Voglio essere felice, non sembrare felice

Essere felici è fondamentale. Tanto che ci muoviamo nella loro ricerca come fossimo piccoli e ci giochiamo per nasconderci. Ma è necessario cercarlo? E se fossimo già felici? Forse, quindi, la nostra vita sarebbe priva di significato.

Sebbene non possiamo sempre abbozzare un sorriso, in qualche modo ci costringiamo a farlo. Hai notato che la tristezza non è ben vista? Senza essere consapevoli, mascheriamo i sentimenti e le emozioni negative che sentiamo.

Smetti di cercare ragioni per essere infelice. Concentrati sulle cose che hai e sulle molte migliaia di ragioni per le quali dovresti essere molto felice.

Essere felici non è quello che ti è stato detto

Dove possiamo trovare la felicità? Dato che siamo piccoli, ci insegnano alcuni passi da seguire per raggiungerlo. Uno di questi è trovare un buon lavoro che ci permetta di sopravvivere e avere una certa tranquillità economica.

Ma questa felicità non si trova solo sul posto di lavoro, ma anche nelle nostre relazioni. Avere un partner e dei figli sarà il grande traguardo per molti. Ma cosa succede quando il risultato non è quello che ci si aspetta? E se continuiamo a essere infelici??

Quando, nonostante tutti questi passaggi, non possiamo raggiungere la tanto attesa felicità, la tristezza si avvicina a noi, facendoci sentire terribilmente infelici. Questo è quando iniziamo a pensare che, forse, non meritiamo una vita piena di sorrisi.

Tutte le linee guida che segnano il modo di essere felici non fanno altro che trasformare questo in un'aspettativa molto difficile da raggiungere. Perché per quanto vogliamo coprire, la felicità non è ciò che ci è stato detto e per questo basta aprire gli occhi e guardarsi attorno.

"Ci sono due modi per diffondere la felicità, essere la luce che brilla o lo specchio che la riflette"

-Edith Wharton-

Quando lo fai, sarai consapevole che non quelli che ne hanno di più sono più felici e che le persone umili sono quelle che sorridono sempre. Questo perché apprezzano il poco che hanno e perché sanno che la felicità non è raggiunta con le convinzioni precedenti, ma quello essere felici è un atteggiamento.

Queste persone sanno che non hanno bisogno di nessun altro per poter sorridere. Allo stesso modo, non si sentono insoddisfatti perché hanno accettato che la vita è dura e che non sempre si ottiene ciò che vuole. Nonostante tutto, guardano con ottimismo al futuro e continuano a lottare per quello che vogliono.

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Sono obbligato ad essere felice?

In un certo modo siamo costretti a essere felici, a dare il nostro miglior sorriso quando vogliamo solo piangere. Per questo, devi solo guardare i libri di auto-aiuto che ci guidano a sentirsi meglio con noi stessi e gli altri..

Il grosso problema è questo è impossibile essere veramente felici 24 ore al giorno. Più che altro perché le emozioni positive coesistono con quelle negative. Di questi ultimi cerchiamo sempre di scappare perché li consideriamo molto poco positivi per il nostro benessere.

Per tutto ciò, nella maggior parte dei casi mostriamo il nostro miglior sorriso e fingiamo di essere felici. Sembra che in questo modo siamo più accettati, che ci integriamo facilmente. Il positivismo è ciò che conta perché ognuno ci fa sentire meglio.

Qualunque cosa tu decida, assicurati che ti renda felice.

ma, questo ha come conseguenza che nascondiamo le nostre vere emozioni quando ci sentiamo davvero male. Senza rendercene conto, possiamo trovare sorrisi che contengono tristezza, con risate che nascondono lacrime terribili, con occhi ridenti che cercano di nascondere un terribile dolore interiore.

Questa situazione può essere vista in questo video che presentiamo di seguito attraverso un mezzo di comunicazione che non fa altro che mostrare la parte migliore della nostra realtà. A volte, il più irreale.

La decisione di non essere felice

Cosa succede se decido di non essere felice? Ci sono molte persone che potrebbero desiderare di non essere felici, anche se questo ci sembra strano. Tuttavia, non è tanto quando, in realtà, facciamo tutto il possibile per allontanarci da questo stato d'animo ricercato.

Vogliamo essere felici una volta raggiunto il successo di lavoro e famiglia, trovando il benessere e l'equilibrio in tutte le aree. Obiettivi e più obiettivi che quando arriviamo a loro non ci fanno sentire euforici, almeno non per il resto della nostra vita.

Nessuno possiede la tua felicità, quindi non lasciare la tua gioia, la tua pace, la tua vita nelle mani di nessuno.

Essere felici è uno stato mentale che coesiste con molti altri. Ecco perché, come la tristezza o qualsiasi altra emozione, vivi dentro di te. Se guardi dentro te stesso, realizzerai che da quel preciso luogo nascono tutte le alternative che puoi controllare per essere felici.

Valuta ciò che hai intorno e smetti di fingere di essere sempre buono. Sii come sei e non permettere mai a nessuno o qualcosa di forzarti ad essere ciò che realmente non sei. Allontanati da tutto ciò che ti è stato detto che ti renderà felice e che hai dimostrato che non è così. La felicità risiede in noi stessi. E tu, sei già felice??

La felicità è uno stato, non un'imposizione: la felicità è uno stato, non un'imposizione. Tutte le emozioni sono valide nella nostra vita, ecco perché esistono. Leggi di più "