Cosa fare quando qualcuno ti invidia

L'invidia è una delle esperienze emotive che puoi sentire come protagonista o anche come destinatario dello sguardo esterno. Nel primo caso, il disagio che senti è interno. Nella seconda situazione, puoi subire gli effetti delle azioni di quelle persone che mostrano la loro invidia attraverso le loro parole e azioni. ¿Cosa fare quando qualcuno ti invidia? In Psicologia online, ti guidiamo ad agire in una situazione di questo tipo dall'intelligenza emotiva.

1. Perché mi invidiano?
2. Come sapere se mi invidiano: i segni
3. Come allontanarsi dagli invidiosi

Perché mi invidiano?

La verità è che la risposta a questa domanda può essere offerta solo dalla persona che ti invidia. Tuttavia, anche in questo caso, è molto probabile che neghi ciò che prova da quando questo tipo di tristezza per il bene degli altri è una delle sensazioni più censurate ed emotivamente represse..

Senza essere in grado di specificare una ragione specifica per cui quella persona sperimenta queste sensazioni in relazione a te, se l'invidia è la tristezza per il bene degli altri, quindi, è probabile che quella persona stia osservando una qualità o una caratteristica in te che possiedi e che, tuttavia, non ha (o non è consapevole di averlo).

Una persona si sente invidiata perché quando si posiziona nella sua relazione con te, stabilisce un ruolo di confronto. Anche se ci sono diversi tipi di invidia, tutti hanno un'origine molto simile, basata sul confronto di cui sopra e sulla sensazione di inferiorità.

Come sapere se mi invidiano: i segni

Non è sempre facile sapere se qualcuno ti invidia, infatti, fai attenzione a non trasformare l'invidia nella scusa generale quando hai un conflitto con qualcuno o una differenza personale e invece di analizzare la ragione oggettiva, concludi che l'invidia è il motivo per cui si comporta così con te. Inoltre, è anche importante specificare che l'invidia può verificarsi in diversi gradi di intensità inferiore o superiore. ¿Come sapere se qualcuno si sente invidioso nei tuoi confronti?

Non essere felice con i tuoi successi

È probabile che quella persona senta che la tua luminosità ti eclissa o, semplicemente, questo trionfo che hai raggiunto ti ricorda un risultato che avresti voluto conquistare. Dato che l'atteggiamento di una persona che è invidiosa è così dato al confronto, è probabile che quella persona mostri una specie di rivalità o competitività. Cioè, invece di condividere il meglio di ciascuno in questa relazione, competere con te e posizionarti in un ruolo di inferiorità.

Quando condividi un'idea con quella persona, è possibile che invece di alimentarla con parole di rinforzo, ricada nell'effetto delle critiche. Critiche che possono essere fatte in modo molto sottile anche se mascherate sotto l'effetto di una buona intenzione. Se una persona ti invidia, non solo non è felice per alcuni dei tuoi successi, soffre letteralmente dentro di sé per quello che gli succede.

Noti che invidi gli altri

L'invidia è una sensazione che influisce sulla qualità della vita del protagonista. Tuttavia, è probabile che coloro che lo sperimentano in modo ricorrente, non invidiano solo una persona. In tal caso, nelle tue conversazioni con quell'amico o quel collega puoi osservare il tono e il tipo di commenti che fa sugli altri. Se in più di un'occasione ti sei chiesto cosa ti dirà di te quando non sei di fronte a te perché dentro di te senti che c'è una distanza che non puoi mai salvare dalla diffidenza che le tue parole ti danno, forse hai ragione e quella persona Ti invidio.

Ti senti come vuoi essere come te

Uno dei sentimenti più spiacevoli che possono verificarsi dall'invidia è quello che si verifica quando l'effetto imitazione sta diventando più frequente e ti senti a disagio nell'osservare come quella persona sembra voler tutto ciò che vuoi e fare tutto ciò che lo fai.

Come allontanarsi dagli invidiosi

In una situazione di questo tipo, rifletti su quale sia la decisione che meglio ti fa sentire con te stesso riguardo a questo problema. ¿Vuoi sapere cosa fare quando sei invidioso? Una delle soluzioni più efficaci per il tuo benessere emotivo è contrassegnare la distanza. Questa può essere una buona idea non solo per te, ma anche per quella persona.

Diventa consapevole del tipo di relazioni che desideri nutrire

A volte, dalla paura alla solitudine, una persona può nutrire legami che non lo fanno sentire veramente bene. Per questo motivo, affronta la solitudine come una possibilità concreta e decidi consapevolmente quale tipo di link desideri nutrire nella tua vita aumentando il valore di quei link che si sommano sempre.

Se hai una relazione con una persona che ti dà più energia negativa, tristezza e preoccupazione rispetto ai momenti di benessere, allora accetta questa situazione e riduci il contatto tecnologico e faccia a faccia. In alcuni casi, puoi persino valutare la possibilità di interrompere il collegamento in modo definitivo. Non devi renderlo esplicito se non lo vuoi. Puoi credere che la mancanza di interesse da parte tua e il passare del tempo rendano visibile questa distanza.

Non entrare nel tuo gioco

Per sapere come trattare con persone invidiose, evitare di entrare nel gioco di dover giustificarsi con quella persona per commenti e valutazioni che nascono solo dall'invidia. Quando una persona è in questa posizione, non importa ciò che dici o fa, poiché il suo sguardo è condizionato dal filtro dell'invidia.

L'invidia è un sentimento umano. È probabile che anche tu l'abbia sentito ad un certo punto della tua vita. Per questo motivo, prova osserva con umiltà a quella persona che sente questo sentimento nei tuoi confronti. Non si tratta tanto di allontanarsi dagli invidiosi come idea generale, poiché un essere umano è molto più di una caratteristica particolare. Cioè, probabilmente sentirai che a volte una persona mostra qualche invidia nei tuoi confronti, tuttavia, apprezzi anche molte altre qualità di quella persona che porta momenti molto belli nella tua vita. Il dolore inizia quando le parole e le azioni di una persona di solito ti feriscono. E, nonostante il passare del tempo, la situazione non cambia.