Tutto è molto difficile prima che sia molto facile

Tutti abbiamo voluto incorporare qualcosa di nuovo nelle nostre vite, ma abbiamo detto la frase "questo è molto difficile!" così tante volte che abbiamo finito di mettere da parte il nuovo, per continuare con il "vecchio". Invece di continuare a provare, gettiamo la spugna con una facilità schiacciante. Non ci rendiamo conto che tutto è molto difficile prima che sia molto facile.

Incorporare nuove abitudini nelle nostre vite è molto positivo. Impara qualcosa di nuovo anche tu. Tuttavia, nonostante sia consapevole di questo, È difficile per noi uscire dalla nostra routine e introdurre qualche cambiamento. È come se trovassimo difficile lasciare la nostra zona di comfort, quella che abbiamo costruito nel corso degli anni. Ma se guardiamo indietro, realizzeremo che nulla è mai stato facile per noi fin dall'inizio. Tutto, assolutamente tutto, è stato uno sforzo e una difficoltà per iniziare.

Il processo di apprendimento

Se guardiamo ai nostri primi anni di vita, lo realizzeremo Abbiamo imparato a camminare, a parlare, ad aggiungere e sottrarre, a scrivere ... Possiamo immaginare di gettare la spugna in quei momenti?? È stato molto difficile per noi compiere tutte quelle azioni. Siamo caduti, abbiamo commesso degli errori, è stato difficile per noi interiorizzare la conoscenza ... Comunque, ora, lo troviamo facile.

"Difficile. Questa è la parola da cui a volte ci aggrappiamo per non provare il nostro meglio ".

-anonimo-

All'inizio, molte sfide sembrano complicate perché dobbiamo passare attraverso un processo di apprendimento. Un processo in cui entrano in gioco la nostra forza di volontà, la nostra motivazione, il nostro desiderio e gli obiettivi che vogliamo raggiungere. Pensiamo a quando avremo la patente di guida o la patente di guida. Com'è stato difficile in un primo momento assistere a così tante cose contemporaneamente! Tuttavia, ora facciamo tutto quasi senza pensare, automaticamente.

Perché dopo sette cadute imparare a camminare continuiamo a provare, ma per una volta falliamo in un progetto lo abbandoniamo completamente? Nel corso degli anni, sembriamo resistere ai processi di apprendimento. Cerchiamo il facile, ciò che ci costa poco lavoro e ciò che non suppone un cambiamento radicale nella nostra vita, anche se sappiamo che ci gioverebbe.

Non ci rendiamo conto che la difficoltà è normale a causa della novità, della mancanza di conoscenza e della mancanza di esperienza. Tuttavia, siamo stufi di dire "Non posso farlo", "questo è troppo per me", "è molto difficile", "Non ho intenzione di prenderlo". Se possiamo imparare a parlare, scrivere, guidare ... Perché non potremo farlo? Qual è la differenza?

Tutto è molto difficile se diciamo "Non posso"

La differenza sta nelle scuse che ci siamo posti per non introdurre nella nostra vita ciò che ci porterebbe fuori da quel modo automatico in cui a volte viviamo. Un modo automatico che ci fa sperimentare ogni giorno senza assaggiarlo, senza notizie, sicuro di quello che stiamo facendo perché è lo stesso, senza molto sforzo ...

tuttavia, A volte abbiamo l'obbligo di sottoporsi a un processo di apprendimento. Prendi la patente di guida, segui un corso che ci costringe al lavoro o costruisci un master per specializzarci in un particolare problema che aprirà altre porte. In questi casi, nonostante la difficoltà, siamo riusciti a perseverare e raggiungere questo obiettivo. Perché? Perché siamo riusciti a superare quel punto in cui la difficoltà si ferma e abbiamo iniziato a prendere il controllo della sfida che affrontiamo.

Se abbandoniamo il processo di apprendimento, il difficile non sarà mai facile.

Tutto è molto difficile se diciamo "Non posso" o "Non lo raggiungerò". Così ci auto-sabotiamo, forse come una scusa per non ottenere ciò che ci farebbe tanto bene. Questo accade quando, per esempio, proviamo a lasciare una cattiva abitudine (smettere di fumare) o quando introdurre qualcosa cambierebbe la nostra routine (meditiamo ogni giorno).

Ci diciamo che non possiamo farlo quando in realtà non è così. Dovremmo dire "non è che non posso, è che non voglio davvero". Perché nella nostra zona di comfort siamo molto confortevoli, senza grandi preoccupazioni, senza grandi sforzi. Inizia a meditare, vai in palestra tutti i giorni, prova a smettere di fumare, iscriviti a un corso di scrittura ... Tutto ciò comporterà uno sforzo e una modifica della routine quotidiana.

Se ci rendiamo conto, molte delle sfide in cui gettiamo la spugna hanno a che fare con la nostra crescita personale e con la nostra stessa salute. È come se non avessimo dato importanza a noi stessi, come se ci fossimo lasciati in secondo piano, facendo scuse per non fare ciò che sarebbe stato così buono per noi.. L'introduzione di nuove abitudini è qualcosa che costa. Tuttavia, i benefici che apportano sono enormi. Perché, anche se ora tutto è molto difficile, è normale che diventi molto facile nel tempo.

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