Immaturità emotiva negli adulti cause e trattamento

Il livello di maturità di una persona non è determinato dall'età. Ciò è dimostrato dall'esempio di quegli adulti che, pur avendo oltrepassato il confine dei 30, continuano a mostrare sintomi di immaturità nel loro comportamento. Il suo copione di vita è molto diverso da quello di altri amici di età simili, questo tipo di comportamento può essere causato da ragioni diverse e, in casi estremi, deve essere trattato in modo che l'adulto immaturo possa stabilire relazioni personali ad un livello più maturo.

In questo articolo su Psychology-Online analizziamo il Immaturità emotiva negli adulti: cause e trattamento.

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1. 4 cause di immaturità emotiva negli adulti
2. Come trattare l'immaturità emotiva negli adulti
3. Come trattare una persona immatura

4 cause di immaturità emotiva negli adulti

Ogni storia è unica. Tuttavia, esistono schemi generali che identificano le persone che corrispondono a questi profili.

1. Una falsa nozione di libertà

Alcune persone non si danno l'opportunità di maturare ed evolvere dalle proprie circostanze di vita perché interiorizzano a concetto di libertà sbagliata. È uno stile di vita in cui il desiderio del momento è un valore che va oltre ogni limite o obbligo esterno.

Una delle esperienze che porta una chiara lezione di maturità è la responsabilità. Tuttavia, hanno difficoltà a relazionarsi con il concetto di norma e vivono in un'eterna opposizione alla realtà.

La persona può adottare questo stile di vita con l'errata convinzione che, in questo modo, possa evitare possibili sofferenze, sforzi e delusioni.

2. Intolleranza alla frustrazione

L'essere umano vive un processo vitale segnato da diverse fasi. Infanzia e adolescenza producono un'impronta importante anche nell'età adulta. Da questa prospettiva, un'infanzia segnata da una costante iperprotezione può portare a una maggiore intolleranza verso la frustrazione perché il bambino non ha avuto l'opportunità di gestire il disincanto prodotto da situazioni che rompono le loro aspettative perché i loro genitori e l'ambiente circostante assistono tutti i dettagli della felicità nella tua vita.

Tuttavia, c'è una realtà. I genitori non possono essere lì per sempre perché la vita ha le sue regole. In questo modo, un adulto immaturo emotivamente può aver avuto una storia precedente in cui non ha avuto l'opportunità di osservare la vita in quanto è protetta dal proprio universo.

3. Mancanza di sviluppo personale

Siamo abituati a dare grande importanza al tempo misurato quantitativamente per giorni, mesi e anni. Tuttavia, la realtà è che il tempo da solo non dice tutto. In realtà, sei tu che hai il potere di fare qualcosa di prezioso con quegli anni di vita.

Quelle persone che non hanno avuto il tempo di coltivare il loro mondo interiore e il loro intelligenza emotiva, prestando maggiore attenzione a uno stile di vita superficiale, sono più vulnerabili al rischio di immaturità emotiva che in questo caso non è altro che la manifestazione del proprio stile di vita.

Questo sviluppo personale dipende non solo da se stessi, ma anche dai referenti vitali che ha avuto durante la sua esistenza, dal momento che tali riferimenti creano anche un'influenza.

La maturità è legata a molte componenti emotive come l'empatia, l'auto-conoscenza, le abilità sociali, l'ascolto attivo, l'intelligenza sociale. Chi non ha nutrito questi pilastri nella propria vita non ha avuto l'opportunità di svilupparli.

4. La paura dell'invecchiamento

L'immaturità può essere una shell con cui cercano di proteggere quelle persone che temono l'invecchiamento e si posizionano in uno scenario di apparente costante giovinezza. È una paura dell'invecchiamento che è legata alla paura del prendere decisioni, al coinvolgimento con il proprio percorso di vita, alla paura della sofferenza o all'angoscia per la perdita di quello scenario di vita idealizzato: la gioventù.

Come trattare l'immaturità emotiva negli adulti

Una persona che decide di chiedere aiuto professionale per affrontare la propria immaturità emotiva può prendere questa decisione osservando le conseguenze che il proprio atteggiamento produce nella propria vita. L'immaturità emotiva influenza il relazioni personali. Una volta che il protagonista ha capito che vuole adottare un cambiamento perché osserva che ciò che perde con questo atteggiamento pesa più di quello che guadagna, può iniziare una terapia specializzata.

Nel caso di iniziare a psicoterapia, Ad esempio, il professionista aiuterà la persona a identificare situazioni del passato che potrebbero essere collegate a questo fatto presente. Ma, soprattutto, questo tipo di terapia può essere terapeutico per identificare quali nodi emotivi non sono ancora stati risolti e stanno causando un blocco nel livello di maturità dei soggetti colpiti.

È anche possibile iniziare un lavoro di sviluppo personale possedere attraverso la formazione specializzata in corsi di crescita personale coordinati da un esperto di psicologia che, dalla sua posizione, guida il workshop in un contesto di dialogo propizio per condividere le lezioni di vita. Un seminario sull'intelligenza emotiva può essere particolarmente educativo.

Come trattare una persona immatura

1. Prova a valutare il qualità positive di quella persona. L'immaturità è totalmente compatibile con altre virtù. Anche se osservi questa caratteristica in qualcuno, evita le etichette e concediti l'opportunità di conoscere qualcuno oltre questo aspetto.
2. decidere in che misura vuoi essere coinvolto? in questa relazione personale. Questo è uno dei problemi più importanti da quando decidi, dalla tua libertà, quali sono i tuoi limiti. Anche se richiedi costantemente la tua attenzione, hai la tua vita.
3. Evitare di prendere in consegna ruolo di salvatore poiché nessuno cambia se non vuoi farlo da solo. Inoltre, qualsiasi tipo di legame interpersonale deve essere basato su un legame di uguaglianza. Non infantilizzarlo attraverso la tua iperprotezione. Non cadere nella trappola della manipolazione emotiva neanche. I comportamenti capricciosi sono un sintomo di immaturità. In tal caso, ascolta sempre la tua voce interiore per decidere dal tuo punto di vista, senza lasciarti condizionare dalle tue reazioni.
4. Se pensi che sia conveniente, ridurre il contatto. Quando si assegna la frequenza degli incontri, si gode anche di più di ciascun piano condiviso in comune. In una relazione felice deve esserci un livello adeguato di equilibrio tra dare e ricevere. Tuttavia, uno dei rischi di essere troppo coinvolti in un'amicizia di questo tipo è che a un certo punto potresti sentire il disincanto di osservare che il tuo livello di impegno non è uguale al tuo..
5. Se a un certo punto senti che le conseguenze di alcuni dei tuoi comportamenti immaturi ti riguardano direttamente, allora parla di questa questione con quella persona. Mostra la tua rabbia e risolvi il conflitto in modo assertivo.