.

Una riflessione che ci mostra come la passione per la conoscenza della vita quotidiana sia più potente dello studio sistematizzato in un laboratorio.

7. La psicologia non può dire alla gente come dovrebbero vivere le loro vite. Tuttavia, può fornire loro i mezzi per effettuare cambiamenti personali e sociali.

Perché la psicologia è importante? Beh, forse non ci mostra la via, ma ci fornisce alcune risorse efficaci.

8. L'apprendimento è bidirezionale: impariamo dall'ambiente e l'ambiente impara e modifica grazie alle nostre azioni.

Un'altra riflessione sull'apprendimento e sul modo in cui la conoscenza cambia l'ambiente umano e fisico.

9. Fidarsi di te stesso non garantisce il successo, ma fallire nel farlo garantisce il fallimento.

Una frase motivante che è, forse, la più famosa dell'autore canadese.

10. Il raggiungimento è socialmente giudicato da criteri scarsamente definiti, in modo che uno tende a dipendere dagli altri per scoprire come lo stanno facendo.

È un errore valutare i nostri risultati dalla prospettiva di altri individui.

11. Fortunatamente, la maggior parte dei comportamenti umani viene appresa attraverso l'osservazione attraverso la modellazione di altre materie.

Impariamo dall'osservazione, non dall'istruzione.

12. Se vengono soddisfatte determinate condizioni ambientali, le persone più gentili e istruite possono commettere atti assolutamente atroci.

Conoscete l'esperimento della prigione di Stanford? Bandura spiega questo fenomeno così studiato nella psicologia sociale.

13. Gli individui sono i produttori delle loro circostanze di vita, e non solo i prodotti di questi.

Abbiamo la capacità di modificare il nostro ambiente.

14. La maggior parte delle immagini su cui basiamo le nostre azioni sono basate sull'apprendimento vicario.

In questo articolo spieghiamo cos'è l'apprendimento vicario.

15. È ironico: le persone di talento con alte aspirazioni sono particolarmente vulnerabili ai sentimenti di fallimento anche se possono ottenere un grande successo.

Maggiore è l'aspettativa, maggiore è la soglia da cui siamo soddisfatti di ciò che abbiamo raggiunto.

16. Siamo più interessati alle teorie che spiegano il fallimento che a quelle che spiegano il successo.

Paradossalmente, siamo più attratti dal conoscere i fenomeni negativi.

17. Una teoria che nega che i pensieri possano regolare le azioni non è in grado di spiegare la complessità del comportamento umano.

Questa frase di Albert Bandura è una critica frontale del comportamentismo.

18. Le persone che si considerano un atto molto efficace, pensano e sentono in modo diverso rispetto a quelli che si percepiscono come inefficaci. I primi producono il loro futuro, piuttosto che semplicemente prevederlo.

In questa riflessione si parla del luogo del controllo interno.

19. Persino i notevoli risultati delle prestazioni non aumentano necessariamente la percezione di autoefficacia.

Sebbene otteniamo notevoli successi, l'autoefficacia è una virtù che non è rinforzata da questo tipo di circostanze ambientali.

20. Non puoi permetterti di essere realistico.

Un eccesso di realismo ci lega alla mediocrità.

21. Una volta consolidata, la reputazione è molto difficile da cambiare.

Se hai un'etichetta, sarà davvero difficile cambiarlo.

22. Le persone che hanno scarsa autostima pensano che i loro risultati siano dovuti a fattori esterni, piuttosto che alle proprie capacità o abilità.

In questo caso, ci parla del locus di controllo esterno.

23. L'autoefficacia percepita prevede l'abbandono scolastico.

Una delle più grandi cause dell'insuccesso scolastico.

24. La soddisfazione che gli individui provano per le attività che svolgono sono influenzate da una lunga lista di elementi e standard di autovalutazione.

Il modo in cui percepiamo il successo e la realizzazione personale è qualcosa di meno soggettivo di quanto possiamo immaginare.

25. Le persone non sicure evitano confronti sociali che rappresentano una minaccia per la loro autostima.

E forse per questo motivo tendono ad isolarsi e si prestano meno agli eventi sociali.