I libri sono specchi

"I libri sono specchi: si vede solo in loro ciò che si ha già dentro". Questa frase, tratta dal libro "L'ombra del vento" di Carlos Ruiz Zafón, ci mostra il mondo interiore e personale della lettura. Quindi, la diversità dei gusti letterari. Ad esempio, le persone empatiche preferiscono spesso i romanzi; la gente più impulsiva, la narrativa di guerra e la gente fantasiosa tutto ciò che ha a che fare con il genere della finzione.

Ciò che portiamo dentro si riflette nella nostra lettura. Pertanto, lo stesso libro non significherà mai lo stesso per due persone.

Per chi ama leggere non c'è niente come tornare a casa e disconnettersi da un buon libro. La lettura apre le porte a nuove vite, nuove culture e nuovi modi di sentire. Inoltre, produce un effetto rilassante, poiché riduce i livelli di cortisolo secreto dal nostro cervello.

L'atto di leggere regolarmente ci porta alla grande benefici a livello cognitivo. Migliora la nostra capacità di astrazione, immaginazione, concentrazione e memoria e ci aiuta a prevenire le malattie degenerative del cervello. Il nostro cervello in alcuni aspetti funziona come un muscolo e esercizi di lettura.

Acquisire l'abitudine di leggere è come costruire un rifugio contro le vicissitudini della vita. Una casa che ci abbraccia e ci fa sentire che non siamo soli, grazie a ciò che gli altri ci mostrano attraverso le loro storie. Storie che a poco a poco stiamo facendo nostre. Da qui l'affermazione che i libri sono specchi.

"Non leggere, come fanno i bambini, per divertirsi o, come gli ambiziosi, per imparare. No, leggi per vivere ".

-Gustave Flaubert-

I libri sono specchi che favoriscono la nostra concentrazione

Ogni volta che iniziamo a leggere, l'emisfero sinistro del nostro cervello si avvia, lavorando a piena velocità per attivare diverse aree. Secondo il neurologo Stanislas Dehaene, del Collège de France, la capacità di lettura modifica il cervello. D'altra parte, la psicologa Nicole K. Speer, dell'Università di Washington, afferma che quando leggiamo ricreiamo l'immaginazione, in modo tale che le stesse aree cerebrali si attivino come quando osserviamo qualcosa che sta accadendo nella realtà o anche quando noi facciamo.

La lettura alimenta il nostro cervello per progredire.

La lettura è uno degli strumenti, e indubbiamente il più prezioso, che ha il cervello per progredire. Esercitare la mente attraverso la lettura favorisce la concentrazione. Sebbene, dopo l'apprendimento, la lettura sembra un processo che avviene naturalmente, in fondo non lo è. Il lettore umano nacque dalla sua costante lotta contro la distrazione, poiché lo stato naturale del cervello prima delle lettere senza significato è quello della dispersione.

È così perché, secondo la psicologia evolutiva, non essere vigili potrebbe costare la vita dei nostri antenati. Se un cacciatore non ha assistito agli stimoli che lo circondavano, fu divorato o affamato perché non sapeva come individuare le fonti di cibo. Per questo motivo, rimanere immobili concentrati in un processo come la lettura è considerato come un altro passo nella nostra evoluzione.

Ora, l'evoluzione ci ha permesso di concederci momenti di riposo e relax senza dover stare attenti alle continue minacce. Per incoraggiare la concentrazione fin dall'infanzia è particolarmente importante incoraggiare l'abitudine alla lettura. Venti minuti al giorno di lettura ad alta voce aiuteranno i bambini a sviluppare la loro attenzione e capacità di concentrazione: Due delle abilità di cui avrai più bisogno durante la tua vita per aumentare le tue possibilità di successo.

"La lettura rende l'uomo completo; la conversazione lo rende agile, la scrittura lo rende preciso ".

-Francis Bacon-

La lettura influenza il successo professionale

Per oltre 20 anni, un team dell'Università di Oxford ha analizzato le abitudini e le attività di quasi 20.000 giovani con l'obiettivo di sapere quali attività hanno previsto il successo professionale all'età di 30 anni. La lettura sembrava avere un impatto significativo sul successo professionale: nessun'altra pratica, come lo sport o andare al cinema, ha avuto alcun effetto.

L'abilità di lettura modifica il cervello, dice il neurologo Stanislas Dehaene, professore di psicologia cognitiva sperimentale al Collège de France. È così, c'è più materia grigia nella testa di una persona che legge e più neuroni nel cervello che legge.

Gustave Flaubert, scrittore francese, non avrebbe potuto avere più successo quando lo disse "La vita deve essere un'educazione continua". Il mondo continua a girare, quindi la cosa migliore per i nostri interessi professionali è scommettere sulla formazione continua come un modo per rimanere aggiornati e preparati per le nuove circostanze. Proprio come ci prendiamo cura di noi stessi e andiamo sempre più in palestra, dovremmo mantenere o nutrire interesse per alcuni dei processi cognitivi che sono anche, in qualche modo, allenabili.

"I libri sono specchi dove le parole sono solo pietre piazzate che attraversano la corrente di un fiume. Se sono lì è così che possiamo raggiungere l'altro margine, l'altro margine è ciò che conta ".

-José Saramago-

La sala dei mille specchi Nella favola della cultura giapponese "la sala dei mille specchi" parliamo di come i nostri atteggiamenti e le nostre abitudini si riflettono negli altri. Leggi di più "