Come sapere che hai superato il periodo del lutto

Il giorno di Ognissanti è una buona occasione per riflettere su un argomento strettamente legato alla morte: come sapere che hai superato il periodo del lutto e inizi a sentirti di nuovo bene. Prima di tutto, vorrei chiarire che il duello non è solo passato prima della morte di una persona cara, ma anche, prima di un'amorevole delusione. Cioè, quando ti dividi con il tuo partner attraversi un periodo di debolezza in cui ti senti molto fragile, tuttavia, a poco a poco, ti riprendi e ti senti meglio con l'unicità.

Sintomi che il duello è stato superato

I sintomi che una persona ha superato il periodo del dolore sono visibili anche da un punto di vista esterno, ma soprattutto, è se stessi che inizia a sentirsi meglio. Inizia la giornata al mattino con più illusione ed energia quando prima avevo paura e tristezza. Inoltre, inizia anche a preoccuparsi di più della sua immagine, abiti di moda, cura il suo aspetto.

Il fatto che qualcuno inizi a sentirsi meglio dentro lo dimostra anche lui vuole essere radioso all'esterno. D'altra parte, a livello mentale ride più di prima, ha argomenti di conversazione più vari e felici, fa piani per il futuro in cui si percepisce una chiara illusione ... E inoltre, smetti di sentirti in colpa per quello che può essere successo in passato.

Nel caso in cui la persona abbia avuto bisogno del aiuto da uno psicologo In quel momento per affrontare il dolore, quindi, è molto probabile che dimentichi persino il momento della consultazione, semplicemente perché non ha più quel bisogno vitale di parlare e di essere ascoltato. Nuove motivazioni e nuovi progetti iniziano ad apparire nella tua mente.

Quanto tempo ci vuole per superare il duello?

Non c'è un tempo di lutto stipulato, cioè, ogni persona ha il suo processo e inoltre, è conveniente rispettare questa volta in modo naturale per muoversi lentamente ma sicuramente alla gioia. Vai avanti per superare la tristezza.