12 libri di Sessuologia per conoscere la vita sessuale

La sessuologia è la disciplina scientifica che studia la sessualità umana da una prospettiva biopsicosociale, cioè, prende in considerazione il fattore biologico, il fattore psicologico (pensieri, emozioni e comportamenti) e i fattori sociali che svolgono un ruolo significativo nella sessualità umana.

In generale, un sessuologo è un professionista specializzato in sessuologia, grazie a un diploma post-laurea, dopo essere stato addestrato in una carriera universitaria più generale, come psicologia o medicina.

Una lista di libri di sessuologia

Senza dubbio, la sessuologia è molto interessante per la maggior parte delle persone, dal momento che le relazioni intime sono una parte molto importante del nostro benessere.

Se sei interessato alla formazione come sessuologo o se sei una persona che vuole semplicemente saperne di più sulla sessualità umana, Di seguito puoi trovare un elenco di libri di sessuologia che saranno di grande aiuto.

1. Come la natura gli ha fatto: il ragazzo cresciuto da ragazza (John Colapinto)

L'autore di questo lavoro presenta un buon riassunto del famoso caso di David Reimer, un fratello gemello monozigotico di un altro bambino di nome Brian. Reimer ha perso il suo pene in un incidente di circoncisione a 8 mesi di età.

• Se vuoi saperne di più su questa storia, puoi leggere il nostro articolo: "L'esperimento più crudele nella storia della psicologia: David Reimer"

Dopo che i suoi genitori hanno visto uno show televisivo con il noto sessuologo John Money, l'hanno contattata e hanno deciso di esplorare la possibilità di crescere suo figlio da bambino. Così hanno deciso di educare Bruce (il nome originale di David) da ragazza (Brenda) a 19 mesi. In questo lavoro puoi trovare tutti i tipi di dettagli su questo esperimento crudele che si è rivelato infruttuoso.

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2. Manuale illustrato di Sex Therapy (Helen Singer Kaplan)

Helen Singer Kaplan, l'autrice di questo testo, basa la sua esperienza su più di 2000 pazienti per discutere i problemi più comuni che le persone hanno con il sesso. Questo libro illustrato tocca temi diversi e incoraggia le persone a lasciarsi trasportare dalle loro fantasie sessuali, invece di resistere. Un testo destinato a individui che desiderano praticare come sessuologi.

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3. Sessualità e adolescenti (Miguel Álvarez)

L'adolescenza è un periodo critico nella creazione dell'identità di una persona ed è uno stadio della vita in cui l'individuo inizia ad esplorare la propria sessualità. Lo sviluppo sano della sessualità dipende in gran parte da questa fase.

Questo lavoro è piacevole ed è scritto chiaramente, quindi è adatto a tutti i pubblici. Sia per gli adolescenti che vogliono iniziare l'esperienza sessuale e per i genitori che vogliono saperne di più sul palcoscenico che i loro bambini stanno vivendo. Si occupano di problemi come contraccettivi, malattie sessualmente trasmissibili, ecc..

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4. Fallo per te (Stephan Niederwieser)

Ci sono ancora individui che non sono consapevoli dei benefici della masturbazione, e ci sono persone che la considerano un argomento tabù e proibitivo. E ... No! La masturbazione non è solo una cosa da uomo. Per la donna, può essere molto utile perché le permette di esplorare la sua sessualità. Questo libro parla di questo argomento e fornisce molti suggerimenti per sfruttare al meglio la masturbazione.

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5. Il piacere del sesso (Alex Comfort)

Godere della sessualità è sinonimo di piacere e divertimento. Le persone fanno sesso perché li fa sentire bene e perché stimola il sistema di ricompensa del cervello. Le persone che sono piene di pregiudizi semplicemente non godono appieno di uno dei grandi piaceri della vita. Un'autentica guida al sesso che non può mancare nella biblioteca degli amanti di questa pratica.

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6. La scienza del sesso (Pere Estupinyá)

Questo libro è più focalizzato sul lato scientifico della sessualità, pieno di curiose spiegazioni scientifiche su questo argomento. Tratta argomenti interessanti come l'influenza degli ormoni sul nostro comportamento o l'influenza dei geni sulla sessualità. Senza dubbio, un grande libro per imparare molto sulla sessuologia.

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7. The Sexual Self: The Construction of Sexual Scripts (Stevi Jackson e altri)

Il "sé sessuale" rappresenta uno dei paradigmi più interessanti dell'ultimo decennio nella sessuologia. Più focalizzato sugli aspetti sociali, l'autore presta poca attenzione alle teorie biologiche del sesso. Questa scuola di pensiero è iniziata con il lavoro di Simon e Gagnon intitolato "Sexual Behavior", che è stato pubblicato per la prima volta nel 1973.

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8. Il mio giardino segreto (Nancy Friday)

Questo libro ha pochi anni, è stato pubblicato negli anni '80. È un classico in cui compaiono centinaia di interviste con donne sulle loro fantasie sessuali. Questo lavoro è per metà romanzo erotico, per metà libro di sessuologia. Un libro non adatto a persone con pregiudizi, in cui farà volare la tua fantasia.

9. La scienza dell'orgasmo (Barry Komisaruk, Carlos Beyer-Flores e Beverly Whipple)

Un testo ideale per coloro che desiderano saperne di più sui processi biologici dell'orgasmo. Gli autori, per saperne di più, hanno sottoposto diversi soggetti alle macchine di imaging fMRI per ottenere orgasmi e studiare ciò che stava accadendo nel loro cervello. In questo libro ci sono grandi scoperte e molte informazioni per chiunque sia interessato al rapporto tra sesso e cervello.

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10. Potenzia la tua vita sessuale (Juan Carlos Ruíz)

Per quelle persone che vogliono trasformare le loro relazioni intime e vogliono superare i limiti della propria mente Per quanto riguarda la sessualità, questo è un grande testo, molto istruttivo. In 228 pagine, l'autore di questo libro offre molti consigli che ti saranno utili e cambieranno la tua vita sessuale.

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11. Il mito della monogamia (David Barash e Judith Lipton)

In questo lavoro, lo psicologo Barash e il biologo Lipton offrono un'altra prospettiva di un argomento interessante, Esplorano quanti scienziati animali chiamano "monogami" sono tutt'altro. Sviluppano l'idea che esiste una differenza tra monogamia sociale e monogamia sessuale e usano test genetici per rivelare che molti animali sono socialmente monogami e quasi nessuno è sessualmente monogamo. Compresi gli umani.

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12. Per raggiungere l'orgasmo (Julia Heiman, Joseph LoPiccolo e David Palladini)

Julia Heiman e Joseph LoPiccolo come autori, e David Palladini come illustratore, Hanno creato una delle migliori guide sulla sessualità femminile. Nelle sue pagine è possibile trovare suggerimenti molto utili per facilitare l'orgasmo femminile. Può anche essere letto da uomini che desiderano soddisfare le donne.

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