70 frasi spirituali per restituire energia positiva

Nel corso dei secoli, molti autori, specialmente guru o leader spirituali, hanno diffuso le loro riflessioni e modi di comprendere la realtà attraverso ciò che può essere chiamato frasi sulla spiritualità. Normalmente, l'obiettivo di questi può essere sintetizzato nel trasmettere l'atteggiamento positivo per affrontare le avversità che la vita ci presenta.

In questo mondo frenetico, queste frasi ispirano e risvegliano la nostra motivazione ad essere felici.

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Frasi spirituali che dovresti sapere

Nelle seguenti righe puoi trovare un elenco di frasi spirituali che ti aiuteranno a entrare in contatto con te e per trovare la pace interiore.

1. Il tuo corpo è sia materiale che immateriale. Puoi scegliere di sperimentare il tuo corpo come un fisico o come una rete di energia, trasformazione e intelligenza

Sebbene il nostro corpo sia chimico, c'è qualcosa che va oltre le semplici connessioni tra i neuroni.

2. Quando le persone si sposano perché credono nella loro storia d'amore, divorziano rapidamente, perché tutte le storie d'amore finiscono con delusione. Il matrimonio è un riconoscimento di un'identità spirituale

Quando ci connettiamo con qualcuno, a volte è difficile spiegarlo con la razionalità.

3. La forza fisica non può resistere permanentemente all'impatto della forza spirituale

Come disse Franklin D. Roosevelt, la forza spirituale muove il mondo.

4. Tieni i piedi per terra, ma lascia che il tuo cuore salga più in alto che puoi

In riferimento allo sviluppo personale, dobbiamo avere sogni e lasciarci guidare da noi.

5. Se potessimo leggere la storia segreta dei nostri nemici, dovremmo vedere abbastanza dolore e sofferenza per disarmare l'ostilità

Non c'è nulla di buono nel divertire le emozioni di rabbia e vendetta.

6. Il tuo corpo forma un tutto inseparabile con l'universo. Quando è perfettamente sano e intatto, ti senti in uno stato di espansione

Un appuntamento sulla teoria spirituale di Deepak Chopra.

7. La felicità non può essere posseduta, guadagnata, posseduta o consumata. La felicità è l'esperienza spirituale di vivere ogni minuto con amore, grazia e gratitudine

Il momento presente è il modo migliore per connettersi con se stessi.

8. Il più grande mistero dell'esistenza è l'esistenza stessa

Chiederci della nostra esistenza è, senza dubbio, una delle domande esistenziali più frequenti.

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9. Non sei solo un corpo fisico con cui ti identifichi per abitudine. Il suo stato essenziale è un campo di infinite possibilità

Abbiamo il controllo sulle nostre vite, quindi dobbiamo fare la nostra parte in modo che ciò che non ci piace cambia.

10. La ricerca della spiritualità non è un ulteriore vantaggio per la nostra vita, qualcosa che ti imbarchi se hai tempo e inclinazione. Siamo esseri spirituali in un viaggio terreno. La nostra spiritualità costruisce il nostro essere

Una profonda riflessione di John Bradshaw che invita il lettore a riflettere.

11. L'intelletto è qualcosa di freddo e un'idea puramente intellettuale non stimolerà mai il pensiero allo stesso modo di un'idea spirituale

L'intelligenza spirituale è qualcosa di cui hanno parlato alcuni teorici, specialmente Howard Gardner.

12. La spiritualità è l'opposto della meschinità spirituale. È la capacità di capire che ogni guerra è persa e vinta da entrambi. E che il dolore di qualcun altro è significativo come il tuo

La spiritualità è al di sopra delle sconfitte e dei tagli.

13. Incespichiamo e cadiamo costantemente anche quando siamo illuminati. Ma quando siamo nell'oscurità spirituale, non sappiamo nemmeno in cosa siamo caduti

Una riflessione interessante di Thomas Merton.

14. L'amore nella sua essenza è il fuoco spirituale

Il grande filosofo Seneca, riflettendo sulla forza dell'amore e su come orienta il nostro comportamento.

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15. Una vita priva di rischi è lontana dall'essere una vita sana

A volte è difficile per noi correre rischi, ma è il modo migliore per crescere.

16. Chi vive in armonia con se stesso vive in armonia con il mondo

Quando si trova la pace interiore, il mondo sembra girarsi.

17. L'uomo non può vivere senza piacere; quindi, quando è privato del vero piacere spirituale, ha bisogno di diventare dipendente dai piaceri carnali

Tutti noi cerchiamo la felicità e il piacere, ma per superare questi stati devi metterti in contatto con te stesso.

18. La maturità è la capacità di pensare, parlare e mostrare i propri sentimenti entro i limiti della dignità. La misura della tua maturità è quanto sei spirituale durante le tue frustrazioni

La maturità emotiva è ciò che ci permette di essere felici, e trascende la razionalità.

19. Tutto ciò che sperimentiamo come realtà materiale nasce in un regno invisibile al di là dello spazio e del tempo, un regno costituito da energia e informazione

Un modo per criticare il materialismo e le sue ripercussioni nella nostra vita.

20. Il miracolo non è volare nel cielo o camminare nell'acqua, ma camminare sul terreno

Un grande proverbio indiano che ha molto senso.

21. Una madre può vedere il suo neonato come una persona meravigliosa e rispettabile e, attraverso la sua percezione, questo bambino crescerà fino a diventare una persona meravigliosa e rispettabile, che è uno dei misteri dell'amore

Quando metti tutti i tuoi sforzi nel crescere i bambini con una mentalità sana, il tempo ti ricompensa. L'influenza dei genitori nello sviluppo di un bambino è innegabile.

22. Per sperimentare la spiritualità ogni giorno, dobbiamo ricordare che siamo esseri spirituali che passano un po 'di tempo in un corpo umano

In una società come la nostra, essere esseri spirituali, è bene avere la volontà di essere.

23. L'amicizia è sempre appartenuta al centro del mio viaggio spirituale

Henri Nouwen ci dà alcune parole sull'importanza dell'amicizia.

24. Ognuno di noi ha la propria evoluzione della propria vita e ognuno passa attraverso diversi test che sono unici e stimolanti. Ma certe cose sono comuni. E impariamo le cose dalle esperienze degli altri. In un viaggio spirituale, abbiamo tutti lo stesso destino

La vita è un viaggio spirituale in cui dobbiamo rimanere in contatto con noi stessi per essere felici.

25. Per me, crescere nella maturità spirituale significa essere meno consapevole di se stesso e essere più consapevole di Dio

Mark Batterson espone le sue idee riguardo a cosa è la maturità spirituale.

26. La consapevolezza spirituale si sviluppa quando sei flessibile, spontaneo, distaccato e gentile con gli altri

Quando ci connettiamo con noi stessi e con il presente, allora possiamo parlare di spiritualità.

27. Una persona non deve essere dietro le sbarre per essere un prigioniero. Le persone possono essere prigionieri dei propri concetti e idee. Possono essere schiavi di se stessi

Ci sono persone che, nonostante siano vivi, non amano la loro vita come dovrebbero.

28. Che ti piaccia o no, tutto ciò che ti sta accadendo in questo momento è un prodotto delle decisioni che hai preso in passato

Il presente non cessa di essere il risultato di altri momenti presenti che si sono già verificati.

29. La vita ti dà un sacco di tempo per fare ciò che vuoi se rimani nel momento presente

Vivere nel qui e ora è la chiave della felicità, come ci ricorda Deepak Chopra.

30. L'umiltà non è codardia. La mansuetudine non è debolezza. L'umiltà e la mansuetudine sono in realtà poteri spirituali

Quando ci si arrende con corpo e anima a se stessi, non si è una persona debole, ma al contrario.

31. Le nostre decisioni determinano il nostro futuro. Pertanto, è bene riflettere senza ossessioni

Una frase spirituale molto saggia per evitare che l'ansia sia il proprietario delle nostre vite.

32. Dio, invece di essere un'immensa proiezione immaginaria, si è rivelato essere l'unica cosa reale, e l'intero universo, nonostante la sua immensità e la sua solidità, è una proiezione della natura di Dio

Una frase spirituale che tratta di Dio e della sua immensità, pronunciata da Deepak Chopra.

33. Proprio come una candela non può essere bruciata senza fuoco, gli uomini non possono vivere senza una vita spirituale

Una delle frasi mitiche del Buddha.

34. La felicità dipende da ciò che puoi dare, non da ciò che puoi ottenere

Essere altruisti è utile, ci aiuta ad essere in pace con noi stessi.

35. Fluisci con qualunque cosa accada e lascia la tua mente libera. Accetta quello che stai facendo

Quando si è in uno stato di flusso, il tempo sembra non passare.

36. Il viaggio spirituale è individuale, personale. Non può essere organizzato o regolato. Non è vero che tutti devono seguire un percorso. Ascolta la tua verità

Il viaggio spirituale ha a che fare con i desideri di se stessi, con il collegamento con la propria essenza.

37. Salta dal cerchio del tempo al cerchio dell'amore

Una parola di Rumi, il famoso poeta mistico musulmano.

38. Quando l'occhio mistico spirituale si apre, il suo occhio fisico si chiude; non vede altro che dio

Un'altra profonda riflessione di uno studioso musulmano di nome Abu Sulayman Ad-Darani.

39. È il vero risveglio spirituale. Quando qualcosa emerge in te è più profondo di quanto pensassi

Connettersi è un viaggio che molte persone non conoscono.

40. Chi conosce gli altri è saggio. Colui che conosce se stesso è illuminato

Una bella e sagge parole associate al Tao Te Ching.

41. La realtà è flessibile e soggetta a modifiche. La realtà è il prodotto della percezione, che è un atto selettivo di attenzione e interpretazione

La nostra realtà è soggettiva e le nostre convinzioni influenzano questo.

42. La realizzazione sta semplicemente dando vita a qualcosa dentro di noi

L'autorealizzazione può avvenire solo quando conosci te stesso e persegui i tuoi sogni.

43. Nell'incertezza troveremo la libertà di creare tutto ciò che vogliamo

Sebbene molti temano l'incertezza, è una buona opportunità per il cambiamento e per la crescita.

44. Se vuoi che gli altri siano felici, pratica la compassione. Se vuoi essere felice, pratica la compassione

La compassione è uno dei principi base di una vita spirituale.

45. Lo yoga mantiene la promessa di tenerci concentrati nel mezzo del tumulto e della confusione

Yoga, che ha la sua origine nella filosofia buddista, è una pratica che promuove la spiritualità.

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46. ​​La relazione spirituale è molto più preziosa di quella fisica. La relazione fisica senza quella spirituale è come il corpo senza un'anima

La vita spirituale, logicamente, ha bisogno di vita materiale.

47. La più grande delle illusioni è la convinzione che la conoscenza non è un delirio

Una frase di Tripura Rahasya che invita il lettore a riflettere sulla sua esistenza e sui suoi pensieri.

48. Niente è più importante della riconnessione alla tua felicità

I valori che abbiamo e le nostre convinzioni determinano in gran parte la nostra felicità.

49. Non c'è modo di felicità, la felicità è la via

Non dovremmo ossessionare sul raggiungimento della felicità, perché dobbiamo goderci il presente per averlo.

50. Le persone vedono solo quello che sono disposti a vedere

Le nostre convinzioni influenzano il modo in cui interpretiamo il mondo che ci circonda.

51. Devi crescere dall'interno verso l'esterno. Nessuno può insegnarti, nessuno può renderti spirituale. Non c'è nessun altro insegnante, ma la tua stessa anima

Per essere felice, devi avere una vita interiore ricca e piena.

52. Mantieni i tuoi pensieri positivi perché i tuoi pensieri diventano parole. Mantieni le tue parole positive perché le tue parole diventano i tuoi atti. Mantieni i tuoi atti positivi perché le tue azioni diventano abitudini. Mantieni le tue abitudini positive perché le tue abitudini diventano valori. Mantieni i tuoi valori positivi perché i tuoi valori diventano il tuo destino

In sintesi, i nostri pensieri determinano i nostri comportamenti e, pertanto, è necessario pensare positivo.

53. I valori reali possono avere un significato per l'uomo solo quando è sul sentiero spirituale, un percorso in cui le emozioni negative non hanno alcun senso

Il pensiero negativo ci conduce a un percorso che porta solo disagio.

54. Non cercare di raggiungere Dio con la tua mente pensante. Stimolerà solo idee, attività e credenze intellettuali. Cerca di raggiungere Dio con il tuo cuore. Risveglierà la tua coscienza spirituale

C'è qualcosa che va oltre i pensieri stessi e che alcune persone interpretano attraverso la religiosità.

55. Lo scopo fondamentale dello yoga è quello di integrare tutti i piani della vita: l'ambientale e il fisico, l'emotivo, il psicologico e lo spirituale

Lo yoga è una filosofia che ci permette di connetterci con se stessi e la natura che ci circonda.

56. I grandi uomini sono quelli che vedono che la spiritualità è più forte di qualsiasi forza materiale, che i pensieri governano il mondo

Ralph Waldo Emerson pronuncia alcune parole che pretendono di evidenziare l'importanza della spiritualità

57. Il dolore è inevitabile, la sofferenza è facoltativa

Ciò che veramente ci provoca disagio non è il dolore stesso, ma come ci relazioniamo con lui.

58. L'agitazione del corpo e della mente genera disagio e accelera l'invecchiamento. Il riposo profondo del corpo e della mente inverte l'età biologica

La spiritualità viene molte volte dalla mano del rilassamento e della pace interiore.

59. La vera felicità non può essere trovata in cose che cambiano e passano. Piacere e dolore si alternano inesorabilmente. La felicità viene dal sé e può essere trovata solo nel sé. Trova il tuo vero sé e tutto il resto verrà da solo

La vera felicità è in se stessi, nel collegarsi con il percorso che vuole seguire.

60. Amore e spiritualità sono una connessione inseparabile

La spiritualità si manifesta attraverso l'amore, che è spesso inspiegabile.

61. Ogni momento in cui non segui la tua guida interiore, senti la perdita di energia, perdita di potere, un senso di perdita spirituale

La mappa della felicità non è fuori, ma dentro se stessi.

62. La musica è il mediatore tra la vita sensuale e quella spirituale

Il grande Ludwig van Beethoven ha pronunciato questa frase sul legame tra musica e spiritualità.

63. Se fai un buon lavoro per gli altri, ti guarisci allo stesso tempo, perché una dose di gioia è una cura spirituale. Trascende tutte le barriere

Ancora una volta, alcune parole che parlano di altruismo e di come ci avvantaggiano e della nostra salute mentale.

64. Il segreto della salute fisica e mentale non è piangere il passato, preoccuparsi del futuro o anticipare i problemi, ma vivere il momento presente con saggezza e serietà

Il momento presente, se vissuto con intelligenza, porta alla felicità.

65. L'uomo è perso e sta vagando in una giungla dove i valori non hanno significato. I valori reali hanno significato solo quando si entra nel percorso

Quando non ti connetti con la tua stessa essenza, è come una barca alla deriva.

66. Questa è la mia semplice religione. Non c'è bisogno di templi; non c'è bisogno di filosofie complicate. La nostra mente, il nostro cuore è il nostro tempio; la filosofia è gentilezza

Per il Dalai Lama, la vera religione è perseguire l'essenza di se stessi e fare il bene.

67. L'uomo ha due bisogni spirituali: uno di loro è il perdono, l'altro è la bontà

Billy Graham ci ricorda due valori fondamentali per raggiungere una vita piena e soddisfacente.

68. Il segreto della libertà umana è agire bene, senza attaccamento ai risultati

Agire dal cuore senza aspettarsi nulla in cambio è ciò che ci porterà a godere di una maggiore felicità.

69. Meno apri il tuo cuore agli altri, più soffre il tuo cuore

Quando abbiamo paura di aprirci agli altri, più ne soffriamo le conseguenze

70. Stai cercando il silenzio della montagna, ma la cerchi all'esterno. Il silenzio è accessibile a te ora, nel tuo stesso essere

La pace esteriore nasce dentro di sé, nella sua pace interiore.