Tipi di attaccamento e le loro conseguenze

Il nostro stile di attaccamento influisce sulla nostra vita, dalla scelta del nostro partner a come stanno progredendo le nostre relazioni. Per questo motivo, riconoscere il nostro stile di attaccamento può aiutarci a capire i nostri punti di forza e di debolezza nelle relazioni. L'attaccamento è stabilito durante l'infanzia con i nostri genitori o assistenti e continua a funzionare nell'età adulta come modello di lavoro per le relazioni. Il concetto di attaccamento viene dalla teoria dell'attaccamento emersa negli anni '60 e '70.

Attualmente, gli psicologi riconoscono 4 tipi principali di attaccamento che hanno conseguenze sul modo in cui ci relazioniamo per tutta la vita. In questo articolo su Psychology-Online, spieghiamo il tipi di attaccamento e le loro conseguenze.

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1. Cos'è l'attaccamento?
2. Osservazione dell'attaccamento nei bambini
3. Allegato sicuro
4. Attaccamento insicuro ambivalente
5. Allegato insicuro non sicuro
6. Allegato insicuro non organizzato

Cos'è l'attaccamento?

L'attaccamento è a relazione emotiva speciale che implica uno scambio di conforto, cura e piacere. Lo studio dell'attaccamento ha origine nelle teorie sull'amore di Freud, ma John Bowlby è l'autore considerato il padre della teoria dell'attaccamento. Questo autore ha focalizzato la sua ricerca sull'attaccamento definendolo come “la connessione duratura tra gli esseri umani”.

Bowlby condivise il punto di vista psicoanalitico prime esperienze durante l'infanzia sono importanti per lo sviluppo e il comportamento della persona durante la sua vita

Inoltre, Bowlby riteneva che l'attaccamento avesse una componente evolutiva, aiutando la sopravvivenza. “La propensione a creare forti legami emotivi con individui particolari è una componente fondamentale della natura umana”. Ad esempio, troviamo l'attaccamento nello speciale legame madre-figlio.

Osservazione dell'attaccamento nei bambini

Questo studio consisteva nell'osservare come i bambini di età compresa tra 12 e 18 mesi hanno reagito quando sono stati lasciati soli (poco tempo) e quando si sono riuniti con le loro madri.

Questo studio ha avuto 5 sequenze da esaminare:

• Madre e figlio sono soli nella stanza
• Il bambino esplora la stanza sotto la supervisione della madre
• Uno sconosciuto entra nella stanza, parla con la madre e si avvicina al bambino
• La madre lascia la stanza silenziosamente
• La madre ritorna e conforta il bambino

Sulla base di queste osservazioni, Ainsworth concluse che c'era tre tipi di allegato: attaccamento sicuro, ambivalente, insicuro ed evitante. Successivamente, i ricercatori Main e Solomon hanno aggiunto un quarto stile di attaccamento noto come disorganizzato-insicuro.

Numerosi studi hanno supportato la scoperta di Ainsworth e la successiva ricerca ha rivelato che i primi stili di attaccamento possono influenzare il comportamento degli adulti..

Allegato sicuro

Durante l'infanzia, Le caratteristiche di un allegato sicuro sono:

• Essere in grado di separarsi dai genitori, cioè, può essere curato da altre persone e accettare il loro conforto in una certa misura. Anche se preferiscono i loro genitori agli estranei
• Cerca il conforto dei genitori quando hai paura
• Sii visibilmente turbato quando i genitori se ne vanno e si rallegrano quando tornano, dopo un po 'di tempo senza vederli. Il contatto avviato da un padre è facilmente accettato dai bambini con un attaccamento sicuro ed è per questo che salutano felici al loro ritorno.

I genitori di bambini con attaccamento sicuro tendono a giocare di più con i loro figli. Inoltre, questi genitori reagiscono più rapidamente ai bisogni dei loro figli e sono generalmente più ricettivi ai loro figli rispetto ai genitori di bambini non sicuri. Gli studi hanno dimostrato che i bambini con attaccamento sicuro sono più empatici durante le fasi successive dell'infanzia. Inoltre, sono anche meno dirompenti, aggressivi e più maturi dei bambini con stile di attaccamento ambivalente o evasivo..

Forma a collegamento sicuro con i genitori è qualcosa di normale e atteso, ma non sempre accade. I ricercatori hanno trovato una serie di fattori che contribuiscono allo sviluppo di un attaccamento sicuro, in particolare la capacità di una madre di rispondere alle esigenze del suo bambino durante il primo anno di vita. Le madri che rispondono inconsciamente o interferiscono con le attività del bambino tendono ad allevare bambini che esplorano meno, piangono di più e sono più ansiosi. Le madri che rifiutano o ignorano costantemente i bisogni del loro bambino tendono ad educare i bambini che cercano di evitare il contatto.

In età adulta Le caratteristiche di un allegato sicuro sono:

• Tendenza ad avere buoni rapporti con gli altri, duratura e degna di fiducia
• Tendenza ad avere una buona stima di sé
• Goditi le relazioni intime
• Cerca supporto sociale
• Sentiti bene quando condividi sentimenti con il tuo partner e i tuoi amici

Uno studio ha rilevato che le donne con uno stile di attaccamento sicuro avevano sentimenti più positivi nei confronti delle loro relazioni romantiche per adulti rispetto ad altre donne con stili di attaccamento insicuri.

Attaccamento insicuro ambivalente

Durante l'infanzia, L'attaccamento ambivalente è caratterizzato da:

• Sii estremamente sospettoso, diffidare di estranei
• Diventa molto stressato se i genitori se ne vanno
• Quando i suoi genitori ritornano, non trova consolazione in loro. In alcuni casi, anche il contatto con i genitori viene respinto o viene usata violenza per allontanarli.

L'attaccamento ambivalente non è molto comune ed è stato associato a scarsa disponibilità materna. Man mano che questi bambini crescono, gli insegnanti li descrivono come insicuri e eccessivamente dipendenti.

In età adulta, Le caratteristiche di un attaccamento ambivalente sono:

• Essere riluttanti ad avvicinarsi agli altri
• Preoccupati se il tuo partner ti ama. Cosa porta a rotture frequenti perché la relazione sembra fredda e distante.
• Grande dolore quando la relazione si rompe

Alcuni autori parlano di un altro pattern patologico in cui gli adulti con attaccamento ambivalente si aggrappano ai bambini piccoli come fonte di sicurezza.

Allegato insicuro non sicuro

Le caratteristiche dell'attaccamento evitante durante l'infanzia Sono:

• Evita i genitori. Questa evasione diventa particolarmente evidente dopo un periodo di assenza dei genitori.
• L'attenzione dei genitori non può essere rifiutata, ma in essi non viene richiesto alcun contatto o consolazione
• Mostra poca o nessuna preferenza per i genitori rispetto agli estranei

In età adulta, Le caratteristiche di un allegato evitante sono:

• Avere problemi con la privacy
• esprimere poca emozione nelle relazioni romantiche o sociale e poca angoscia quando sono finiti.
• Incapacità di condividere pensieri e sentimenti con gli altri

Un adulto con attaccamento di evitamento spesso evita l'intimità con scuse o può fantasticare su altre persone durante il sesso. Le persone con questo attaccamento hanno più probabilità di fare sesso occasionale.

Allegato insicuro non organizzato

Durante l'infanzia, Le caratteristiche di un allegato disorganizzato sono:

• Mix di comportamenti evitante e resistente nei confronti dei genitori. Ciò che mostra la mancanza di comportamento di un chiaro attaccamento.
• Sembri stordito o confuso in presenza dei genitori
• Assumere un ruolo genitoriale, in qualità di custode dei genitori

Alcuni autori hanno proposto che un comportamento incoerente da parte dei genitori potrebbe favorire questo tipo di attaccamento. I genitori che agiscono come figure di paura e tranquillità per un bambino contribuiscono a uno stile di attaccamento disorganizzato, poiché si sentono così confortati e spaventati dallo stesso genitore che sono confusi.

L'adulto con un attacco disorganizzato è caratterizzato da:

• Avere difficoltà a vedere gli altri senza distorsioni significative
• Disfunzione significativa nella capacità di formare relazioni ed affetti emotivamente significativi
• Le loro relazioni tendono ad essere volatili
• Alcune persone con disturbi della personalità hanno uno stile di attaccamento disorganizzato