Tutto deve essere provato di nuovo e l'amore non fa eccezione

Leggendo questo breve e pulsante articolo di Leila Guerriero sul giornale, ho trovato il nucleo principale di questa riflessione: l'amore finisce e quando lo fa si rompe colui che sente ancora ma, con il tempo, siamo costretti a guarire e riprovare.

"Dì ad alta voce:" Mi manchi ". Maledizione di te stesso Senti che niente ha senso e che non lo avrai a lungo. Pensa di morire. Scegli di non morire Continua "

-Leila Guerriero-

Assimiliamo il dolore dei colpi emotivi con le cadute perché siamo crollati, ci fanno male, ci sentiamo disorientati e pensiamo di perdere la forza che abbiamo. Pertanto, qualsiasi errore, errore o contrattempo ci dà una tale paura: improvvisamente, comprendiamo che molte lacune nel corpo sono aperte e nessun altro può coprirle di nuovo.

Tuttavia, tutto deve essere provato di nuovo e l'amore non fa eccezione: ciò che sta causando più sofferenza non è quella caduta, ma per mantenerti sul terreno sconfitto. Puoi e dovresti rispolverare le tracce del disastro, asciugare le tue lacrime e ricucire il tuo cuore: non abbandonare, non abbandonare.

Dichiara con coraggio che abbiamo perso

Anche più difficile della rottura, sia per ragioni biologiche che sentimentali, è forse quello di smettere di interpretare ciò che ci sta accadendo: non è facile riconoscere che siamo in un punto in cui dobbiamo reagire per andare avanti. Anche così, sei in grado di farlo anche se non ci credi e quando fai il "processo di lutto" farà il suo corso finché non ti sentirai completamente bene.

Prendere le redini della situazione in cui ci troviamo non è solitamente facile se non lo è, ma è un prezzo che dobbiamo pagare per ri-abbagliarci con nuove opportunità: svegliati dal fragile sonnambulismo in cui ti vedi immerso e affronta la paura dell'accettazione. Ci vorrà un grande sforzo, eppure ti assicuro che ne varrà la pena.

Julio Cortázar ha detto che "nulla si perde se si ha il coraggio di proclamare che tutto è perduto" e, se ci pensiamo, superare qualsiasi perdita emotiva implica uno stato di coraggio per riconoscere la realtà che ci affligge. Avere abbastanza artiglio per osservare un riflettore tra tanta ombra ci aiuterà sicuramente ad avvicinarci.

Il processo precedente prima di riprovare una relazione

In molte occasioni non siamo consapevoli che la parola lutto non è solo legata alla morte di una persona cara, ma anche allo shock sentimentale, cognitivo e fisiologico generato dalla perdita. Nel caso di una relazione amorosa, le fasi che attraversiamo sono le stesse degli altri casi e la loro durata dipende da ogni persona:

• Fase di negazione: se il partner che abbiamo formato con qualcuno è stato rotto per qualche motivo, quel membro che resiste alla rottura si rifiuta anche di aver perso l'altro.
• Fase di rabbia, indifferenza o rabbia: nel tempo, la pausa inizia a essere riconosciuta ma potrebbe non essere compresa. Porta a biasimo, malcontento, cause, ecc..
• Fase di negoziazione: il collegamento è stato incrinato e riconosciuto, ma può accadere che uno dei membri continui a pensare a trovare soluzioni che cureranno l'unione.
• Fase del dolore emotivo: In questi momenti di dolore le soluzioni non arrivano e la tristezza monopolizza tutti gli stati possibili. A poco a poco, la sensazione di dolore deve diminuire e, in caso contrario, si consiglia di chiedere aiuto.
• Fase di adattamento: non c'è ritorno e tutto ciò che siamo dentro ricomincia ad amare. Il bisogno di dimenticare e costruire nuovi ricordi al di fuori di quella relazione è accettato.

"Dimenticare è costruire un ricordo

su ciò che è già stato vissuto "

-Elvira Sastre-

Datti un'altra possibilità, offri un'opportunità

Dopo la fase di adattamento corrispondente al processo di lutto per l'amore di una coppia, sarai pronto a riprovare altri percorsi: questo arduo viaggio ti insegnerà a cercare te stesso, a imparare dagli errori fatti e, soprattutto, ti darà gli indizi ideali per realizzare ciò che ti renderà felice. È utile menzionarlo qui la virtù di amarci di amare di nuovo e di lasciarci amare.

In questo modo, ti darai un'altra opportunità e offrirai un'opportunità a chi arriva con l'intenzione di restare per migliorare il tuo mondo: ti meriti quelle coccole, ti meriti quell'affetto. Forse, è vero, ci sono alcuni giri dietro, ma non faranno più male: guarderai con stupore il passato, con quel volto di auto-miglioramento che ha solo un grande guerriero. 

"Le scintille volarono davanti ai suoi occhi,

tintinnavano le campane assordanti nelle loro orecchie

e le stelle hanno iniziato a ballare "

-Rosa Montero, da La ridicola idea di non rivederti mai più-

Nonostante tutta la sofferenza che l'amore ti ha donato, non lasciare che una così bella sensazione venga guastata da quella brutta esperienza: siamo nati per amare e, anche se purtroppo fa male, non ha niente a che fare con il dolore. Ti permette di conoscere la versione migliore di ciò che sei con un nuovo amore. Quindi, se sei veramente pronto, non lasciare che le paure ti trattengano: lascialo andare, lascialo crescere, e se fallisce, dovresti sempre riprovare.

Ama quando sei pronto, non quando sei solo: chi ama veramente non ha scelta se volerlo fare o meno: l'amore arriva quando siamo pronti e non possiamo costringerci ad essere soli. Leggi di più "