Sentimenti che emergono quando sei bloccato

È molto probabile che ci siano momenti in cui ti senti bloccato. Tutti abbiamo attraversato questi tipi di capitoli ad un certo punto e la verità è che è molto scomodo dal punto di vista emotivo vivere con queste sensazioni spiacevoli. La frustrazione è uno dei sentimenti che abbiamo in questa fase. Una frustrazione che nasce dall'insoddisfazione con la realtà presente e dal desiderio di raggiungere nuovi traguardi.

Tuttavia, il soggetto rimanda le decisioni a causa della pigrizia, della paura o addirittura non sapendo esattamente quello che vuole. In realtà, questa è un'altra causa frequente di ristagno. Vogliamo andare avanti, ma non sappiamo cosa sia meglio per noi. Visualizziamo il nostro futuro e non osserviamo chiaramente un'opzione chiara. In questo contesto di disorientamento, un processo di Coaching È molto costruttivo avanzare e chiarire le idee. Riconoscere quali sono i sentimenti che emergono quando sei bloccato.

1. Sindrome da ustioni
2. Cosa fare quando sei bloccato
3. Identifica il problema

Sindrome da ustioni

In uno stadio di questo tipo emerge il contatto con la mancanza. Cioè, è frequente che il soggetto pensa in negativo, Concentrati su ciò che ti manca e ciò che ti fa soffrire. In questo tipo di capitoli, è come se i punti positivi fossero invisibili, non gli diamo il valore che meritano o addirittura, li diamo per scontati. Quando siamo anche bloccati possiamo avere paura. Non solo per non raggiungere i nostri obiettivi ma per rischiare e perdere l'attuale stabilità. Perché una persona può essere bloccata ma ha una stabilità lavorativa che porta una qualità della vita.

Quando siamo bloccati abbiamo molte sensazioni grigie. il stanchezza fisica e psicologica È normale in questo contesto. Soprattutto, per prima cosa al mattino quando la noia arriva prima di un nuovo giorno che è vissuto come uguale al precedente. In relazione alla sindrome post-vacanze, quelle persone che sono bloccate nella loro vita hanno iniziato le loro vacanze come una sorta di fuga. E ora tornano alla loro inevitabile realtà.

Non solo possiamo soffrire di sindrome da ustione al lavoro, ma possiamo anche essere bruciati nella nostra solita monotonia.

Cosa fare quando sei bloccato

In questo tipo di situazione, i dettagli più semplici possono segnare un punto di svolta, fornire una boccata d'aria fresca. Per esempio, Promuovi la tua agenda culturale. La cultura è un nutrimento della mente e nella misura in cui si educa la propria sensibilità, si inizia a sperimentare benefici nella propria vita. Fai cose nuove perché se continui a fare sempre lo stesso, non otterrai risultati diversi. Frequentare lezioni di teatro è un'esperienza molto costruttiva attraverso cui superare la timidezza, migliorare le abilità sociali, migliorare il linguaggio del corpo e acquisire abilità che, in molti casi, puoi applicare anche alla tua vita.

Identifica il problema

¿In quali momenti della giornata ti senti particolarmente bloccato? Identificare quelle situazioni di conflitto per limitare il disagio. ¿Perché ti senti così?? ¿Cosa ti manca? ¿E passerai più tempo nella nostalgia di casa? Fai qualcosa per uscire dal punto in cui ti trovi, fai un passo. Anche se è piccolo. Pensa, per un momento, cosa faresti se oggi fosse l'ultimo giorno della tua vita. Sii onesto con te stesso e sono sicuro che puoi pensare a qualcosa di meglio che continuare a lamentarti di essere bloccato in un punto in cui hai intelligenza, volontà e libertà per creare una nuova realtà.