120 frasi di auto-miglioramento che cambieranno la tua vita

Le frasi di auto-miglioramento può esprimere verità profonde e può nascondere un messaggio potente e motivante.

Una buona frase può aiutarci a riflettere e ricordarci che dobbiamo andare avanti, anche nei momenti più complicati. Ci sono momenti in cui ristagniamo e, nonostante voglia continuare a crescere, l'orizzonte si fa torbido rendendo difficile per noi migliorare noi stessi.

Le frasi indispensabili per l'auto-miglioramento

Per quel motivo, e per quei momenti in cui è difficile per te avanzare, abbiamo compilato un elenco di frasi che possono aiutarti a continuare a imparare e a crescere, e ciò può aiutarti a migliorare te stesso ed essere una persona migliore.

Quindi continua a leggere, perché qui sotto ti presentiamo 120 delle frasi più stimolanti che esistono, quindi puoi condividerle con i tuoi amici e familiari. L'ispirazione per cambiare le tue vite in modo positivo può iniziare proprio qui.

1. Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo (Mahatma Gandhi)

Questa frase proviene da Mahatma Gandhi, uno dei personaggi che ha maggiormente influenzato la brava gente della società moderna, coloro che vogliono la pace nel mondo con tutte le loro forze. Questa figura ispiratrice, grande pensatrice, pacifista e uomo politico indù, ci fa riflettere sul cambiamento nella vita con ciascuna delle sue frasi.

Da un lato, questa frase si riferisce a Devi assumerti la piena responsabilità della tua vita per cambiare, e in secondo luogo devi praticare ciò che predichi, sempre in buona fede. Pertanto, l'essere umano non è un essere passivo, né è uno spettatore di fronte ai cambiamenti.

In altre parole, con i nostri atti cambiamo ciò che ci circonda. Inoltre, questa frase, come tante frasi di Gandhi, si riferisce all'importanza della convivenza per costruire un mondo migliore. L'individuo è colui che deve cambiare per cambiare il mondo. Per essere una persona migliore devi tenerlo a mente.

• Altre frasi di Gandhi

2. Il cambiamento è la legge della vita. Chiunque guardi solo al passato o al presente, perderà il futuro (John F. Kennedy)

Questa frase del trentacinquesimo presidente degli Stati Uniti d'America John F. Kennedy fa riferimento al fatto che il cambiamento è inevitabile nell'essere umano. Niente è per sempre. Pertanto, non dobbiamo rimanere bloccati in passato e dobbiamo guardare avanti per continuare a crescere.

È lì che risiede l'importanza di chiudere i cicli e lasciar fluire le cose imparando dai fallimenti e dagli errori, Perché i cambiamenti sono trascendenti nella vita e nel miglioramento personale, quindi non possiamo evitarli

3. Il destino mescola le carte e noi le giochiamo (Arthur Schopenhauer)

Grande frase che il famoso filosofo e pensatore tedesco ci ha lasciato Arthur Schopenhauer. Nella vita troverai diversi percorsi e diverse opzioni, dal momento che il destino ti porterà in un modo o nell'altro, senza che tu abbia il controllo totale sulle infinite variabili che ti condizionano.

È possibile che in qualche modo incontri ostacoli e difficoltà, è inevitabile. Anche così, hai il potere di superarli, perché prendi le decisioni e tu decidi se vuoi rimanere lì immobile o seguire il tuo percorso verso l'auto-miglioramento.

4. Dovremmo usare il passato come un trampolino e non come un divano (Harold Macmillan)

Questa frase è stata pronunciata dall'ex primo ministro britannico Harold Macmillan e segue la stessa tendenza della frase precedente. Vale a dire, che non dobbiamo rimanere bloccati nel passato, ma che il passato deve essere usato per continuare a crescere, continuare a superarci.

Il miglioramento di sé ha il passato come riferimento, perché L'esperienza è importante per un futuro migliore e per sviluppare la nostra versione migliore.

5. Il successo consiste nel passare da un fallimento all'altro senza perdere l'entusiasmo (Winston Churchill)

Secondo questa frase di Winston Churchill (che era il primo ministro britannico durante la seconda guerra mondiale), l'atteggiamento con cui affrontiamo i fallimenti condizionerà il nostro successo nello sviluppo personale e nel superare i fallimenti che si presentano nelle nostre vite.

pertanto, vedere i fallimenti come l'apprendimento da e per la vita è vantaggioso per il nostro benessere. L'importante è evolvere, come ricorda questa frase.

6. Il modo migliore per predire il futuro è crearlo (Peter Drucker)

Il filosofo austriaco Peter Drucker Ci ha lasciato questa famosa frase. Questa frase ha a che fare con il determinismo reciproco di Albert Bandura, cioè, il mondo e il comportamento di una persona sono reciprocamente causati.

Poiché l'essere umano è un essere attivo, decide sul futuro. tutto siamo creatori del nostro futuro, perché le nostre azioni determinano cosa accadrà domani. Quindi, non ci sono scuse: iniziamo a costruire un futuro migliore oggi.

7. Chi ha una ragione per vivere può affrontare ogni genere di cose (Friedrich Nietzsche)

Uno dei filosofi più stravaganti e riconosciuti nella storia dell'umanità, Friederich Nietzsche. Trova e interiorizza il tuo vero scopo nella vita e puoi superare qualsiasi ostacolo o difficoltà che ti capita.

In altre parole, Se riesci a rendere vere le tue vere motivazioni nella vita, questo sarà importante perché ti trasformerà in una persona più equilibrata dal punto di vista emotivo e più resistente alle avversità. Una delle basi per la resilienza.

8. Nella nostra lotta per la libertà, possediamo solo la verità come unica arma (Dalai Lama)

Questa frase proviene da Dalai Lama, un leader spirituale buddista. Se vuoi crescere come essere umano, devi essere una persona libera.

Ma non solo, ma anche Devi essere onesto e onesto con te stesso e con gli altri. Integrità e onestà sono qualità indispensabili per la crescita personale. La verità può essere scomoda, ma è una parte importante dell'autentico essere umano.

9. Se vuoi qualcosa che non hai mai avuto, devi fare qualcosa che non hai mai fatto (Anonimo)

Questa è una di quelle frasi che si riferiscono al cambiamento. Continua dicendo che se fai sempre lo stesso, si verificano le stesse conseguenze. È abbastanza simile a una frase che ha pronunciato Albert Einstein e che abbiamo raccolto in un'altra raccolta di frasi.

Per il cambiamento è necessario fare cose diverse e avere nuove esperienze. Pertanto, per l'auto-miglioramento Devi superare queste paure e fare cose diverse.

10. Quando non possiamo cambiare la situazione che affrontiamo, la sfida è cambiarci (Victor Frankl)

Lo psicologo esistenzialista Victor Frankl Ci ha lasciato questo prezioso riflesso. Non puoi sempre cambiare ciò che fanno gli altri. Non puoi forzare le persone o le situazioni ad andare nella direzione che desideri.

Ad esempio, se abbiamo un problema con qualcuno, prima di tutto dobbiamo fare un passo indietro e guardare noi stessi, perché è quello che possiamo davvero cambiare. Può darsi che una situazione ci condizioni negativamente e ci deprima, ma se cambiamo il modo in cui la percepiamo, cioè, se non la vediamo come qualcosa di negativo, potrebbe non influenzarci tanto.

Questo è uno dei principi dello sviluppo personale, per questo è importante che uno sia potenziato prima delle situazioni che ci vengono presentate. La via del benessere è in se stessi e, in molti casi, nasce dalla nostra stessa solitudine e dalla nostra auto-riflessione. Sia il cambiamento che la crescita personale sono processi individuali, in cui la responsabilità, il voler cambiare e, infine, l'azione, si combinano per condurci al successo.

Altre riflessioni e citazioni famose per continuare

Se vuoi ancora godere di citazioni famose che ci parlano del miglioramento personale, puoi continuare a leggere.

11. Solo una cosa rende impossibile un sogno: la paura di fallire (Paulo Coelho)

12. Inizia a fare ciò che è necessario, quindi ciò che è possibile, e improvvisamente ti troverai a fare l'impossibile (Fernando de Asis)

13. Quando la vita ti offre un limone, spremilo e fai limonata (Clement Stone)

14. Solo coloro che hanno il coraggio di avere grandi fallimenti finiscono per ottenere un grande successo (Robert F. Kennedy)

15. Non va avanti celebrando i successi ma superando clamorosi fallimenti (Orison Marden)

16. Un oggi vale due mattine (Benjamin Franklin)

17. Le piccole azioni di ogni giorno fanno o rompono il personaggio (Oscar Wilde)

18. Non volere è la causa, non essere in grado di fingere (Seneca)

19. Chi si trasforma, trasforma il mondo (Dalai Lama)

20. Credo che la crescita personale abbia molto a che fare con la capacità di agire (Beverly D'Angelo)

21. Il vero ricercatore cresce e impara e scopre di essere sempre il principale responsabile di ciò che accade (Jorge Bucay)

22. Perché accontentarsi di gattonare quando sentiamo il desiderio di volare? (Hellen Keller)

23. C'è solo una persona che può decidere cosa farò, e io sono me stesso (Orson Welles)

24. L'errore più grande che una persona può commettere è avere paura di commettere un errore (Elbert Hubbard)

25. Stai di fronte al sole e le ombre saranno dietro di te (Proverbio mahorí)

26. Il nostro tempo è limitato, quindi non sprecarlo vivendo la vita di qualcun altro (Steve Jobs)

27. La più grande gloria non è vincere, ma risorgere quando siamo caduti (Nelson Mandela)

28. Nulla nella vita dovrebbe essere temuto, solo capito. È tempo di capire di più, di temere di meno (Marie Curie)

29. Trasforma sempre una situazione negativa in una positiva (Michael Jordan)

30. Una piccola conoscenza che agisce è molto più preziosa di avere conoscenza e non agire (Khalil Gibran)

31. Cerca sempre di essere il migliore, ma non crederti mai il migliore (Juan Manuel Fangio)

32. Se puoi immaginarlo puoi ottenerlo, se puoi sognarlo puoi diventarlo (William Arthur Ward)

33. Se non puoi volare, corri, se non puoi correre, cammina, se non puoi camminare, trascina te stesso, ma qualunque cosa tu faccia, continua ad avanzare (Martin Luther King Jr.)

34. La differenza tra vincere e perdere spesso consiste nel lasciare (Walt Disney)

35. L'uomo non sa mai di cosa è capace fino a quando non ci prova (Charles Dickens)

36. Non succede nulla di buono che non sia mai stato un sogno (Carl Sandburg)

37. Fai ciascuna delle tue azioni come se fosse l'ultima della tua vita (Marco Aurelio)

38. L'amore vede rose senza spine (proverbio tedesco)

39. Amare una persona è imparare la canzone che è nel suo cuore e cantarla quando l'ha dimenticata (Anonimo)

40. Non è quello che hai, ma come usi quello che hai che fa la differenza (Zig Ziglar)

41. La tragedia nella vita non consiste nel non raggiungere i tuoi obiettivi. La tragedia nella vita non ha obiettivi da raggiungere (Benjamin E. Mays)

42. Tra vent'anni ti pentirai delle cose che non hai fatto, quindi lascia andare le cravatte e salpa fuori dalla tua zona di comfort, cerca il vento nelle tue vele. Esplora, Sogna, Scopri (Mark Twain)

43. Non sarai mai in grado di attraversare l'oceano finché non avrai il coraggio di smettere di vedere la costa (Cristóbal Colón)

44. L'80% del successo consiste nel presentarci all'appuntamento (Woody Allen)

45. La vita non dura per sempre Vivilo L'amore fa male Ama. L'invidia ti ferisce. Ignoralo. Bei ricordi, tienili nel tuo cuore (Proverbio indù)

46. ​​La vita è il 10% cosa succede a noi, e il 90% come reagiamo ad esso (Charles Swindoll)

47. Se non si progetta il proprio piano di vita, ci sono molte opzioni per entrare in conflitto con gli altri. E indovina cosa ti sta aspettando? probabilmente molto poco (Jim Rohn)

48. La vita è ciò che accade accanto a te mentre fai altri piani (John Lennon)

49. Il più grande spettacolo al mondo è un uomo laborioso che lotta contro le avversità (Oliver Goldsmith)

50. Chiunque smette di lottare per il suo sogno abbandona una parte del suo futuro (Anonimo)

51. La disciplina è il migliore amico dell'uomo, perché lo porta a realizzare i desideri più profondi del suo cuore (Madre Teresa di Calcutta)

52. È bello celebrare il successo, ma è più importante prestare attenzione alle lezioni del fallimento (Bill Gates)

53. Diventa qualcuno che non avresti mai creduto di poter essere (Anonimo)

54. Onestamente credo che sia molto meglio fallire in qualcosa che ami piuttosto che riuscire in qualcosa che odi (George Burns)

55. Sono venuto qui per vincere. Per partecipare, gli altri sono già (Anonimo)

56. Non fermarti finché non ti senti orgoglioso (Anonimo)

57. La vita è molto dura, ma anche tu (Stephanie Bennett Henry)

58. Gli altri dimenticheranno quello che hai detto, gli altri dimenticheranno quello che hai fatto, ma non dimenticheranno mai come li hai fatti sentire (Maya Angelou)

59. L'istruzione non sta imparando i dati, ma insegnando alla tua mente a pensare in modo accurato (Albert Einstein)

60. Non possiamo aiutare tutti, ma ogni individuo può aiutare qualcuno (Ronald Reagan)

61. Non importa quanto tu sia lento, purché non ti fermi mai (Confucio)

62. Cadere è un incidente. Non volendo alzarsi da terra è una scelta (Anonimo)

63. Nessuno può farti sentire inferiore senza il tuo consenso (Eleanor Roosevelt)

64. Non sono venuto nel mondo per rimanere in media. Sono venuto per distinguermi (Anonimo)

65. Il 90% di tutti quelli che falliscono non sono veramente sconfitti, semplicemente si arrendono (Paul J. Meyer)

66. L'inciampare non è male ... attaccarsi alla pietra, sì (Paulo Coelho)

67. Il potere dell'immaginazione ci rende infiniti (John Muir)

68. Uno trova limiti spingendo (Herbert Simon)

69. Devi aspettarti grandi cose da te stesso prima di raggiungerli (Michael Jordan)

70. Nel mezzo della difficoltà si trova l'opportunità (Albert Einstein)

71. Se non noi, chi? Se non lo è ora, quando? (John F. Kennedy)

72. Dai sempre il meglio che hai. Quello che pianti adesso, lo raccoglierai più tardi (Og Mandino)

73. Se pensi di poterlo fare, puoi (John Burroughs)

74. La fiducia in se stessi è il primo segreto del successo (Ralph Waldo Emerson)

75. La forza non viene dalla capacità del corpo, ma dalla volontà dell'anima (Gandhi)

76. Se oggi non combatti, domani non piangere (Anonimo)

77. Gli uomini non sono fatti da facili vittorie, ma basati su grandi sconfitte (Ernest Henry Shackleton)

78. Non stare ad aspettare che le cose vengano da te. Combatti per quello che vuoi, prenditi la responsabilità per te stesso (Michel Tanus)

79. La misura di ciò che siamo è ciò che facciamo con ciò che abbiamo (Vince Lombardi)

80. Le persone sono scontenti dell'incertezza. Devi imparare a vivere con lei (Timothy Ferriss)

81. Dagli luce e l'oscurità scomparirà da sola (Erasmo da Rotterdam)

82. L'entusiasmo muove il mondo (Arthur Balfour)

83. Se stai ancora respirando, non smettere di imparare (Lailah Gifty Akita)

84. Non importa ciò che le persone ti dicono, le parole e le idee possono cambiare il mondo (Robin Williams)

85. SHo visto più lontano di altri, è in piedi sulle spalle dei giganti (Isaac Newton)

86. Nulla richiede tanto tempo per arrivare quanto ciò che non inizia mai (Alain Joule)

87. Non c'è niente di più potente al mondo come un'idea il cui tempo è arrivato (Victor Hugo)

88. Invece di preoccuparti perché non ti conoscono, preoccupati perché vale davvero la pena conoscerti (Confucius)

89. Dopo tutto lo sforzo, di tutto il sacrificio, arriva la dolce vittoria, che è solo un altro stadio sulla strada (Anonimo)

90. Più che appassionato della nostra professione, dovremmo professionalizzare la nostra passione (Arturo Pérez-Reverte)

91. L'esperienza non è ciò che accade a noi, ma ciò che facciamo con ciò che ci accade (Aldous Huxley)

92. Tutto è difficile prima di essere facile (Goethe)

93. L'ignorante afferma, il saggio dubita e riflette (Aristotele)

94. Non c'è peggiore vergogna che sottovalutare i tuoi avversari (Lao Tzu)

95. Non c'è nulla di cui abbia paura tanto quanto la paura (Michel Eyquem de Montaigne)

96. La vita inizia e finisce, ma hai l'opportunità di far succedere cose incredibili in questo intervallo di tempo (Anonimo)

97. In un sospiro capirai che tutto lo sforzo investito valeva la pena, in un modo o nell'altro (Anonimo)

98. Il mondo non è messo in pericolo dalle persone cattive ma da quelle che permettono il male (Albert Einstein)

99. È meglio agire esponendosi al pentimento, piuttosto che rimpiangere di non aver fatto nulla (Giovanni Boccaccio)

100. Se non ti piace il modo in cui cammini, inizia a costruirne un altro (Dolly Parton)

101. Non lasciare che la vita ti scoraggi; tutti quelli che sono dove ha dovuto iniziare dov'era (Richard L. Evans)

102. Tutto quello che dobbiamo decidere è cosa fare con il tempo che ci è stato dato (J.R.R. Tolkien)

103. Lo spirito gioioso rende la vita fiorita, lo spirito triste, gli eventi appassiti (Salomone)

104. Quando le stelle scendono, com'è triste abbassare gli occhi per vederli! (Antonio Porchia)

105. A volte la tua gioia provoca il tuo sorriso, ma ci sono anche momenti in cui il tuo sorriso può causare gioia (Thich Nhat Hanh)

106. Non contare mai gli anni, conta solo i ricordi! (Anonimo)

107. La bellezza è uno stato mentale (Émile Zola)

108. Dovresti combattere per vivere la vita, per soffrire e anche per goderne. La vita può essere meravigliosa se non ne hai paura (Anonimo)

109. Se hai costruito castelli in aria, il tuo lavoro non è perso; ora posiziona le basi sotto di loro (George Bernard Shaw)

110. Se è bello vivere, è ancora meglio sognare e, soprattutto, svegliarsi (Antonio Machado)

111. Il destino non regna senza la complicità segreta dell'istinto e della volontà (Giovanni Papini)

112. Catturerò il destino afferrandolo per il collo. Non mi dominerà (Ludwig van Beethoven)

113. Un uomo non è altro che ciò che fa di se stesso (Jean Paul Sartre)

114. La pazienza è un albero con una radice amara ma con frutti molto dolci (proverbio persiano)

115. Le grandi anime hanno volontà; i deboli solo desideri (Proverbio cinese)

116. Cosa prova il tuo cuore oggi, domani capirà la tua testa (Anonimo)

117. Aspettatevi molto e aspettatevi poco dagli altri. In questo modo ti risparmierai guai (Confucio)

118. Se stai cercando risultati diversi, non sempre fai lo stesso (Albert Einstein)

119. Se non agisci come pensi, finirai per pensare a come agisci (Blaise Pascal)

120. La vita non è stata fatta per capirlo, ma per viverlo (George Santayana)