Consigli per migliorare se stessi per gli uomini

L'approccio più sano all'auto miglioramento è quello che funziona meglio per te, ma ¿Come possiamo sapere qual è il miglior modo di auto-miglioramento per noi??

La realtà è che non esiste un unico modo per migliorare personalmente, quindi ognuno dovrà scoprire da sé quali sono le strategie più appropriate in base alle loro caratteristiche e circostanze vitali, attraverso tentativi ed errori configureremo la nostra strategia di miglioramento personale. In questo articolo di psicologia online, ti forniamo alcuni consigli per il miglioramento personale per gli uomini.

1. Auto-miglioramento e motivazione nella tua vita
2. Auto-miglioramento e autostima: è davvero così prezioso?
3. 5 consigli per l'auto-miglioramento negli uomini

Auto-miglioramento e motivazione nella tua vita

Per raggiungere il successo personale e in altre aree della tua vita, devi essere un buon leader con buone capacità comunicative. Hai anche bisogno pazienza, buono capacità di ascolto e un senso di organizzazione, tra le altre cose. Queste abilità non sono sempre naturali per tutte le persone, e anche se lo sono, devono essere migliorate e sviluppate, perché ciò che non è naturale può essere appreso.

il miglioramento di sé e la crescita personale ti permettono di sviluppare le abilità e la disciplina per raggiungere il successo. A volte, se vogliamo apportare cambiamenti di successo nella nostra attività professionale, dobbiamo prima apportare modifiche a livello personale. Le chiavi per la crescita personale sono legate all'autostima e alla motivazione nella tua vita.

Trova in questo altro articolo, i migliori consigli di miglioramento personale per le donne.

Auto-miglioramento e autostima: è davvero così prezioso?

Quando abbiamo un programma o un piano da seguire, compiti da svolgere, ecc ... investire nella crescita personale può sembrare una perdita di tempo, almeno un lusso. È qualcosa che intendiamo fare quando abbiamo tempo libero o quando non siamo estremamente gravati per svolgere i nostri doveri. Ma se guardiamo a quelle persone che raggiungono il successo ci rendiamo conto che, nella maggior parte dei casi, cercano un tempo per loro sviluppo e crescita personale.

La crescita personale è un processo che richiede auto-conoscenza ed essere spinto a raggiungere il massimo potenziale. Ciò significa chiedervi in ​​numerose occasioni quello che vuoi diventare e come hai pianificato di realizzarlo. Ciò potrebbe comportare il lavoro su nuove abitudini e hobby, l'apprendimento di nuove competenze e la pratica di nuove strategie per raggiungere i nostri obiettivi. Mentre lo sviluppo inizia a essere specificamente personale, finisce per generalizzare e toccare ogni aspetto della vita, compresa la pratica e la crescita professionale.

5 consigli per l'auto-miglioramento negli uomini

Qualcosa che dovresti tenere a mente è che una volta trovato il tuo piano strategico di miglioramento personale, deve essere il più flessibile possibile, ammettendo tutti i necessari aggiustamenti lungo la strada. Riflettendo sui fallimenti e sui successi del passato, puoi fare una valutazione su cosa è andato bene e cosa è andato storto, in modo da poter fare le cose in modo diverso in futuro. Dovresti anche ricordare che qualsiasi movimento in una direzione positiva è un progresso, non importa quanto piccolo

Di seguito, ti offriamo i migliori consigli per migliorare se stessi per gli uomini:

1. Immagina chi vuoi essere. ¿Come vorresti essere?

Il primo passo è probabilmente il più semplice se ti sei mai fermato a guardare te stesso e non ti è piaciuta la tua versione attuale. È facile perché ciò significa che puoi esplorare ciò che vorresti essere. ¿se potessi essere quello che vuoi, come vorresti essere? Chiedere spesso cosa possiamo essere ci aiuta a fare questo passo. Di solito lo diciamo “se solo fossi in quel tipo di lavoro ... ” o “se fosse in forma migliore”. Queste sono solo alcune delle cose che di solito diciamo l'un l'altro giorno per giorno. Guardiamo il mondo che ci circonda e vediamo ciò di cui abbiamo bisogno e cosa possiamo fare per migliorare o essere diversi.

Quindi devi fare il contrario per mortificarti per non avere le cose che vuoi. Invece di pensare a ciò che ti manca, concediti la possibilità di esplorare quale sarebbe la tua versione migliore e iniziare a lavorare per ottenere ciò che desideri.

2. Scopri cosa devi fare per ottenerlo

Ora che sai chi vuoi essere, dovresti pensare a cosa dovresti fare per ottenerlo. Concentrati sulla ricerca del processo che devi eseguire per raggiungere il tuo obiettivo. Se ad esempio, non sei soddisfatto del tuo aspetto fisico, devi perdere peso e per questo, puoi iniziare a correre o fare sport in generale.

Dividi l'obiettivo in diversi piccoli passi

Una volta che sai cosa vuoi ottenere e sai cosa fare per arrivarci, dovresti iniziare a essere più specifico. Determina i componenti che desideri possedere e cerca gli obiettivi che ti porteranno ad esso e dividerli in piccoli passi.

3. Fai tutti quei piccoli passi ogni giorno

I tuoi nuovi passi dovrebbero essere abbastanza piccoli da poterli fare ogni giorno. Fateli tutti i giorni. Non provare a cambiare molto contemporaneamente, prova a creare il il cambiamento è lento e procedurale. E per questo, concentrati sui piccoli cambiamenti che puoi fare ora e fallo tutti i giorni. Non arrenderti mai, perché questi piccoli passi ti porteranno al cambiamento più profondo.

4. Costruisci passaggi più grandi

Una volta che hai iniziato a fare piccoli passi, costruisci ogni volta passi più grandi. E identificare quali sono i prossimi passi. Devi avere, ad un certo punto, i tuoi obiettivi si stabilizzeranno e saranno più facili e più facili. Questi passi da seguire si basano su alcune teorie psicologiche sulla definizione di obiettivi e obiettivi.

5. Lodati

Devi riconoscere il lavoro che stai facendo per ottenere quello che vuoi. È positivo che tu sia soddisfatto dei tuoi progressi. Nessuno è perfetto e il successo, raggiungendo i tuoi obiettivi, non è una linea retta. Più diventi la versione ideale di te stesso, più sarai soddisfatto quando raggiungerai quei piccoli obiettivi. La più grande vittoria sulla strada verso l'auto-miglioramento è riconoscere il lavoro che hai svolto. Potresti non essere la versione ideale che pretendi di essere, ma facendo piccoli passi, stai provando