Decido di essere positivo

Quando hai un brutto momento, il peggio che possono dirti e anche sentirti, non solo cattivo, ma il seguente, sono frasi del tipo: devi essere positivo, Prendi le cose in modo diverso! Ho avuto anche dei brutti momenti! Accendendosi molte volte come un piccolo pilota automatico dentro di te che dice: Mi dai un consiglio? Mi piacerebbe vederti, che anneghi in un bicchiere d'acqua, al mio posto!

Ci sono situazioni che ci superano, che arrivano in modo inaspettato o che ci aspettavamo, ma con un po 'di incredulità. Come quella storia nell'annunciare che il lupo sta arrivando, ma che abbiamo pensato che alla fine non è mai arrivato e doveva solo spaventarci; fino a quando un giorno il lupo verrà davvero a stabilirsi, almeno per un po '.

Imparare ad essere positivo

Ci sono momenti in cui essere positivi è davvero difficile. Momenti in cui sei arrabbiato con te stesso, con il mondo e con le risposte degli altri.

Sono momenti in cui non vediamo la luce e ciò che meno vogliamo sono parole vuote o un consiglio inutile che sembra sempre lo stesso, ale tipiche parole di consolazione che non li credono o quella che le sta dicendo.

ma quando non siamo in quei momenti è forse quando dovremmo fare il lavoro, i doveri con noi stessi e impariamo ad essere più positivi, senza travolgerci, a poco a poco. Un lavoro interiore che ci aiuta quando arriva il momento in cui ne abbiamo davvero bisogno, come il calzolaio che rinforza le scarpe quando pianifichi di fare una lunga camminata.

"L'ottimismo risolve metà di ogni problema."

-Jorge González Moore-

Quel lavoro interiore, sarà lì, per quando arriverà il momento, Ci aiuterà ad ammortizzare il colpo, proprio come le scarpe che prepariamo per la lunga strada, che non sono infallibili ma aiutano. Pertanto, poiché tutto dipende da noi, decidiamo di essere positivi.

Cosa può aiutarci ad essere più positivo?

Ci sono pensieri che possono aiutarci prendere le misure necessarie per diventare positivi.

"Il male di molti, consolazione di matti"

Una frase molto buona, tranne quella di "consolazione degli sciocchi". La vita è piena di delusioni per tutti e se smetti di guardarti e ti giri, vedrai che la vita di tutti è piena di cose buone e non di cose buone. Non sei l'unico a ricevere brutti momenti.

Tutto ha un accordo

Sembra sciocco, ma ripeti mentalmente questa frase quando siamo angosciati e pensando che tutto cambierà, che la situazione è temporanea, può essere molto. Anche se ovviamente dobbiamo mettere in atto strategie per questo, perché le cose da sole non cambiano.

Circondati di persone positive

Ci sono persone che hanno un "sentimento" speciale per noi e che hanno la capacità di guarire le nostre ferite con un abbraccio sincero, alcune parole dolci e quel fascino speciale che non tutti hanno. Desahogate con loro, dì loro cosa ti succede, scoprilo. Sicuramente ti sentirai molto più sollevato.

Trova il tuo rifugio per la pace

Ognuno di noi ha il suo rifugio per la pace, dobbiamo solo uscire e cercarlo. C'è chi trova una profonda consolazione esprimendo la propria tristezza attraverso la danza, la musica o la scrittura, altri preferiscono una vacanza all'aria aperta come la campagna o la montagna ... il punto è trovare il posto dove la calma e la tranquillità sono i tuoi compagni.

Ovviamente ci sono situazioni estreme per le quali non tutti capita e in cui sicuramente tutti abbiamo bisogno dell'aiuto di professionisti. ma prima delle avversità del giorno per giorno, che a volte sembrano anche che abbiano interesse a venire tutti insieme, decido di esserlo positivo.

"L'ottimismo - come la speranza - significa avere una forte aspettativa che, in generale, le cose andranno bene nonostante contrattempi e frustrazioni. Dal punto di vista dell'intelligenza emotiva, l'ottimismo è un atteggiamento che impedisce di cadere nell'apatia, nella disperazione o nella depressione di fronte alle avversità ".

-Daniel Goleman-

Scommetti sull'ottimismo Se non è nelle tue mani cambiare una situazione che ti causa dolore, puoi sempre scegliere l'atteggiamento con cui affronti quella sofferenza. Scegli di essere ottimista. Leggi di più "