Creatività e disturbo bipolare, come si relazionano?

Pittori, scrittori, musicisti ... Molti degli artisti nella nostra storia hanno dichiarato che le loro esperienze di mania e depressione hanno permesso loro di connettersi più intensamente con il mondo attraverso le loro emozioni. Quella consapevolezza interiore, quel viaggio atavico, delimitato da sentimenti contraddittori, ha portato alla speculazione che la creatività e il disturbo bipolare sono collegati..

Prima di tutto, è importante chiarire un piccolo aspetto. La maggior parte delle persone creative non soffre di disturbi dell'umore. Ora, se c'è qualcosa a metà tra tradizione e romanticismo, è pensare che una buona parte degli artisti più famosi abbia mostrato quel collegamento che molti chiamavano (e chiamavano) "La follia del genio".

"Il pazzo, l'amante e il poeta sono di prodigiosa immaginazione".

-Shakespeare-

Ora, il disturbo bipolare, e questo è importante sottolineare, non è facile da diagnosticare. Pertanto, non possiamo azzardare a dire con assoluta certezza che è stato proprio ciò che ha sofferto personalità come Van Gogh, Virginia Woolf o Ernest Hemingway. Tuttavia, i tristi risultati delle loro vite sono lì, così come gli indizi che ci hanno lasciato nelle loro opere indimenticabili.

Spesso, cadiamo nell'etichetta facile e mettiamo in relazione il genio con la follia, e il disturbo bipolare con un dono di essere particolarmente creativo. Nessuno di questi apprezzamenti è corretto. Il disturbo bipolare non è un regalo, è una malattia dura. Allo stesso modo, non possiamo dimenticare che le consultazioni di psicologi e psichiatri non sono piene di pazzi. Sono frequentati da persone che si sentono troppo, che si collegano con le loro emozioni in modo sbilanciato, intenso, incontrollato, a volte ...

Esiste una relazione diretta tra creatività e disturbo bipolare? Cosa dice la scienza

Per coloro che desiderano approfondire la relazione tra creatività e disturbo bipolare, possono leggere Kay Redfield Jamison. Questo psichiatra e professore alla Harvard Medical School offre una testimonianza diretta, netta ma rivelatrice di questa malattia e di ciò che implica. Lei stessa soffre questa condizione e le testimonianze riportate in libri come "Una mente inquieta" stanno semplicemente arricchendo da un punto di vista personale, umano e clinico.

Da quando la malattia è esplosa nella sua adolescenza, la vita del Dr. Kay Redfield è cambiata completamente. Visse stagioni di completa esaltazione maniacale, settimane abitate da rabbia, euforia, sintomi psicotici fioriti e grande creatività artistica. Più tardi ha varcato la soglia della depressione e con essa sono arrivati ​​diversi tentativi di suicidio. Così, e sebbene molti possano arrivare a pensare che l'unica cosa positiva del disturbo bipolare sia geniale e prodigiosa creatività, non possiamo prescindere da un aspetto: una percentuale di pazienti che soffrono di questa condizione finiscono per togliersi la vita.

Nessun regalo merita un prezzo così alto. La dottoressa Kay Redfield lo sapeva bene ed è per questo che ha dedicato la sua vita professionale a questa malattia e per capire la relazione tra creatività e disturbo bipolare. Vediamo cosa ci dice la scienza.

Il primo studio sulla creatività e i disturbi mentali

Era negli anni '70 quando ebbe luogo il primo studio empirico sulla creatività e il suo rapporto con i disturbi mentali. L'Università dello Iowa sosteneva l'ipotesi che fosse la schizofrenia a essere legata alla creatività. Per questo, hanno analizzato un grande gruppo di artisti, scrittori e musicisti famosi.

I risultati non potrebbero essere più rivelatori. La schizofrenia non aveva alcun legame con questa abilità. Sono stati i disturbi dell'umore, come la depressione e la mania, a dare un risultato significativo. Quasi la metà del campione ha sofferto di questa condizione.

L'euforia della mania e un cervello più connesso

La dottoressa Redfield ha iniziato i suoi studi e ricerche sul disturbo bipolare negli anni 90. Così, e in collaborazione con diversi ospedali, è stata in grado di scoprire quanto segue:

• Gli stati d'animo molto intensi stimolano il processo creativo.
• Nelle fasi della mania, l'entusiasmo, l'energia e la fiducia in se stessi aumentano. Allo stesso modo, anche il cervello subisce un cambiamento: c'è una maggiore velocità di pensiero, una maggiore capacità di creare associazioni e di generare nuove idee.
• Si sentono più liberi che mai di andare oltre il stabilito, sperimentare, lasciare da parte un mondo grigio senza confini, modellare un mondo con più possibilità.
• Le persone con mania o ipomania sentono appena il bisogno di dormire, sono sopraffatte dall'euforia, dal benessere e dalle emozioni tanto intense quanto sfidanti.
• Durante questa fase maniacale e creativa, le persone riescono a soffocare l'angoscia depressiva. Il tentativo di silenziarlo o dissuaderlo promuove ulteriormente il processo di creazione.

Attenzione, non tutte le persone con disturbo bipolare sono altamente creative

Qualcosa che è enfatizzato in tutti gli studi sulla creatività e il disturbo bipolare è che non tutte le persone con questa condizione sono creative. Inoltre, molte persone con un alto potenziale creativo non soffrono, come abbiamo detto, di disturbi mentali.

Tuttavia, è sempre sorprendente vedere come a volte le opere pittoriche più suggestive o le composizioni musicali provengano da persone affette da questa malattia. Ora, qualcosa che spicca il Dr. Kay Redfield Jamison è il seguente. Le persone con questa diagnosi dichiarano che la loro creatività è molto migliore durante i periodi di remissione o quando i sintomi sono lievi o assenti.

Il motivo? Quando sono depressi non possono lavorare e durante gli episodi maniacali o psicotici, la mente va troppo veloce, è caotica e non coerente. La creatività, per raggiungere l'eccellenza, ha bisogno prima di tutto di una mente attenta ma soprattutto lucida, centrata e rilassata. Il caos, come base, non è un buon posto in cui vivere o creare.

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