Come migliorare la fiducia nel lavoro

La maggior parte delle persone affronta un contesto lavorativo stressante ogni giorno. Quando il lavoro è molto stressante per una persona con poca fiducia, affare in modo adeguato tali alti livelli di stress può sembrare impossibile. Bassi livelli o mancanza di fiducia rendono difficile per la persona ad assumere la leadership o il corretto partecipazione a determinati compiti o funzioni di lavoro e il processo decisionale indipendente. Tutto ciò, può portare a grandi difficoltà a progredire o promuovere sul lavoro, può anche favorire un declino del lavoro. Per tutto questo, costruire una buona autostima è essenziale per il posto di lavoro. In questo articolo di psicologia online, ti mostriamo alcuni suggerimenti per migliorare la fiducia nel lavoro.

1. Insicurezza sul lavoro: conseguenze
2. Alcune cause di scarsa fiducia nel lavoro
3. Migliora la fiducia nel lavoro: consigli e trucchi

Insicurezza sul lavoro: conseguenze

Uno dei principali ostacoli al successo economico è la bassa autostima. Bassi livelli di fiducia in se stessi ci fanno dubitare delle nostre capacità e capacità di giudizio e, di conseguenza, ci impediscono di prendere rischi minimi, stabilendo obiettivi ambiziosi e agendo su di essi. Al lavoro, le persone che hanno questo problema spesso comportano, inconsciamente, comportamenti che vanno contro il loro successo, lontano da opportunità di lavoro o promozioni.

Bassa autostima è problematico per diversi motivi, ma uno dei problemi principali è che può essere abbastanza sorprendente. La gente nota immediatamente una bassa autostima e purtroppo colleghi, capi o clienti formano opinioni negative su persone che mostrano comportamenti legati alla bassa autostima, in quanto v'è una diffusa convinzione che una bassa autostima è strettamente legato alla incompetenza e l'apatia.

Da un punto di vista generale, è meglio avere fiducia in se stessi e alta autostima. ma, ¿Cosa succede nei luoghi di lavoro? Queste sono alcune delle conseguenze della bassa autostima e della bassa confidenza:

1. Salari più bassi

Uno studio ha concluso che coloro che avevano una buona autostima e autostima avevano stipendi più alti rispetto a quelli che avevano una bassa autostima. Questo è diventato visibile in tutte le classi sociali.

2. Inattività del lavoro

Ci sono momenti in cui abbiamo buone idee di business, ma abbiamo paura di eseguirle. La mancanza di fiducia di solito blocca l'attuazione di queste idee e porta all'inattività aziendale. È chiaro che le persone con alta autostima tendono a iniziare nuove avventure e ad apprezzare i loro doveri lavorativi e le loro responsabilità.

3. Minori rischi economici

Quelli con bassa autostima non vogliono rischiare i loro soldi. Invece di investire parte del loro denaro, preferiscono riservarlo e salvarlo.

Queste sono solo alcune delle conseguenze, ma ce ne sono molte altre. Ogni caso avrà il suo. La scarsa autostima può essere un ostacolo a molti aspetti della vita, ma comporta costi elevati nella vita professionale.

Alcune cause di scarsa fiducia nel lavoro

Ci sono molte ragioni per cui una persona potrebbe non avere fiducia nel lavoro. Tra questi, evidenziamo quanto segue:

• Forse la persona non ha le capacità necessario per svolgere un lavoro o un'esperienza sufficiente.
• La persona è nuovo in compagnia o ti senti preoccupato per la tua capacità di successo.
• La persona si sente minacciata dai propri collaboratori, ha paura di perdere il lavoro o è molto autoexigente.
• umiliazione e gli errori in pubblico possono essere un'altra ragione

Ci sono alcuni esperti che indicano che la causa più comune è cattiva relazione con il capo. L'insicurezza sul lavoro durerà finché la relazione non migliorerà.

Migliora la fiducia nel lavoro: consigli e trucchi

Alcuni passi che puoi compiere per migliorare la fiducia nel tuo lavoro sono:

• Prepararsi al lavoro sviluppando le abilità necessarie per eseguire a buona prestazione. Per fare questo, è necessario identificare le competenze necessarie per quel lavoro e le misure adeguate per far fronte con il capo, i clienti e le competenze collaboratori. Se c'è qualche abilità che non hai, è importante che ti impegni ad allenarti finché non la acquisisci. In questo modo, eviterai lo stress prodotto da queste insicurezze.
• Identifica il tuo punti di forza. Crea una lista con le qualità che hai e che possono essere molto buone nel tuo lavoro. Riconosci le aree in cui sei migliore degli altri e applicale al tuo lavoro. Conosci i tuoi punti di forza e di debolezza può influenzare positivamente il lavoro contribuendo a migliorare il livello di fiducia. I punti forti che metterete in pratica per migliorare il vostro lavoro e quelli deboli li addestreranno fino a quando non li miglioreranno.
• Stabilisce obiettivi e obiettivi ragionevoli a breve e lungo termine. Gli obiettivi a breve termine ti indirizzano verso quelli a lungo termine. Celebrare ciascuno di questi piccoli obiettivi ti aiuterà a migliorare la tua sicurezza mentre avanzi.
• Devi accettare che ci saranno momenti in cui la fiducia nel lavoro è minacciata. Questo è qualcosa che accadrà ed è normale che ciò accada. Se hai fatto un commento negativo o malizioso, prenditi un giorno o due per recuperare prima di rispondere o prendere decisioni importanti.
• stabilire nuove sfide Può essere qualcosa di molto positivo. Fare cose che prima pensavi fossero impossibili ti aiuterà a migliorare la tua sicurezza. Cerca i progetti che ti danno l'opportunità di usare i tuoi punti di forza. Se all'inizio qualcosa sembra molto difficile, dividerlo in piccoli passi o obiettivi, in questo modo ti sarà più facile.