Hai una brutta giornata?

Chi non ha una brutta giornata di tanto in tanto, o più. Si dovrebbe quasi chiedere se c'è qualcuno che non ha sofferto. È qualcosa di inerente alla vita. Ammesso questo, la domanda posta è sapere come affrontare una brutta giornata.

Alcune persone si sentono tristi, altre sono sopraffatte e altre molto arrabbiate. Alcune persone si ritirano e addirittura negano la loro esistenza, e certe persone scaricano la loro tensione in coloro che li circondano. La verità è che la psicologia di ogni persona favorirà alcuni atteggiamenti o altri. Ma hai considerato come ti comporti in questo caso??

Certo, il tuo comportamento varierà a seconda delle circostanze. Ma ti senti bene per l'atteggiamento che hai preso quando la tempesta è passata? Se è così, non c'è alcun problema, dal momento che hai agito in relazione alle tue convinzioni personali (non intendo quelle religiose), ai tuoi principi, allora sai come gestire le situazioni.

Quando una brutta giornata sembra la fine del mondo

Quando la presenza di avversità ti irrita così tanto da opprimere il mondo, quando qualcosa ti fa perdere le carte, quando affronti una difficoltà ti senti mediocre o Quando pensi che tutte le disgrazie ti cadano addosso, devi fare una pausa.

Ecco quando dovresti pensarlo il problema non è in quello che ti succede, ma nel modo in cui lo stai affrontando, come lo gestisci? Il punto è che il problema, la difficoltà, ti sta controllando, non tu da lei.

Quando ciò accade, Non farai una montagna di un granello di sabbia? Pensi davvero che cosa è così drammatico cosa ti succede? È successo più volte? E il mondo non si è rotto per questo, come l'hai risolto??

Sì, anche potresti pensare di essere la persona più infelice del pianeta. Credi di essere l'unico che sostiene le difficoltà, che ha fallimenti, che tutto sta andando male per lui. Perché ne pensi così tanto? Sii onesto con te stesso, ti consideri l'essere più sfortunato del pianeta? Non stai esagerando un po '?

Pensa positivo

Puoi continuare a mettere in bilico tutto il negativo che hai. Ma quando hai intenzione di mettere sullo stesso piano la moltitudine di cose che hai di positivo? Non pensi che sia il momento di farlo? Quando lo avrai fatto, lo realizzerai il positivo pesa infinitamente di più del negativo nella vita di chiunque, e la tua non è un'eccezione.

come nessuno si libera di avere una brutta giornata, ecco perché devi imparare a gestirli. Questo ti aiuterà ad essere quello che controlla la situazione e la tua autostima sarà rafforzata. Naturalmente continueranno ad esserci problemi, ma il tuo approccio sarà dalla serenità e dalla consapevolezza che stai facendo la cosa giusta.

Puoi pensare che solo i giorni puntuali sono quelli che perdono le carte e che non interferiscono in modo significativo nella tua vita. Ci credi davvero? Le cose non vengono raggiunte da un giorno all'altro e È necessario fare molti passi per percorrere un sentiero, Forse con un singolo passaggio il soggetto rimane simile, ma senza di esso, senza il primo passo, non si poteva continuare a salire.

anche Puoi credere di non essere abbastanza a disagio per migliorare la gestione delle difficoltà. Ti sei trincerato nella tua posizione di conforto. Avresti la possibilità di migliorare questa situazione? Perché non usi tutte le tue risorse in modo che una brutta giornata non inasprisca la tua esistenza, né la rimandi amaramente a chi ti circonda?

"Il successo non è sempre superato ma mai scoraggiato".

-Napoleone Bonaparte-

In breve, sono riflessioni che forse in un dato momento possono aiutarti per prendere una decisione in un modo o nell'altro, sì, qualunque sia la tua.

Hai problemi o problemi? Affrontare o affrontare i problemi sono due atteggiamenti totalmente diversi. Con il primo perdiamo il controllo, con il secondo otteniamo forza. Leggi di più "