Il rinforzo (positivo e negativo) nel campo sportivo

Attualmente nella maggior parte dei giochi di qualsiasi disciplina sportiva sentiamo spesso molte indicazioni che possono avere un aspetto positivo o negativo, da parte di allenatori, familiari e persino del pubblico.

Queste sono variabili esterne che, sebbene possano sembrare innocue, possono influenzare le prestazioni degli atleti.

Il concetto di rinforzo e punizione

il appoggio è cosa aumenta la probabilità che un'azione o un comportamento particolare venga eseguito più frequentemente o rafforzato. Queste sono forme di ricompensa che possono consistere in premi, come vincere un trofeo, ricevere uno stipendio alla fine del mese o qualsiasi certificazione; ci sono anche altri tipi di ricompense che non sono tangibili, come le congratulazioni del coach o applausi pubblici (rinforzi sociali).

D'altra parte, abbiamo le punizioni verbali che sono probabilmente quelle con le conseguenze più negative, e sapere come adattarle sarà fondamentale per avere una buona salute mentale all'interno di qualsiasi campo sportivo professionale. Un buon esempio potrebbe essere la critica della stampa o qualsiasi rimprovero che il pubblico fa per la tua performance.

Tenendo conto di quanto sopra, alcuni esempi potrebbero essere: "Molto buono!", "L'hai reso perfetto" quando un giocatore riesce a segnare un goal o eseguire una buona azione d'attacco. O "quell'errore può costarci il gioco" prima di un fallimento.

È necessario gestire correttamente i rinforzi

In questo modo comune, tutte quelle persone che circondano qualsiasi disciplina sportiva di solito reagiscono. Il ruolo di un allenatore, uno psicologo dello sport o anche l'atleta è sapere come gestire questi rinforzi o punizioni in modo sempre positivo, per ottenere la migliore prestazione. Lodi e critiche sono due tipi di rinforzo nello sport e hanno conseguenze diverse per l'atleta.

Uno degli obiettivi fondamentali del coach è quello di garantire che la sua interazione con i giocatori sia dinamica e fluida, in modo che riescano a stabilire determinati modelli di comportamento o comportamenti desiderabili ed eliminare quelli che non lo sono. Insegna una serie di abilità per sfruttare appieno le capacità di ciascuno dei tuoi giocatori individualmente e dell'intera squadra nel suo insieme.

So. Per ottenere le prestazioni desiderate da ciascun atleta, è essenziale disporre del maggior numero di strumenti. Uno di questi è la gestione dei rinforzi, sia positivi che negativi.

Analizzando il rinforzo

Il concetto di rinforzo nel campo sportivo è estremamente importante, poiché influenza determinate variabili intrinseche come la sicurezza di sé, che è essenziale per dispiegare tutte le risorse disponibili per qualsiasi atleta.

Un rinforzo positivo da parte dell'allenatore, in un momento chiave della partita, può fare la differenza tra ottenere un buon risultato oppure no. Pertanto, ciascun allenatore è consapevole che uno dei suoi obiettivi più importanti è quello di insegnare efficacemente una serie di abilità necessarie per avere successo sia individualmente che collettivamente utilizzando diverse strategie tra cui: rinforzi.

Il rinforzo positivo migliora le prestazioni

È stato dimostrato in numerose ricerche che il rinforzo positivo è qualsiasi conseguenza che aumenta la probabilità di una risposta successiva. Pertanto, un premio applicato dopo un'azione implica che l'individuo abbia agito correttamente, contribuendo così a consolidare l'azione o la risposta e, di conseguenza, a ottenere un miglioramento delle prestazioni e delle prestazioni..

Questo è l'obiettivo principale dei rinforzi positivi o dei premi.

Due considerazioni importanti devono essere prese in considerazione in relazione al rinforzo positivo

• Il grado in cui sono interpretati come premi da quelle persone a cui sono concessi.

• Il grado in cui l'aspetto dei rinforzi dipende dall'azione che si desidera.

Detto questo, è importante sapere che nella pratica sportiva i rinforzi più usati sono i rinforzi sociali. Tuttavia, non è determinante, dal momento che ci sono giocatori che trovano il rinforzo di un complimento in presenza di altri, tuttavia, altri troverebbero questa situazione scomoda. Questo è il motivo per cui è essenziale conoscere le preferenze di ciascun atleta per poter amministrare i rinforzi in modo produttivo.

conclusiva

In sintesi, la gestione dei rinforzi ha una grande influenza sullo sviluppo e le prestazioni di un atleta professionista.

Una delle grandi virtù che gli atleti ad alte prestazioni hanno è quella di gestire sia i rinforzi che le critiche che possono influenzarli. Cioè, per raggiungere un equilibrio ideale prima di queste variabili esterne; approfittando di quei rinforzi che contribuiscono al loro gioco e scartando quelli che non lo fanno. Con questa strategia ottengono le massime prestazioni in qualsiasi circostanza.